Żonglowanie poszukiwaniem pracy i rodzicielstwem: wskazówki, jak to działa

Po pierwsze, dobrze jest poświęcić trochę czasu na dobry płacz. Gdy jesteś gotowy do działania, te małe kroki mogą mieć duży wpływ.

Trwająca pandemia przyniosła rodzicom wszelkiego rodzaju niepewność. Ale dla tych, którzy zostali zwolnieni lub zostali zwolnieni podczas kryzysu, stres związany z brakiem wypłaty powoduje kolejną warstwę niepokoju w całej tej sytuacji.

Chociaż łatwo (i całkowicie uzasadnione!) Czuć się sparaliżowanym. kiedy właśnie straciłeś pracę, ta emocja może się wzmocnić, gdy czujesz, że nie masz czasu na szukanie nowej.

Kiedy zajmujesz się całą opieką nad dziećmi, zachowując produktywność i znaczenie w Twojej karierze może być dużym wyzwaniem.

Jednak eksperci zgadzają się, że wykonując zadania w krótkich, 15-minutowych odcinkach, możesz utrzymać się na szczycie swojej profesjonalnej gry, a nawet wylądować na kolejnym występie, dbając również o swoje dzieci. Oto ich wskazówki, jak przywrócić swoją karierę.

Skonfiguruj dedykowane konto e-mail i bądź na bieżąco z nim

Po pierwsze, jeśli jeszcze go nie masz, utwórz konto e-mail, które służy tylko do szukania pracy i wykonywania jakichkolwiek prac, sugeruje ekspertka ds. relacji i etykiety, April Masini, założycielka American Initiative for Film Industry.

„Bardzo łatwo jest przegapić wiadomość e-mail i przegapić terminy pracy, ponieważ osobiste i zawodowe e-maile są pomieszane ”- wyjaśnia. „Posiadanie osobnego służbowego konta e-mail pozwala na organizację i ustalanie priorytetów w pracy”.

Aby być na bieżąco, trener kariery kierowniczej i nastawienia na sukces, Heather Moulder, sugeruje zaplanowanie określonej pory dnia na sprawdzenie i kontynuuj, wysyłając e-maile.

„Ta aktywność może być dużym marnotrawstwem, więc ustaw czasomierz, który pomoże Ci zachować koncentrację” - radzi.

Ustal priorytety zadań

„Łatwo jest pomyśleć, że masz kilka priorytetów” - mówi Moulder. „Ale ustalanie priorytetów polega na wybraniu 3 rzeczy - maksymalnie - które należy wykonać, a następnie zarezerwowaniu czasu na zrobienie ich bez wykonywania wielu zadań jednocześnie.”

Sugeruje również prowadzenie bieżącej listy „Nie teraz, później” wszystkie nieistotne zadania, które chcesz wykonać.

„Sprawdzaj tę listę co tydzień, aby być na bieżąco z tym, co należy przenieść do swoich tygodniowych priorytetów” - mówi.

Zbierz swoje plemię

Zrób listę wszystkich, których znasz ze swojego kręgu znajomych iz poprzednich prac, abyś mógł się z nimi skontaktować.

„Zobowiązuj się następnie zarezerwuj czas, aby poinformować innych o swoim poszukiwaniu pracy ”- sugeruje certyfikowany trener korporacyjny i coach kariery, Julieanne O'Connor. „Większość przełomów wymaga pomocy innych. Nawet odrobina tego każdego dnia może całkowicie zmienić Twoje życie ”.

Kiedy docierasz do ludzi, oferuj swoje usługi lub wiedzę, aby wypełnić lukę w swojej pracy.

„Zacznij sadzić nasiona, aby pozyskać sprzedaż od przyjaciół, rodziny lub kontaktów w sieciach społecznościowych i zbudować portfolio” - radzi Matthew Warzel, CPRW, prezes firmy MJW Careers, LLC zajmującej się pisaniem CV. „Jest to również wspaniały sposób na udzielenie odpowiedzi na całe pytanie„ co robiłeś od… ”zadane przez rekruterów lub menedżerów ds. Rekrutacji”.

Bądź na bieżąco w internecie

Korzystaj z platform LinkedIn i Twitter aby pokazać, że nadal jesteś graczem w swojej branży.

„Dziel się ważnymi artykułami w swojej dziedzinie i komentuj je w przemyślany sposób, aby pokazać, że jesteś aktywnym obserwatorem wiadomości i spraw, na których Ci zależy” - mówi Fraser Traverse, który prowadzi tablicę ogłoszeń dla osób poszukujących zajmować się polityką i polityką w rejonie Waszyngtonu.

Jak zauważa Traverse: „Zajmuje to bardzo mało czasu, a potencjalni pracodawcy z pewnością będą przeglądać Twoje konta, więc ważne jest, aby pokazać swoje zaangażowanie”.

