Przewodnik po bezpieczniejszym seksie LGBTQIA

• Dla kogo to jest
• Masturbacja
• Ciąża i choroby przenoszone drogą płciową
• Leki, szczepionki, badania przesiewowe
• Prezerwatywy i bariery
• Komunikacja i zgoda
• Używanie alkoholu i substancji psychoaktywnych
• Zabawy erogenne
• Seks ręczny
• Seks oralny
• Seks penetracyjny
• Kiedy zobaczyć dokument
• Więcej informacji

Zero.

To haniebne, że to liczba stanów, które wymagają, aby programy edukacji seksualnej były kompleksowo uwzględniające osoby LGBTQIA.

Zamiast tego większość programów edukacji seksualnej zakłada, że ​​osoby otrzymujące informacje są zarówno heteroseksualne, jak i cispłciowe. Jeśli jest coś mniej uroczego niż muły, to ten stopień homofobii i transfobii.

Dlatego współpracowaliśmy z GLSEN, Advocates for Youth i dwoma pedagogami queer, aby stworzyć bezpieczniejszy przewodnik po seksie, który rozumie prawdziwą złożoność i różnorodność tożsamości płciowych, orientacji seksualnej, atrakcji i doświadczeń.

Dla kogo to jest

Ten przewodnik jest przeznaczony dla 95 procent uczniów, których wiele pytań dotyczących zdrowia seksualnego pozostało bez odpowiedzi w szkole.

To także dla każdej osoby LGBTQIA, która kiedykolwiek się zastanawiała:

• „Jakie rozmowy powinienem przeprowadzić z partnerem przed seksem?”
• „Czy istnieje ryzyko ciąży lub przeniesienia chorób przenoszonych drogą płciową w trakcie?”
• „Co mogę zrobić, aby seks był jeszcze lepszy?”
• „Jak oswoić się z własnym ciałem?”

Lub cokolwiek innego związanego ze zdrowiem seksualnym, przyjemnością seksualną i zabawami seksualnymi.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, poznaj swoje ciało

„Pomysł, że ktoś przyjdzie i wprowadzi Cię w nie z tego świata doznania, czyni dobrze fantasy ”- mówi Andy Duran, specjalista od queerowego seksu i dyrektor ds. edukacji w Good Vibrations. Przykład: filmy „Call Me By Your Name”, „Moonlight” i „Below Her Mouth”.

Ale IRL nikt nie może w magiczny sposób wywnioskować, co sprawia ci przyjemność. „Nasi partnerzy najlepiej potrafią sprawiać nam przyjemność, kiedy możemy im powiedzieć, jak nas zadowolić” - mówi Duran.

Dlatego zaleca zapoznanie się ze swoim ciałem poprzez mapowanie ciała i masturbację.

Mapowanie ciała to proces zaznajamiania się z własnym ciałem. Chodzi o zbadanie, jak różne części ciała wyglądają, pachną, smakują i jak się czujesz.

„Jest to szczególnie ważne dla osób queer i trans, ponieważ pozwala im nauczyć się sposobów, w jakie lubią być dotykane, a które uważają za najbardziej afirmujące i przyjemne” - mówi Duran.

Chociaż podobnie, masturbacja jest zazwyczaj bardziej seksualna. „To sposób, aby dowiedzieć się, co sprawia Ci przyjemność, co pomaga w osiągnięciu orgazmu, a co też nie” - mówi.

Niewyczerpująca lista rzeczy, które może obejmować Twoja solówka:

• stymulowanie genitaliów lub pośladków
• erotyczny taniec
• oglądanie filmów erotycznych
• samodzielny masaż

Określ swoje indywidualne ryzyko ciąży i chorób przenoszonych drogą płciową

Ptaki i pszczoły, ale uczyń to dziwnym.

Terapeuta skoncentrowany na traumie i edukator seksualny Aida Manduley, LCSW, wyjaśnia, że ​​w przypadku ciąży aby się zdarzyły, muszą być obecne dwie rzeczy:

1. sperma
2. jajko

„Jedna osoba musi mieć jądra (gdzie wytwarzana jest sperma), gruczoły krokowe i opuszkowo-cewkowe (w celu wytworzenia innych składników nasienia) oraz cewkę moczową (przez którą plemnik przechodzi) ”- mówi Manduley.

