Lady Gaga ujawnia, że rozpoczęła terapię DBT, olanzapinę po psychotycznej przerwie w nowym wywiadzie

Nie można temu zaprzeczyć: Lady Gaga to potęga. W ciągu ostatnich kilku lat nie tylko kontynuowała tworzenie muzyki, ale także zdobyła uznanie krytyków za rolę sojusznika w A Star is Born , a ostatnio uruchomiła markę makijażu Haus Laboratories.

Ale teraz gwiazda muzyki pop otwiera się (przed Oprah Winfrey, nie mniej) na temat jej zmagań ze zdrowiem psychicznym i fizycznym - i nic nie ukrywa.

W nowym wywiadzie dla Elle, Gaga ujawniła, jak bardzo utożsamiała się ze swoją postacią Ally z Narodziny gwiazdy z powodu traumy, której doświadczyła w swoim życiu. „Byłam wielokrotnie gwałcona, gdy miałam 19 lat” - powiedziała, wspominając również o swojej diagnozie fibromialgii. „Mam PTSD. Mam chroniczny ból. Reakcja na ból neuropatyczny jest częścią mojego życia co tydzień. Biorę leki; Mam kilku lekarzy ”- wyjaśniła.

W pewnym momencie Gaga powiedziała, że ​​myślała, że ​​nigdy nie wyzdrowieje całkowicie po traumie - i ostatecznie przeżyła„ psychotyczną przerwę ”, która jest zasadniczo epizodem psychozy, gdy dana osoba traci kontakt z rzeczywistością, według National Alliance on Mental Illness.

„To była jedna z najgorszych rzeczy, jakie kiedykolwiek mi się przydarzyły” - powiedziała. „Nie rozumiałem, co się dzieje, ponieważ całe moje ciało zdrętwiało; Całkowicie się odłączyłem. Krzyczałem, a on mnie uspokoił i dał mi lekarstwo, kiedy to się stanie - olanzapinę ”.

Gaga powiedziała, że ​​od tamtego czasu nadal przyjmuje olanzapinę, która jest stabilizatorem nastroju. „Pomogło mi to tego dnia, a ten mężczyzna i wszyscy moi przyjaciele uratowali mi życie” - powiedziała.

W wywiadzie dla Oprah Gaga ujawniła również, że oprócz leków opiera się na dialektalnej terapii behawioralnej (DBT). „Właściwie mam nauczyciela” - powiedziała. „Myślę, że DBT to wspaniały, wspaniały sposób radzenia sobie z problemami ze zdrowiem psychicznym”.

Pierwotnie opracowany, aby pomóc osobom z rozpoznaniem zaburzenia osobowości typu borderline lub osobom, które mają chroniczne skłonności samobójcze, DBT jest obecnie rodzajem psychoterapii stosowany w leczeniu wszystkiego, od zaburzeń odżywiania i nadużywania substancji po PTSD i depresję. „To naprawdę dobry sposób na naukę życia i przewodnik po zrozumieniu swoich emocji” - wyjaśnił Gaga.

Dr Adam Carmel, asystent kliniczny profesor psychologii na University of Washington poprzednio powiedział Zdrowie , że forma psychoterapii lub psychoterapii uczy ludzi nowych sposobów regulowania emocji i tolerowania cierpienia. „Obejmuje dużo uważności”, powiedział, „i umiejętności kontrolowania myśli, a nie myśli kontrolujących Ciebie”.

Plan leczenia Gagi polegający na włączeniu DBT do jej przepisanych leków jest zasadniczo złoty standard leczenia zdrowia psychicznego. „Medycyna działa, ale aby terapia naprawdę działała, potrzebujesz leku, ponieważ jest część, którą musisz wykonać samodzielnie” - powiedziała.

Dr Paul Hokemeyer, psychoterapeuta kliniczny, zgadza się: „ Zawsze zalecam moim pacjentom angażowanie się w jakąś psychoterapię, kiedy przepisuje się im leki na ich schorzenia ”- mówi.

Podczas gdy leki są często niezbędne w leczeniu chemicznego aspektu problemów ze zdrowiem psychicznym, terapia psychologiczna jest potrzebna, aby dotrzeć do źródła przyczyn emocjonalnych. „Pacjenci muszą nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z chorobą, rozwinąć zdrowsze umiejętności interpersonalne i nauczyć się tolerować dyskomfort emocjonalny w zdrowych i uzdrawiających relacjach z innymi ludźmi” - podkreśla. „Psychoterapia zapewnia te korzyści.”

Oczywiście, otwartość Gagi wysyła ważną wiadomość do każdego, kto boryka się z problemami ze zdrowiem psychicznym: że jest w porządku (i tak, nawet normalne) proszenie o pomoc, jeśli jej potrzebujesz— czasami na więcej niż jeden sposób.