Jaime King o walce z endometriozą, zdrowym życiu i nawykach, które uczy swoje dzieci

Droga do macierzyństwa nie była łatwa dla Jamiego Kinga. 39-letnia modelka, która została aktorką, którą prawdopodobnie znasz z hitu Hart of Dixie, otwarcie dyskutowała o swoich wcześniejszych zmaganiach z płodnością, ale dziś jest szczęśliwą mamą dwóch chłopców i skupia się na ich wychowywaniu te same zdrowe nawyki, które przyjęła. King niedawno połączył siły z LensCrafters, aby poprowadzić zdrowe dla oczu lekcje gotowania w Nowym Jorku, gdzie mieliśmy szczęście, że mogliśmy ją zająć wszystkimi kwestiami związanymi z dbaniem o siebie i macierzyństwem.

„Upewnij się, że kochasz siebie tak, jakbyś kochał swoje dziecko, współmałżonka, partnera lub najlepszego przyjaciela” - mówi King. „Miłość własna to najlepsza troska”.

King pozostaje aktywna dzięki jodze (to „zmieniło moje życie”) i uwielbia medytować, mówiąc nam, że wierzy, że istnieje taka praktyka, która może przynieść korzyści każdemu . „Nie oceniaj siebie, jeśli myślisz o innych sprawach” - mówi. „Po prostu oddychanie jest naprawdę ważne”.

King mówi nam również, że zwraca uwagę na dobre nawodnienie i woli stosować dietę przeciwzapalną.

King ma endometriozę, chorobę co powoduje przemieszczanie się tkanki endometrium poza macicę do pobliskich części ciała i zachęca wszystkie kobiety do zapoznania się z jej objawami. „Pozostań przy swoich lekarzach, żeby to zbadali” - mówi. „Kiedy chronimy nasze zdrowie reprodukcyjne, chronimy naszą płodność i ostatecznie chronimy siebie, nasze relacje, nasze przyjaźnie, wszystko”.

Odkąd jej synowie byli dziećmi, King mówi nam, że punkt, aby przekazać im, czy zamierza ich odebrać, i co będzie dalej robić, aby nauczyć ich o znaczeniu „zgody” i „czczenia ich jako istot ludzkich”.

„Myślę, że jeśli zaszczepisz to swoim dzieciom, będzie to jeden z najlepszych fundamentów, jakie możesz dać” - mówi. „Zamiast narzucać dzieciom jakiś pomysł lub program, po prostu zwracam uwagę na to, czym się interesują i podążam za ich przykładem.”

„Cokolwiek chcesz nazwać to, czy cokolwiek to jest, w co wierzysz, wierząc w coś ważniejszego niż ty, abyś wiedział, że jesteś pod opieką ”- mówi. I oczywiście nie możemy mówić o dbaniu o siebie, nie pytając o piękno. Do pielęgnacji skóry Kinga? Produkty dr Barbary Sturm, które są sprzedawane na net-a-porter.com, nordstrom.com, bloomingdales.com i innych.

„Tak wydajne” - mówi. „Jest czysty, wyraźny i znowu chodzi o przeciwzapalne”.