A inna osoba potrzebuje jajnika (gdzie produkuje się komórki jajowe) i macicy (gdzie plemnik styka się z jajeczkiem).

Osoby, którym przy urodzeniu przypisano testosteron, mogą zajść w ciążę, mówi Manduley.

„Podobnie osoby przypisane do mężczyzn po urodzeniu, które przyjmują estrogen lub inne hormony zastępcze, mogą nadal być w stanie zaprzyjaźnić się z partnerką z macicą” - mówią.

Załóżmy, że ciąża jest ryzykowna, chyba że lekarz powiedział ci, że jesteś bezpłodny lub nie możesz zajść w ciążę - dodaje Manduley.

A jeśli chodzi o infekcje przenoszone drogą płciową (STI)? Żadna tożsamość płciowa ani seksualność nie są odporne na choroby przenoszone drogą płciową. Jedynym sposobem, aby poznać swój status STI, jest wykonanie testu po każdym nowym partnerze seksualnym.

Istnieją świetne witryny internetowe, takie jak Get Tested, które pomogą Ci znaleźć lokalne centrum egzaminacyjne. STD Test Express i SH: 24 to świetne zasoby dla osób zainteresowanych domowymi zestawami i testami przenoszonymi drogą płciową.

Bądź na bieżąco z lekami, szczepionkami i badaniami przesiewowymi

Zapobieganie, jako mówią, jest najlepszym lekarstwem. Na szczęście w przypadku chorób przenoszonych drogą płciową i ciąży istnieje wiele sposobów na zmniejszenie ryzyka.

1. Bądź na bieżąco ze szczepionkami

W szczególności:

• WZW A
• WZW B
• Szczepionka przeciwko HPV

Niektóre 27-45-latki, które nie są jeszcze zaszczepione, mogą również zdecydować się na szczepienie po ocenie ryzyka zakażenia HPV.

2. Rozważ PrEP

Profilaktyka przedekspozycyjna (PrEP) to lek, który osoba zakażona wirusem HIV może codziennie przyjmować w celu zmniejszenia ryzyka zarażenia się wirusem HIV podczas stosunku seksualnego z osobą zakażoną wirusem HIV.

Wytyczne CDC zalecają PrEP dla:

• osób uprawiających seks z osobą zakażoną wirusem HIV
• osób, które nie stosują konsekwentnie barier
• każdy, u którego w ciągu ostatnich 6 miesięcy zdiagnozowano inną chorobę przenoszoną drogą płciową
• każdy, kto używa lub ma partnera, który używa substancji dożylnych i używa wspólnych igieł, strzykawek lub innego sprzętu do wstrzykiwania

Jeśli należysz do jednej lub kilku z tych grup, porozmawiaj ze swoim dokumentem.

3. Kontrola urodzeń

Ponownie: „Ciąża jest ryzykiem, gdy zaangażowane strony mają odpowiednią anatomię” - mówi Manduley. Jeśli chcesz uniknąć ciąży, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwościach kontroli urodzeń.

Jeśli nie stosujesz antykoncepcji i niedawno zaangażowałaś się w niezabezpieczoną zabawę z partnerem, który może zajść w ciążę, awaryjną antykoncepcję można zastosować w ciągu 3 do 5 dni (w zależności od metody), aby powstrzymać ciąża przed jej rozpoczęciem.

Upewnij się, że prawidłowo używasz prezerwatyw i innych metod ochronnych

Aha, i do Twojej wiadomości: Nie musisz mieć banana (ahem), aby używać prezerwatywy . Oto, co musisz wiedzieć.

Zewnętrzne prezerwatywy

Zewnętrzne prezerwatywy mogą być używane do penetracji i seksu oralnego z udziałem penisa w celu zatrzymania płynów ustrojowych (np. nasienia, wytrysku i przed wytryskiem).

Zewnętrzne prezerwatywy mogą być również używane z zabawkami erotycznymi w celu łatwego czyszczenia. „W przypadku zabawek erotycznych wykonanych z porowatych materiałów są one niezbędne” - mówi Duran.

1. Umieść krawędź prezerwatywy na penisie lub zabawce i pozostaw niewielką przestrzeń dla płynów ustrojowych, ściskając końcówkę.
2. Przetaczaj prezerwatywę po zewnętrznej stronie trzonu, aż brzeg prezerwatywy zetknie się z podstawą.
3. Nałóż lubrykant, aby zmniejszyć tarcie.
4. Gdy skończysz, przytrzymaj dłonią brzeg prezerwatywy, gdy jest ona zdejmowana z ciała.
5. Wyrzuć.

