J.K. Rowling mówi, że ta technika oddychania pozbyła się objawów COVID-19 - ale nie wszyscy eksperci uważają, że to działa

Wszyscy robimy wszystko, co w naszej mocy, aby zachować zdrowie podczas pandemii koronawirusa. W przypadku osób z objawami COVID-19, które opiekują się sobą w domu, Centers for Disease Control (CDC) zaleca odpoczynek, nawodnienie, podjęcie środków ostrożności (takich jak izolowanie się od innych i nieudostępnianie przedmiotów osobistych) oraz dalsze monitorowanie objawów.

Ale to nie znaczy, że lekarze nie mają własnych pomysłów na złagodzenie objawów i pomoc w walce z koronawirusem. Metoda jednego lekarza stała się bardzo popularna dzięki rekomendacji w mediach społecznościowych twórcy Harry'ego Pottera J.K. Rowling i prezenter CNN, Chris Cuomo.

W filmie, który pochodzi z WhatsApp, lekarz zidentyfikowany przez brytyjską gazetę The Times jako dr Sarfaraz Munshi ujawnia technikę oddychania, która jest stosowana u pacjentów intensywnej terapii, aby pomóc im walczyć infekcja.

Według dr Munshi, który praktykuje w Queen's Hospital w Romford w Anglii, technika ta może być korzystna dla osób, które izolują się z objawami koronawirusa, a także dla osób, które jeszcze nie wykazują żadnych objawy. „Podczas gdy masz aktywną infekcję, musisz dostawać dużą ilość powietrza do podstawy płuc” - mówi dr Sarfaraz w filmie. „Jedynym sposobem, w jaki możesz to zrobić, jest posiadanie techniki”.

Technika, którą sugeruje, polega na wzięciu pięciu głębokich oddechów, a następnie wstrzymaniu każdego z nich przez pięć sekund. Następnie bierzesz szósty oddech i natychmiast mocno kaszlesz, zakrywając usta.

Dr. Sarfaraz zaleca zrobienie tego dwa razy, a następnie położenie się na przodzie z poduszką do podparcia i wzięcie nieco głębszych oddechów niż zwykle przez 10 minut. To ważne, mówi, ponieważ większość płuc znajduje się na plecach, a nie na przodzie. „Leżąc na plecach, zamykasz więcej mniejszych dróg oddechowych, a to nie jest dobre w okresie infekcji. zwiększyć ryzyko wtórnego zapalenia płuc, które może spowodować dalsze pogorszenie stanu zdrowia - mając na uwadze, że stan pacjentów pogarsza się z powodu problemów z oddychaniem ”.

Harry Potter, autor J.K. Rowling udostępniła wideo na swojej stronie na Twitterze, ujawniając, że zastosowała tę technikę i pomogła złagodzić objawy, które opisuje jako COVID-19, i doprowadziła do jej wyzdrowienia.

„Proszę obejrzeć ten dokument ze szpitala Queens, wyjaśniający, jak złagodzić objawy ze strony układu oddechowego” - napisała 6 kwietnia. „Przez ostatnie 2 tygodnie miałam wszystkie objawy C19 (chociaż nie były badane ) & amp; zrobił to za radą męża doktora. Jestem w pełni zdrowy & amp; technika bardzo pomogła (sic!).

Chris Cuomo, prezenter wiadomości CNN, który choruje na koronawirusa i transmituje z domu w izolacji, również zachwalał technikę oddychania jako sposób na walkę z wirusem.

Chociaż zawsze warto wiedzieć, co według osób walczących z chorobą doprowadziło do ich wyzdrowienia, czy technika oddychania naprawdę pomaga złagodzić objawy COVID-19 lub je pozbyć - i co myślą o tym inni lekarze?

Ray Casciari, MD, pulmonolog ze szpitala St. Joseph w Orange County w Kalifornii zgadza się, że to działa. „Poprawi wentylację i usuwanie wydzieliny”, mówi Zdrowie , dodając, że różne formy technik kontrolowanego kaszlu są z powodzeniem stosowane od lat przy wszystkich chorobach układu oddechowego i działają one przy wszystkich typach zapalenia płuc.

Ale nie wszyscy lekarze zgadzają się, że osoby z objawami COVID-19 (lub osoby, które mogą być zakażone, ale bez objawów) powinny stosować tę technikę.

„Techniki oddechowe nie zmieniają przebiegu choroby” - mówi Jorge Mercado, zastępca szefa sekcji pulmonologicznej i intensywnej opieki w NYU Langone Hospital na Brooklynie, w rozmowie z Health. „Trudno jest określić, czy objawy uległy poprawie, ponieważ oddychanie jest nieświadome (tj. nie myślimy o tym), więc za każdym razem, gdy celowo oddychasz w określony sposób lub wzorzec, poczujesz się inaczej”.

Zdaniem dr Mercado kontrolowany kaszel jest niebezpieczny. „Przychodzi na myśl wysiłki kobiet z wyższych sfer w wiktoriańskiej Anglii, które wstrzymywały oddech i kaszlały, co, jak wiemy, zaostrzyło u ich podstaw gruźlicę” - mówi. „Z pewnością nie polecałbym tej techniki, ponieważ jest ona potencjalnie niebezpieczna i powoduje, że kaszlesz z większą siłą”.

„Obawiam się, że ludzie myślą, że jest to sposób na wyleczenie COVID-19, ponieważ mogą nie stosować dobrze udokumentowane terapie, gdy staną się dostępne ”- dodaje dr Mercado. „Mogą również nie szukać pomocy medycznej w razie potrzeby”.

Jednak największym niebezpieczeństwem kontrolowanego kaszlu w erze COVID-19 jest rozprzestrzenianie wirusa na osoby znajdujące się w pobliżu, ostrzega dr Casciari. „Musisz uważać, aby osłonić swój kaszel, aby nie rozpylać kropelek do pokoju” - mówi.

Bez żadnych badań klinicznych ani innych dowodów naukowych, że kontrolowany kaszel może pomóc ludziom radzić sobie z objawami koronawirusa, najlepszą radą jest skonsultowanie się z własnym lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek technik, które nie są zalecane przez CDC.

Zamiast zmuszać się do kaszlu, najlepszym sposobem na zmniejszenie częstości transmisji jest zakrycie naturalnego kaszlu poprzez kaszel w łokieć lub maskę chirurgiczną, mówi dr Mercado, powtarzając radę CDC.