Naturalne leczenie łojotokowego zapalenia skóry: co działa?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Łojotokowe zapalenie skóry, zwane również łupieżem, jest chorobą zapalną skóry.

Najczęściej atakuje skórę głowy i powoduje pojawienie się łuszczących się, czerwonych plam. Te plamy mogą również pojawić się na twarzy i górnej części ciała. Są to obszary z wieloma gruczołami łojowymi, które wytwarzają olej.

Łojotokowe zapalenie skóry nie jest zaraźliwe. Zamiast tego jest wynikiem alergii lub reakcji autoimmunologicznej. Jest to choroba przewlekła, co oznacza, że ​​można ją leczyć - ale nie - ją wyleczyć.

Pozbycie się objawów może wymagać kilku rund leczenia. Konwencjonalne metody leczenia są skuteczne, ale mogą zawierać silne chemikalia.

Domowe środki zaradcze mogą ograniczyć tę ekspozycję, przynosząc mniej skutków ubocznych. Stosowane w połączeniu z leczeniem mogą pomóc Ci szybciej znaleźć ulgę.

Łuszczyca a łojotokowe zapalenie skóry: jaka jest różnica?

Naturalne lub alternatywne suplementy

Łojotok zapalenie skóry może wynikać z różnych czynników, w zależności od rodzaju skóry i wrażliwości. Więc nie ma uniwersalnego leczenia alternatywnego. Twój dermatolog może pomóc Ci znaleźć taki, który będzie dla Ciebie odpowiedni.

Olej rybny

Suplementy oleju rybnego mogą pomóc w zahamowaniu zaostrzeń zapalenia skóry wywoływanego przez alergie, a także zapewnić inne korzyści odżywcze. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc wzmocnić ogólną odporność i zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Aloes

Aloes to roślina o właściwościach przeciwzapalnych. Badania wykazały, że jego ekstrakt jest skuteczny w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry.

Suplementy zawierające żel lub ekstrakty z aloesu mogą pomóc powstrzymać zaostrzenia. Mogą również pomóc zmniejszyć nasilenie zaostrzeń, które się zdarzają.

Probiotyki

Probiotyki mogą pomóc w leczeniu różnych rodzajów zapalenia skóry, zwłaszcza u dzieci. Jednak niewiele jest badań, które łączą probiotyki z skutecznymi wynikami leczenia łojotokowego zapalenia skóry.

Mimo to probiotyki mogą promować zdrowszy układ trawienny. Może to zmniejszyć stany zapalne w całym ciele.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego został przebadany pod kątem kilku chorób skóry. Jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne sprawiają, że jest to idealne leczenie łojotokowego zapalenia skóry.

Szampon, odżywki i inne produkty, które można zmyć, mogą złagodzić swędzenie, jeśli zawierają olejek z drzewa herbacianego.

Kup tutaj szampon z olejkiem z drzewa herbacianego.

Dowiedz się więcej: 5 skutecznych środków przeciw łupieżowi

Domowe sposoby

Ocet jabłkowy

Moczenie w occie jabłkowym rozluźni łuski na skórze głowy. Może również zmniejszyć stan zapalny w obszarze zaostrzenia.

Aby zastosować ten zabieg:

1. Umyj włosy szamponem.
2. Zastosuj rozcieńczonym roztworem octu jabłkowego na to miejsce.
3. Pozostaw ocet i wodę na kilka minut na skórze głowy.
4. Dobrze spłucz.

Oliwa z oliwek

Inną opcją do pielęgnacji w domu jest pokrycie skóry głowy oliwą z oliwek.

Wykonaj następujące czynności:

1. Zastosuj olejek na skórę głowy.
2. Pozostaw olej na około godzinę.
3. Szczotkuj dokładnie, aby usunąć łuski ze skóry głowy.
4. Umyj i umyj włosy szamponem jak zwykle.

Dieta

Łojotokowe zapalenie skóry nie jest bezpośrednio związane z żadnymi nawykami żywieniowymi. Ale to nie znaczy, że Twoja dieta nie ma wpływu na zaostrzenia.

Jedz pokarmy, które wspierają układ odpornościowy i skup się na tych, które mają właściwości przeciwzapalne. Może się okazać, że objawy się zmniejszają.