„Upewnij się, że używaj lubrykantu, który jest kompatybilny ze wszystkimi używanymi zabawkami lub barierami ”- mówi Manduley.

„Na przykład lubrykanty na bazie oleju nie są kompatybilne z barierami lateksowymi”. A lubrykantów na bazie silikonu nie należy używać z zabawkami silikonowymi.

Prezerwatywy wewnętrzne

Prezerwatywa wewnętrzna przeznaczona do wyściełania ścian przedniego otworu, pochwy lub odbytu może być używana do seksu penetrującego, obejmującego przednią dziurę, pochwę lub odbyt.

Tylko jedna marka jest dostępna w Stanach Zjednoczonych, ale kliniki zdrowia często je mają. Brawo!

Na potrzeby tego przewodnika zdecydowaliśmy się uwzględnić alternatywne słowa, których czytelnicy mogą używać w odniesieniu do genitaliów.

Ilekroć używamy medycznego terminu „pochwa”, będziemy również uwzględniać „przedni otwór”, zgodnie z klinicznymi zaleceniami naukowców z dziennika BMC Pregnancy and Childbirth.

1. Wewnętrzne prezerwatywy mają zamknięty i otwarty pierścień. Nałóż niewielką ilość smaru na zewnętrzną stronę zamkniętego końca.
2. Ściśnij zamknięty pierścień palcami, a następnie wepchnij go jak najdalej do tyłu, tak aby prezerwatywa wyrównała jak największą część wewnętrznego otworu.
3. Pozwól, aby otwarta krawędź prezerwatywy wystawała z otworu.
4. Podczas penetracji część ciała lub zabawka dostanie się do otwartej krawędzi wewnętrznej prezerwatywy.
5. Następnie powoli wyjmij zabawkę lub część ciała z wnętrza prezerwatywy. Następnie ściśnij razem otwarty brzeg prezerwatywy i wyjmij z ciała.

Tamy

Tamy są nie tylko paszą dla gabinetów dentystycznych, ale służą również jako bariera dla minety lub odbytu.

1. Otwórz opakowanie (ostrożnie!), a następnie rozłóż zaporę do końca.
2. Poproś odbiorcę, aby nałożył lubrykant na ich końcówki, aby zwiększyć dobre samopoczucie.
3. Niech osoba prowadząca umieści ją na części ciała, w której będzie wykonywany seks oralny, i przytrzymaj ją w miejscu.
4. Po zakończeniu wyrzuć.

„Jeśli podczas gry nie możesz stwierdzić, która strona dotykała jakiej części ciała, lub jest ona bardzo pokryta płynami ustrojowymi, weź nową” - sugeruje Manduley. W końcu, jeśli bariera zostanie naruszona, nie jest skuteczna.

Uwaga: tamy mogą być drogie i trudne do znalezienia. Na szczęście możesz zrobić własną zaporę, przecinając zewnętrzną prezerwatywę. Ten przewodnik krok po kroku pomoże Ci rozpocząć.

Rękawiczki i nakładki na palce

Nakładki na palce chronią genitalia przed zarazkami znajdującymi się na palcu lub paznokciu podczas palcowania jednym palcem, a także utrzymywać ten palec w stanie wolnym od płynów ustrojowych.

Angażować się w fisting lub zewnętrzną stymulację manualną? Zamiast tego chwyć łóżeczko z pięcioma palcami - czyli rękawiczkę.

1. Umyj i osusz ręce, a następnie wsuń łóżeczko / rękawicę.
2. Nałóż lubrykant na bariery i części, aby zwiększyć przyjemność.
3. Używaj jednej rękawicy tylko na jedną część ciała. Nowa część ciała = nowa rękawica.
4. Gdy skończysz, ściśnij podstawę bariery i pociągnij ją w stronę palców, odwracając ją na lewą stronę, aby utrzymać płyny tam, gdzie się znajdują.
5. Wyrzucić.

Porada dla profesjonalistów: „Wybierz kolor, który będzie zabawny lub seksowny dla Ciebie i Twoich partnerów” - mówi Manduley. „Na przykład czarne rękawiczki nitrylowe są kluczowym elementem zestawu narzędzi seksualnych wielu ludzi”.

