Meghan Markle najwyraźniej chce wychować swoje dziecko na diecie wegańskiej - ale czy to w ogóle jest bezpieczne?

Mały Archie Harrison Mountbatten-Windsor (powiedzmy, że pięć razy szybki) ma zaledwie 11 dni, ale już zaczynamy poznawać jego małe królewskie życie. Wcześniej, dzisiaj, akt urodzenia Archiego został upubliczniony i potwierdził, że urodził się w Portland Hospital w Westminster (nie przy porodzie domowym, co według plotek było planem narodzin księżnej).

Teraz , wygląda na to, że mamy jeszcze jeden szczegół na temat wychowania królewskiego dziecka: podobno Meghan Markle i książę Harry karmią Archiego dietą wegańską.

Według New York Post, pojawiły się plotki o diecie noworodka. krążą w mediach. Podobno wbrew woli królowej Meghan i Harry planują karmić swoje dziecko wyłącznie dietą roślinną.

Wielu dorosłych praktykuje weganizm, a dietetycy zgadzają się, że weganizm może być zdrową praktyką żywieniową. Ale czy noworodki naprawdę powinny być ograniczone tylko do roślin?

Zdrowie rozmawiało wcześniej z Lauren Blake, RD, zarejestrowaną dietetyką w Ohio State University Wexner Medical Center w Columbus, Ohio, na temat bezpieczeństwa posiadania małych dzieci na dieta wegańska. Jak się okazuje, książę i księżna mogą coś wpaść - z kilkoma ważnymi zastrzeżeniami.

„Dzieci na diecie wegańskiej mają zwykle większe spożycie błonnika, ponieważ jedzą więcej owoców i warzyw oraz niższy cholesterol, nasycone tłuszcz i całkowity poziom tłuszczu - powiedział Blake. `` Badania pokazują, że dzieci, które są wegetarianami lub weganami, są również ogólnie szczuplejsze. ''

Blake zauważył, że chociaż mięso, drób i produkty mleczne zawierają niezbędne składniki odżywcze, których potrzebują dorastające dzieci, dieta wegańska nadal może je oferować . Na przykład żelazo, które znajduje się w czerwonych mięsach, można również znaleźć w zielonych warzywach liściastych, takich jak szpinak i jarmuż.

Chociaż wszechstronna dieta wegańska może zapewnić dziecku wszystkie składniki odżywcze, ważne jest, aby monitorować rozwój dziecka, aby upewnić się, że faktycznie otrzymuje wystarczającą ilość wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Pediatra Tanya Altman, MD, członek zarządu American Academy of Pediatrics i autorka książki What to Feed Your Baby , powiedział wcześniej Healthowi, że rodzice wychowujący swoje dzieci weganami muszą zachować szczególną czujność w kwestii diety i rozwoju.

„Widzimy dzieci, które nie rosną prawidłowo, gdy rodzice ograniczają pewne rzeczy w diecie dziecka - powiedział dr Altman. „Jest to często spotykane w rodzinach wegańskich i czasami musimy interweniować. Jeśli pracują z pediatrą lub zarejestrowanym dietetykiem, powinno być dobrze. ”