Jennifer Garner udostępnia wideo z mamogramem na Instagramie - wraz z genialną wskazówką

Jennifer Garner, która na zawsze będzie znana jako Jenna Rink od 13 roku życia 30, udostępniła w czwartek naprawdę ważny film na Instagramie z okazji Miesiąca Świadomości Raka Piersi: film, na którym robi sobie coroczną mammografię.

Ale dzielenie się tak intymną rzeczą z jej 7,4 milionami obserwujących to nie jedyny powód, dla którego warto skinąć głową Garner - 47-letnia aktorka dała również świetną wskazówkę, z której wszystkie kobiety mogą skorzystać, pamiętając o tym, jak priorytetowo traktować ich coroczny egzamin : aby ustalić datę i uczynić z niej rutynę - co roku.

„W październiku mam stałą randkę. Do mammografii 😬 - napisała w swoim podpisie na Instagramie. - Dla mnie wizyta w książkach sprawia, że ​​jest to rutyna, jak dentysta. Wiem, siostry, to przerażające, ale po prostu zrób to ”. Film Garner pokazuje, jak wygłupia się podczas egzaminu, i możesz zobaczyć, jak wyciąga wszystko jasne od swojego lekarza na końcu.

Jej post, choć głupi (w prawdziwym Jennifer-Garner-on-Instagram fashion), jest doskonałym przypomnieniem, jak ważne jest wykonywanie corocznej mammografii - a ustalenie „stojącej daty”, takiej jak Garner, tylko gwarantuje, że nie zapomnisz. Ponadto: Garner ma rację co do corocznej kontroli: American Cancer Society (ACS) zaleca, aby kobiety w wieku od 45 do 54 lat przeprowadzały badanie co roku, podczas gdy od 55 roku życia kobiety mogą wykonywać mammografię co dwa lata.

Na wypadek, gdybyś w tym roku po raz pierwszy wykonała mammografię (lub jeśli potrzebujesz delikatnego przypomnienia o tym, co się podczas nich dzieje), są to stosunkowo proste procedury przesiewowe. Podczas mammografii zdejmiesz koszulę i stanik, a Twoje piersi zostaną prześwietlone pojedynczo.

Podczas prześwietlenia na każdej piersi zostanie dociśnięta plastikowa płytka, aby spłaszczyć je w celu rozłożenia tkanki, aby łatwiej było znaleźć guzy lub inne oznaki raka piersi, według Planned Parenthood. Czy to będzie niewygodne? Prawdopodobnie - twarz Garnera zdecydowanie to sugeruje - ale tylko przez kilka sekund. Cały proces mammografii trwa około 15 minut, według Planned Parenthood.

Po prześwietleniu piersi technik obejrzy filmy, aby upewnić się, że nie trzeba ich ponownie robić (tylko do Twojej wiadomości : Technik nie sprawdza, czy nie ma oznak raka - radiolog to sprawdzi, gdy technik da film OK). Ponieważ czas potrzebny radiologowi na zgłoszenie się do pacjenta jest różny, w zależności od Planned Parenthood, rozsądnie jest zapytać lekarza, ile czasu zajmie jego zdaniem odpowiedź. Planned Parenthood zaleca skontaktowanie się z lekarzem, jeśli nie słyszałeś w ciągu miesiąca.

Garner zwraca uwagę (świetnie!), Że badanie przesiewowe, choć niewygodne, może pomóc w dłuższej perspektywie. „Następną najlepszą rzeczą do uzyskania pełnej jasności jest wczesne wykrycie. Wszystkim w samym środku bitwy - szacunek, miłość i siła dla ciebie ”- napisała, dodając hashtag #idonttakemycleartestforgranted.