Gdy inni będą komentować Twoje posty, poczujesz, że nadal jesteś częścią akcji, a Ty też będziesz dostarczać przemyślane treści.

Traverse sugeruje również tworzenie upewnij się, że włączyłeś ustawienie „otwarte do pracy” na LinkedIn, aby rekruterzy mogli Cię znaleźć.

„Możesz wypełnić preferowane typy ofert pracy, a wtedy pojawisz się w wyszukiwaniach rekruterów, " ona mówi. „Jak kolega powiedział kiedyś o tej funkcji, następny pracodawca może Cię znaleźć, nawet gdy śpisz”.

Zachowaj pewność siebie

Wyznacz krótką porę dnia na przeprowadzkę Twoje ciało, dzięki czemu możesz pozostać aktywnym fizycznie, co poprawi twoje ogólne nastawienie psychiczne.

„Utrzymanie formy i budowanie siły to dwa ogromne zwiększające pewność siebie, które mogą pośrednio pomóc Ci znaleźć pracę tam, gdzie liczy się najbardziej, wywiad ”- mówi Brendan Heffernan, były trener kariery i coach, który po zwolnieniu z pracy przeżył pozostanie w domu ze swoimi dziećmi.

Heffernan zauważa: „Jeśli podczas rozmowy kwalifikacyjnej czujesz się jak wypalony, niespokojny rodzic, może to być widoczne w Twoich odpowiedziach i przekazach”. Pozostając silnym fizycznie, będziesz mieć większą pewność siebie i strącisz pierwsze wrażenie z parku.

Naucz się nowej umiejętności

Nadążanie za nowymi technologiami i dalsze kształcenie zawodowe mają kluczowe znaczenie dla wyprzedzenia konkurencji, mówi Warzel. Ale kiedy przez cały dzień opiekujesz się dziećmi, kto ma czas na zajęcia - nawet online?

Na szczęście technologia dogoniła napięte harmonogramy rodziców.

Jedną z pożądanych umiejętności jest kodowanie i możesz nauczyć się różnych języków programowania za pośrednictwem e-platformy SoloLearn w mniej niż 10 minut dziennie. (Pełny kurs trwa łącznie od 2 do 8 godzin).

Niektóre prace wymagające umiejętności programowania komputerowego to między innymi twórca stron internetowych, analityk bezpieczeństwa informacji, programista i statystyka. Po ukończeniu zajęć dodaj certyfikat do swojego profilu LinkedIn i wznów je, aby wyróżnić się spośród innych kandydatów.

Śledź swoje postępy

Jak mówi trener kariery Jenny Logullo: ważne jest, aby być na bieżąco ze wszystkim, gdy aplikujesz o pracę i rozmowę kwalifikacyjną.

Śledź swoje postępy za pomocą dokumentu Excel lub Arkusza Google, który zawiera listę wszystkich ofert pracy, status aplikacji i kto podjąłeś działania następcze, aby upewnić się, że nic nie wpadnie w szczeliny.

„Po pierwsze, poinformuj kierownika ds. rekrutacji lub osobę rekrutującą, że aplikujesz na wolne stanowisko” - mówi. „Systemy śledzenia kandydatów mogą czasami zmniejszać widoczność aplikacji, więc zwiększa to Twoje szanse na bycie uznanym za wiarygodnego, zainteresowanego kandydata”.

Powinieneś także wrócić ponownie, aby potwierdzić, że stanowisko jest nadal otwarte i że jesteś bardzo zainteresowany.

Po rozmowie kwalifikacyjnej zawsze wysyłaj e-mail z podziękowaniem w ciągu 24 godzin. „Podkreśl jedną lub dwie rzeczy omówione w wywiadzie i wzbudzaj większy entuzjazm do tej roli” - mówi Logullo.

Na koniec skorzystaj z porady Allison Cooper, blogerki i trenera biznesu z Project Motherhood, aby przygotować te e-maile z wyprzedzeniem.

„Miej gotowe wiadomości w puszkach - nie ma potrzeby odkrywania na nowo koła” - mówi. „Pomyśl o rzeczach, które ciągle powtarzasz, i zacznij zapisywać je jako wersje robocze e-maili. Kopiuj i wklejaj w razie potrzeby, a zaoszczędzisz dużo czasu. ”

W porządku. Tak więc poszukiwanie pracy podczas pandemii - i jednocześnie dbanie o swoje dzieci, nie mniej - zdecydowanie nie jest tym, co miałeś na myśli na 2020 rok. Ale wykorzystując małe bloki czasu, możesz być produktywny i profesjonalny nawet te dni, kiedy możesz czuć coś innego.

Masz to.