Katie Lowes zamieniła jedyny pokój w swoim domu, który zamyka się w sanktuarium kwarantanny

Witamy w Oasis Spaces, nowej serii filmów o zdrowiu, w której inspirujący ludzie dzielą część swojego domu, która zapewnia im spokój i pozytywne nastawienie. Obejrzyj powyżej trasę koncertową Oasis Space Katie Lowes!
Sypialnia dla gości w domu aktorki Katie Lowes to o wiele więcej. Aby zachować porządek i stworzyć granice podczas pandemii COVID-19, Lowes zamienił ten pokój (jedyny w jej domu, który się zamyka) w biuro, studio treningowe i salę przesłuchań.
„Pokój— robimy tutaj przesłuchania, rozmawiamy przez telefon, lekcje jogi i wypocimy się na naszym rowerze Peleton ”, mówi Lowes, najbardziej znana z roli Quinn Perkins w Scandal. Ona i jej mąż, aktor Adam Shapiro, mają idealne ustawienia do wszystkich powyższych czynności w swojej sypialni dla gości.
Na początek Lowes, który podczas kwarantanny brał udział w wielu zajęciach jogi z zoomem, trzyma laptopa , mata do jogi, wałek, olejki eteryczne z mięty pieprzowej i klocki w koszu w jednym rogu pokoju, a jej rower Peleton w drugim.
Lowes i Shapiro przygotowali też tło i oświetlenie pierścieniowe przesłuchania na odległość. „To jest nasze tło dla naszego obszaru przesłuchań” - mówi Lowes, wskazując na czyste czarne tło. „To wyjątkowe, seksowne tło - nie ma cieni ani błyszczących rzeczy. To jest miejsce, w którym sprawiamy, że dzieje się magia ”.
Kolejną dużą zaletą uniwersalnej sypialni dla gości Lowesa jest fakt, że zapewnia jej trochę prywatności. „Biorę też pod uwagę wszystkie moje spotkania z zoomem w tym pokoju, ponieważ są tam zamykane drzwi, co jest naprawdę dobre dla dwulatka, który nie może wejść” - żartuje Lowes podczas swojej wycieczki po domu (do Twojej wiadomości: Jest też w ciąży teraz także z drugim dzieckiem). „To jedyny pokój w naszym domu, który blokuje i utrzymuje malucha poza domem, kiedy mamy spotkania z zoomem i próbujemy, kurwa, medytować”.
Lowes mówi, że utrzymywanie czystej, wielofunkcyjnej przestrzeni pomogło jej pobyt szczęśliwy i zdrowy podczas kwarantanny. „Macierzyństwo jest szalone. Jest pokryty kupą i brzuchem. Nie jestem jak kąpiel - zapal świece i przeczytaj książkę - jestem po prostu okropny w dbaniu o siebie. ” Wejdź do jej przestrzeni oazowej. A sposób, w jaki Lowes utrzymuje spokój swojej oazy, sprawia, że jest wolna od bałaganu. „Myślę, że naprawdę ważną rzeczą w wielofunkcyjnym pomieszczeniu jest utrzymanie go w czystości i porządku. Kiedy kończę zajęcia jogi, to tak, jakby odkładać wszystkie materiały do koszyka. Jeśli skończę robić taśmę, nie zostawiam całego sprzętu oświetleniowego ”. Lowes mówi, że pomaga jej to zachować przytulny i świeży pokój. „Za każdym razem staram się go zresetować, więc za każdym razem, gdy wchodzę do miejsca, konfiguruję go ponownie, aby był używany w tym czasie”.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!