Jasne informacje o komunikacji i zgodzie

Zgoda 101

Zgoda seksualna to trwająca entuzjastyczna zgoda na udział w akcie seksualnym, który jest wyrażany przed jego dokonaniem.

Jest to wymagane przed:

Oprócz tego, że jest to wymagane prawnie i etycznie, rozmowa z partnerem seksualnym przed i podczas ~ spotkania seksualnego ~ może pomóc w stworzeniu bezpiecznego środowiska, w którym seks może być wzajemnie przyjemnym i pozytywnym doświadczeniem opartym na szacunku i zrozumieniu. Uwielbiam to!

Kilka sposobów proszenia o zgodę:

• „Chciałbym posmakować między Twoimi nogami. Czy to jest coś, co chciałbyś? ”
• „Czy mogę cię pocałować?”
• „Czy chcesz się drażnić tym nowym wibratorem, który dostałeś pocztą?”
• „Czy mogę wysłać ci gorące nagie, które właśnie sobie zrobiłem?”

Możesz się zastanawiać: „Czy zgoda może być niewerbalna?” Domniemana zgoda to trudna sprawa. Czemu? Ponieważ łatwo jest źle odczytać wskazówki.

„Najlepiej jest uzyskać zgodę ustną” - mówi Duran.

Komunikuj się, komunikuj, komunikuj się

Aby uzyskać najbardziej przyjemne doświadczenia, komunikacja musi wykraczać poza zwykłą zgodę.

To oznacza:

• mówienie swojemu partnerowi, jak i gdzie lubisz być dotykane
• pytając partnera, jak i gdzie lubi być dotykane
• pytanie / znajomość / używanie rzeczowników, czasowników i przymiotników, które twój partner uważa za potwierdzające
• będąc na tej samej stronie o bezpieczniejszych praktykach seksualnych

Niektóre pytania, które możesz zadać przed zejściem na dół:

• „Chcę się upewnić, że używamy języka, który odpowiada nam obojgu. Czy możemy porozmawiać o słowach, których każdy używa do oznaczania swoich kawałków, oraz o słowach, które lubimy, nazywanymi różnymi czynami? ”
• „Lubię, gdy moje genitalia nazywane są„ dziewczyną kutasem ”, a seks oralny nazywany jest„ idę na dół ”. Jakie określenia lubisz?”
• „Hej, zastanawiam się, czy możemy sprawdzić, jakie bezpieczniejsze praktyki seksualne chcielibyśmy stosować”.
• „Zwykle lubię przeprowadzić kilka rozmów, zanim seks. Czy masz coś przeciwko, jeśli porozmawiamy o aktach seksualnych, które chcemy zbadać i jak to zrobić bezpiecznie? ”

Jeśli w mieszance jest alkohol lub inne substancje

Większość Bezpieczniejsi przewodnicy seksualni powiedzą, że trzeźwość jest warunkiem wstępnym wyrażenia zgody. Ale jak zauważa Manduley: „Głupio jest oczekiwać, że ludzie nie będą się łączyć pod wpływem jakiejś substancji”.

Tutaj właśnie pojawia się redukcja szkód.

Według Manduleya, szkoda redukcja może wyglądać jak kombinacja następujących czynników:

„Jeśli następnego dnia nie pamiętasz, jakie bariery zostały użyte, następnego dnia możesz rozważyć profilaktykę poekspozycyjną lub antykoncepcję awaryjną” - dodaje Manduley.

Czego można się spodziewać po zabawach erogennych

Nie chcesz się rozbierać? Nie martw się, nadal możesz to założyć!

Wpisz: Outercourse.

Aby poprawić wygląd zewnętrzny:

• Dodaj trochę lubrykantu na skórę.
• Użyj szwów i guzików, aby skorzystać (lub uniknąć, w zależności od preferencji) .
• Dodaj zabawkę erotyczną do noszenia.
• Poćwicz patrzenie w oczy.

„Wiele osób doświadcza orgazmu szybciej podczas obcowania z osobą bez ryzyka przeniesienia choroby przenoszonej drogą płciową” - mówi.

Kwestie bezpieczeństwa

Zakładając, że obaj partnerzy mają na sobie ubrania i nie ma kontaktu między bitami ani wymiany płynów ustrojowych, choroby przenoszone drogą płciową nie stanowią zagrożenia. I nie jest to ciąża.

