Lady Gaga wyjaśnia powszechny mit na temat zespołu stresu pourazowego

Zmagania ze zdrowiem psychicznym zbyt często owiane są ciszą. Kiedy więc Lady Gaga powiedziała światu, że cierpi na zespół stresu pourazowego (PTSD) w programie Today w zeszłym tygodniu - dwa lata po tym, jak ujawniła, że ​​została zgwałcona jako nastolatka - wielu doceniło jej odwagę i pochwaliło ją.

Osobowość telewizyjna Piers Morgan postąpiła jednak odwrotnie: w serii tweetów zaatakował piosenkarkę, nazywając jej wywiad `` próżno-chwalebnym nonsensem '' i zapewniając, że w rzeczywistości nie ma zespołu stresu pourazowego, ponieważ nie jest żołnierzem wracającym z bitwy.

„Pochodzę z dużej rodziny wojskowej. Denerwuje mnie, gdy gwiazdy zaczynają twierdzić, że „zespół stresu pourazowego” o wszystkim, aby się promować ”- napisał. Morgan zaczął pytać, czy Lady Gaga również została zgwałcona, ponieważ nie zgłosiła tego wtedy, tweetując, że „automatycznie nie uwierzy w nic”, co powiedziała o sobie.

Ale oskarżenia Morgana właśnie dlatego przyznanie się Gagi jest tak ważne: ikona popu stworzyła bardzo potrzebną okazję do wyjaśnienia błędnych i szkodliwych założeń dotyczących zarówno napaści na tle seksualnym, jak i PTSD, choroby psychicznej, która dotyka około 10% kobiet i 4% mężczyzn w niektórych przypadkach. punkt w ich życiu.

Gaga odpowiedział Morganowi na Twitterze, oferując pomoc w nauczeniu go, dlaczego kobiety nie zgłaszają gwałtu i dlaczego PTSD jest „nie tylko zaburzeniem wojskowym”.

Piosenkarka zamieściła również list na stronie internetowej swojej fundacji, Born This Way, wyjaśniając więcej na temat jej PTSD i odnosząc się do powszechnego błędnego przekonania, że ​​PTSD dotyka tylko weteranów. „Tradycyjnie wielu kojarzy PTSD jako stan, w obliczu którego stoją odważni mężczyźni i kobiety, którzy służą krajom na całym świecie” - napisała. „Chociaż to prawda, staram się uświadomić, że ta choroba psychiczna dotyka wszystkich ludzi, w tym naszą młodzież”.

Dr Julian D. Ford, profesor na wydziale psychiatrii Uniwersytetu of Connecticut potwierdza, że ​​zaburzenie może przytrafić się każdemu. „Ma to związek z doświadczeniem zagrażającego życiu”, mówi, które może wiązać się z walką lub innym rodzajem przerażającego wydarzenia, takiego jak klęska żywiołowa, wypadek, atak, napad lub napaść na tle seksualnym. / p>

PTSD może również wystąpić u osób, które były świadkami czegoś głęboko niepokojącego. National Center for PTSD definiuje traumę jako „szokujące i niebezpieczne wydarzenie, które widzisz lub które ci się przytrafia. Podczas tego typu wydarzeń myślisz, że twoje życie lub życie innych jest w niebezpieczeństwie.

Niestety, trauma nie jest niczym niezwykłym, ale u większości ludzi początkowy niepokój i strach, który wywołuje zniknie po kilku tygodniach, mówi dr Gail Saltz, redaktor ds. psychologii Healthcontributing i prowadząca podcast The Power of Different. Mówi, że problem polega na tym, że te uczucia utrzymują się i zakłócają codzienne funkcjonowanie człowieka.

PTSD może rozwinąć się od razu lub pojawić się po latach, mówi Ford. Może zostać wywołane przez wszystko, co przywołuje wspomnienia traumy. Na przykład słuchanie wiadomości o napaści na tle seksualnym może wywołać epizod PTSD u kobiety, która została zgwałcona dziesięć lat temu.

W mózgu generalnie słychać sygnał alarmowy, wyjaśnia Ford. dlaczego ludzie z PTSD czują, że dzieje się z nimi coś strasznego, nawet jeśli są bezpieczni. Mówi, że mogą stać się bardzo pobudzeni i bardzo zestresowani. Albo mogą się zamknąć i oddzielić. „Nie zdają sobie sprawy, że odczuwają niepokój lub stres, i stają się skrajnie odrętwiali emocjonalnie lub odpoczywają na minuty, a nawet godziny” - mówi Ford.

W swoim liście Gaga opisała, jak czasami wchodzi w „stan oszklenia”, jak to ujęła. „Moje ciało jest w jednym miejscu, a umysł w innym. To tak, jakby akcelerator paniki w moim umyśle utknął, a ja jestem sparaliżowany strachem ”- napisała.

„ Dobra wiadomość jest taka, że ​​ludzie wracają do zdrowia i idą dalej, ale robią to, stawiając czoła niepokojącym wspomnieniom i emocje ”- mówi Ford. Na przykład terapia ekspozycyjna może pomóc ludziom przetworzyć bolesne doświadczenia z przeszłości. Inna terapia, zwana terapią regulacji emocji, „pomaga ludziom zresetować ich stan emocjonalny” - mówi. Uczy ludzi rozpoznawać reakcję zespołu stresu pourazowego, gdy to się dzieje, a następnie ponownie skupiać się na systemie wsparcia, celach i wartościach, wyjaśnia Ford.

Wymiana na Twitterze między Lady Gagą i Morgan zakończyła się, gdy zaakceptowała zaproszenie do pojawienia się w jego programie i kontynuowania rozmowy na antenie. Możesz na nas liczyć, kiedy to zrobi.