Aby zwalczyć stan zapalny, stosuj dietę obejmującą:

• dużo zielonych warzyw liściastych
• pomidory
• oliwa z oliwek
• owoce zawierające przeciwutleniacze, takie jak wiśnie, truskawki i borówki
• żywność bogata w witaminę C, na przykład cytrusy i papryka
• migdały
• słodkie ziemniaki
• potrawy z dużą ilością witaminy E, takie jak kiełki pszenicy i awokado

Kiedy zobaczyć lekarz

Łojotokowe zapalenie skóry nie zagraża życiu, ale jest przewlekłe i może powodować dyskomfort. Czasami łuszczenie się, swędzenie i zaczerwienienie mogą przeszkadzać, zwłaszcza jeśli dzieje się to na twarzy lub górnej części ciała.

Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach, aby uzyskać prawidłową diagnozę. Możesz skontaktować się z dermatologiem w Twojej okolicy za pomocą narzędzia Healthline FindCare.

Ponadto, skontaktuj się z lekarzem, jeśli zaostrzenia choroby są stałym problemem lub jeśli masz również inne objawy.

Twój lekarz pierwszego kontaktu może skierować Cię do dermatologa, który specjalizuje się w chorobach skóry.

Mogą chcieć zamówić kilka testów, aby dokładniej ocenić Twoją sytuację i porozmawiać z Tobą o możliwościach leczenia uzupełniających Twój stan.

Leczenie medyczne

Leczenie miejscowe jest najczęściej zalecane rozwiązanie w przypadku ognisk łojotokowego zapalenia skóry.

Kortykosteroidy. Kremy i szampony zawierające kortykosteroidy lub hydrokortyzon mogą pomóc zmniejszyć ciężki stan zapalny. Są one odpowiednie tylko do krótkotrwałego stosowania, ponieważ mogą powodować skutki uboczne.

Keratolityki. W usuwaniu kamienia mogą pomóc produkty zawierające kwas salicylowy, kwas mlekowy, mocznik i glikol propylenowy.

Żele antybakteryjne lub kremy przeciwgrzybicze. Mogą pomóc w przypadku infekcji grzybiczej lub bakteryjnej.

Terapia światłem. Wystawienie dotkniętego obszaru na działanie światła ultrafioletowego może pomóc złagodzić skórę i zmniejszyć swędzenie i zaczerwienienie.

Smoła węglowa. Krem ze smoły węglowej może pomóc spowolnić proces obumierania i odpadania komórek skóry. Nałóż go na łuszczące się obszary, pozostaw na kilka godzin, a następnie umyj szamponem, aby go usunąć.

Lecznicze szampony. Używaj produktu zawierającego ketokonazol, cyklopiroks, siarczek selenu, pirytionian cynku, smołę węglową i kwas salicylowy dwa razy w tygodniu przez miesiąc lub dłużej. Jeśli to konieczne, możesz ich używać w nieskończoność.

Uzupełnienie tych terapii alternatywnym lub naturalnym leczeniem może pomóc zmniejszyć skutki uboczne w dłuższej perspektywie.

Zapobieganie

Chociaż nie jest jasne, co powoduje łojotokowe zapalenie skóry, wydaje się, że istnieją pewne typowe przyczyny.

Stres może nasilać zaostrzenia wielu chorób skóry, w tym łojotokowego zapalenia skóry. Staraj się zwracać uwagę na to, co cię szczególnie wyzwala.

Poznaj swoje wyzwalacze

Możliwe, że zaostrzenia są powiązane z reakcją alergiczną, więc postaraj się udokumentować, czy jest coś niezwykłego lub nowy w Twoim środowisku, gdy nastąpi zaostrzenie.

Aby nie wywołać zaostrzenia, unikaj noszenia wełnianych czapek i swetrów. Zamiast tego wybierz tkaniny takie jak bawełna i jedwab.

Środki samoopieki

Poniższe mogą pomóc

• Regularnie myj dotknięte obszary łagodnym szamponem .
• Unikaj żeli do stylizacji i lakierów do włosów podczas błysku.
• Unikaj produktów na bazie alkoholu, ponieważ mogą wywołać reakcję.

Wsparcie Twój układ odpornościowy

Osłabiony układ odpornościowy może również przyczyniać się do nasilenia objawów. Dbaj o siebie i przestrzegaj diety bogatej w witaminy E, C i K.

Łupież: co chce Ci powiedzieć Twoja swędząca skóra głowy

Perspektywa

Sposoby radzenia sobie z łojotokowym zapaleniem skóry obejmują leczenie w domu i kremy miejscowe.

Z pomocą dermatologa możesz znaleźć leczenie, które będzie dla Ciebie odpowiednie.

A różnorodność alternatywnych metod leczenia może pomóc w uniknięciu możliwych długoterminowych skutków ubocznych kremów na receptę i dostępnych bez recepty.