Jednak siedzenie we własnych płynach po fakcie może zwiększyć ryzyko bakteryjnego zapalenia pochwy lub infekcji drożdżakowej, więc rozważ późniejszą zmianę.

Czego można oczekiwać od seksu ręcznego

„Odkrywanie ciała partnera własnymi rękami jest niesamowicie intymne” - mówi Duran. „Poza tym może być dla nich naprawdę dobre, w zależności od rodzaju uderzeń i stosowanych ciśnień”.

W końcu ręka = zabawka erotyczna OG.

Seks dłoni obejmuje:

• zewnętrzną stymulację genitaliów
• stymulację klatki piersiowej i sutków
• fisting
• palcowanie

Porada dla profesjonalistów: Wszystkie te są lepsze dzięki lubrykantowi.

Względy bezpieczeństwa

Proszę z miłości do „Czy nie nauczyłeś się niczego podczas COVID-19 ?!” umyj ręce przed dotknięciem czyichś kawałków.

Twoje ręce są pokryte bakteriami, które mogą zepsuć naturalne pH Ciebie lub przedniej lub tylnej dziury Twojego partnera i prowadzić do:

• dyskomfort
• bakteryjne zapalenie pochwy
• zakażenie dróg moczowych (ZUM)
• zakażenie drożdżakowe
• inne zakażenia

Duran zaleca również lil manicure. „Zawieszki i paznokcie mogą rozerwać delikatne zewnętrzne tkanki wewnętrzne lub przebić dziurę w barierze” - mówi. Yikes.

Czy potrafisz bawić się ręcznie długimi paznokciami? Aktualnie tak. „Będzie to wymagało tylko trochę więcej przygotowań” - mówi Manduley.

„Przed założeniem łóżeczka lub rękawicy umieść waciki w opuszkach palców” - wyjaśniają. „Jeśli twoje paznokcie są ostre, zapobiegnie to przebiciu rękawicy”. Podstępny.

Uwaga: chociaż seks ręki jest ogólnie uważany za bezpieczniejszą opcję seksu, ręka może działać jako wektor dla czynników zakaźnych. Tak więc, jeśli twój partner ma chorobę przenoszoną drogą płciową, dotykasz go, a następnie dotykasz się tą samą ręką, infekcja jest możliwa.

Czego można się spodziewać po seksie oralnym

„Kultura Cishet sprawia, że ​​wydaje się, że seks oralny jest tylko aktem prekursorskim, ale seks oralny jest niesamowitą czynnością, która zasługuje na to, by być uważaną za całe przedstawienie ”- mówi Duran.

Co w tym takiego gorącego?

„Dawca może dosłownie posmakować partnera, wąchać partnera, nauczyć się anatomii partnera własnymi ustami i ćwiczyć komunikację z partnerem” - mówi Duran.

W międzyczasie, bodźce bogate w nerwy biorcy (na przykład łechtaczka, penis, krocze, zwieracz odbytu, kanał odbytu) przyciągają dużo uwagi!

Kwestie bezpieczeństwa

Porozmawiaj więc ze swoim partnerem / partnerami o ostatnim czasie, gdy byli badani pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową. Jeśli minęło trochę czasu, odkąd jeden lub wszyscy z was zostali przebadani lub jeden lub wszyscy z was mają chorobę przenoszoną drogą płciową, użyj tamy.

Och, i wstrzymaj się, jeśli zauważysz skaleczenia, rany, guzy lub płyny ustrojowe wysokiego ryzyka - takie jak krew - na genitaliach lub w ustach, ponieważ może to być oznaką infekcji i może zwiększyć szanse na przeniesienie choroby przenoszonej drogą płciową.

Czego można się spodziewać po seksie penetrującym

Współżycie! Fisting! Aplikatura! Seks z paskiem i ustalanie pozycji! Kulki analne, stymulatory prostaty i zatyczki! Wibratory pogrążalne, wibratory nadające się do noszenia i silniki odrzutowe!

Cudowny świat seksu penetrującego jest rozległy i rozległy.

„W kulturze queer zazwyczaj partner dokonujący penetracji jest„ na górze ”, podczas gdy partner, który jest penetrowany, jest„ na dole ”- mówi Duran.

