Nigdy nie ignoruj obolałej, opuchniętej nogi (szczególnie jeśli jesteś na diecie)

Otyłość jest powiązana z wieloma chorobami przewlekłymi, w tym chorobami serca, cukrzycą, a nawet rakiem. Jednak nadwaga lub otyłość podwaja ryzyko wystąpienia innej choroby - zakrzepicy żył głębokich (DVT) lub zakrzepów krwi. Jeśli te skrzepy dostaną się do płuc, powodują zatorowość płucną (PE), która każdego roku powoduje więcej zgonów w Stanach Zjednoczonych niż rak piersi i AIDS łącznie. Prawdopodobnie myślisz, że mi się to nie przydarzy, i myślałem to samo, dopóki nie utknąłem w szpitalu na dziewięć dni - bez żadnego dramatycznego ostrzeżenia.

Zaczęło się od bólu w lewej łydce, o której myślałem, że to tylko zły koń charley. Nie pamiętałem, żebym się skrzywdził, więc przez pięć dni oblodziłem nogę, wypiłem kilka ibuprofenu i kontynuowałem poranne 3-kilometrowe spacery, myśląc, że mogę rozwiązać ból.

Wyszukałem w Google objawy online, ale całkowicie zaprzeczył diagnozie. Zakrzepica żył głębokich? Nie ma mowy! Chodzę prawie codziennie - mam tylko 40 lat! Jasne, używałam hormonalnej antykoncepcji, ale kto myśli, że ostrzeżenie o zakrzepach krwi kiedykolwiek dotknie ich drobnym drukiem? Co gorsza, pod koniec tygodnia wsiadłem do samolotu i leciałem przez pół kraju, kuśtykając na obolałej nodze przez trzy lotniska.

Pewnego ranka ból w łydce się nasilił i, tajemniczo, moje udo zaczęło boleć. Wycieczka do najbliższej izby przyjęć, USG lewej nogi i tomografia komputerowa klatki piersiowej potwierdziły, że mam skrzep krwi w łydce, jeden w udzie i kilka małych skrzepów krwi w płucach. Powód? Moja kontrola urodzeń i waga.

Mam szczęście - boli mnie skrzep. Ale wiele osób nie wie, że ma zakrzepicę żył głębokich, dopóki skrzepy krwi nie dostaną się do ich płuc i nie utrudnią oddychania.

Gdybym czekał dzień lub dwa dłużej, skrzep w moim udzie poruszył się i zablokował moją tętnicę płucną. To mogło mnie zabić.

Teraz, z nowo powstałym strachem przed lataniem, dokonałem również kilku zmian w stylu życia. Biorę aspirynę codziennie, aby zapobiec przyszłym zakrzepom i przestałem stosować hormonalną antykoncepcję. Wygoda, którą starałem się dodać do swojego życia, teraz skomplikowała sprawę! Jestem wrażliwy na nonoksynol-9, substancję chemiczną znajdującą się w prezerwatywach z lateksu i środkach plemnikobójczych. Zostawiłem tylko kilka opcji, teraz używam prezerwatyw ze skóry jagnięcej. Ale niezawodna kontrola urodzeń jest ważniejsza niż kiedykolwiek. Szanse na rozwój zakrzepów krwi zwiększają się w czasie ciąży, a kobieta z historią DVT będzie potrzebować antykoagulantów przez całą ciążę i po jej zakończeniu.

Więc pozwólcie mi być swoim przykładem - tak naprawdę, niech będą dla siebie przykładami . Marzec jest krajowym miesiącem świadomości DVT, a 10 marca jest krajowym dniem badań przesiewowych DVT. Sprawdź swoje ryzyko online i dowiedz się więcej od Koalicji na rzecz zapobiegania zakrzepicy żył głębokich na stronie www.preventdvt.org. Czy miałeś lęk lub stan, o którym myślisz, że inni ludzie powinni być świadomi?

Obserwuj mnie na Twitterze.