„Dno może cieszyć się penetracją z powodu fizycznego doznania, poczucia pełni, dynamiki siły, którą tworzy ze swoim partnerem lub dlatego, że lubi dzielić się tą częścią siebie ze swoim partnerem” - mówi.

„Top może czerpać radość z tego, że może poczuć anatomię partnera od wewnątrz lub poczucie kontroli” - dodaje.

Wierzchołek może również cieszyć się wrażeniem penetracji własnego ciała lub zabawki, nad którą ma kontrolę.

Kwestie bezpieczeństwa

Poza zwykłą znajomością własnego aktualnego statusu chorób przenoszonych drogą płciową i partnerów oraz (prawidłowo) używania prezerwatywy, rękawiczki lub nakładki na palec - używaj lubrykantu!

„Lube jest szczególnie ważny podczas penetracji seksu analnego” - mówi Duran. „Odbyt nie wytwarza żadnego naturalnego lubrykantu, a tkanka w kanale odbytu jest super cienka.”

Bez lubrykantu występuje zbyt duże tarcie, które oprócz bolesności może uszkodzić odbyt podkład. Duran twierdzi, że zwiększa to ryzyko przeniesienia chorób przenoszonych drogą płciową.

Ponadto: „Upewnij się, że każda zabawka, która trafia do łupu, ma rozkloszowaną podstawę, aby nie została tam przypadkowo zablokowana i nie wymagała wycieczki na ostry dyżur”.

Jeśli odczuwasz ból, dyskomfort lub inną dysfunkcję

Seks ma sprawiać, że czujesz się dobrze fizycznie, emocjonalnie, psychicznie i duchowo.

„Jeśli okaże się, że seks stał się dla Ciebie wyzwaniem - czy to dlatego, że napełnia Cię wstydem, sprawia, że ​​czujesz się dysforyczny, czy jest fizycznie niewygodny - czas zaangażować profesjonalistę” - mówi Duran .

Profesjonalista może tutaj oznaczać:

• terapeutę dna miednicy
• terapeutę
• terapeutę seksualną
• psycholog
• psychiatra
• klinicysta
• OB-GYN
• edukator seksualny

Znalezienie dostawca opieki zdrowotnej, który jest odpowiednio dopasowany, może być kolejnym kluczowym czynnikiem zdrowia seksualnego i dobrego samopoczucia. Tak więc, bez względu na to, jakiego rodzaju specjalisty szukasz, upewnij się, że jest on osobą queerową i afirmującą płeć.

Gdzie możesz dowiedzieć się więcej

Teraz, gdy masz już podstawowe ramy dotyczące bezpieczniejszych i przyjemniejszych praktyk seksualnych dla osób LGBTQIA, możesz mieć inne pytania. Poniżej znajdziesz dodatkowe materiały do ​​czytania w oparciu o kategorie.

O określonych aktach seksualnych:

• Wszystko, co musisz wiedzieć o nożycach
• Poradnik dla początkujących na temat fistingu analnego
• A Przewodnik po fistingu pochwowym dla początkujących
• Seks solo jest dla każdego - oto jak zacząć
• Do gry solo? Oto jak poprawić sytuację dzięki wzajemnej masturbacji.
• Czy obrót zewnętrzny to to samo, co abstynencja? I 5 innych pytań, na które udzielono odpowiedzi
• Czy anal boli? Co należy wiedzieć po raz pierwszy
• 26 rzeczy, które należy wiedzieć o bólu i przyjemności podczas pierwszego razu

O chorobach przenoszonych drogą płciową:

• Czego można się spodziewać po analnych badaniach w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową - i dlaczego jest to konieczne
• Jak przeprowadzić badanie w kierunku niegenitalnych chorób przenoszonych drogą płciową i dlaczego należy
• Odpowiedź na 13 najczęściej wyszukiwanych w Google pytań dotyczących STI
• Czy można dostać infekcję przenoszoną drogą płciową z rąk? Oraz 9 innych pytań z odpowiedziami
• Wszystko, co musisz wiedzieć o domowych testach w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową i przenoszonych drogą płciową
• Jak uzyskać dostęp do bezpłatnych lub tanich badań w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową w każdym stanie (i dlaczego Powinienem!)

O antykoncepcji:

• Co się stanie, jeśli mężczyzna płci męskiej lub transseksualnej przyjmie hormonalną antykoncepcję?
• Która kontrola urodzeń jest odpowiednia dla Ciebie?