Zdiagnozowanie u mnie IBS zajęło lekarzom lata - i wreszcie czuję się lepiej

Zaczęło się, gdy miałem 18 lat na pierwszym roku studiów. Zamiast normalnego wypróżniania zacząłem spędzać bardzo długie okresy w łazience, wytężając się z bardzo małą wydajnością. Zdarzało się to każdego dnia, a to, co wyszło, prawdopodobnie nie było większe niż kamyk.

Jeszcze bardziej niepokojące było to, że często przechodziłam tylko śluz. To było frustrujące, a także przerażające; Nigdy nie słyszałem, żeby to było możliwe. Zacząłem też czuć się naprawdę wzdęty, a mój brzuch nabrzmiewał, co z czasem się pogarszało.

Kolejne trzy i pół roku mojego życia to ciągła walka, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną tych objawów i co Mogłem zrobić, aby je złagodzić. Spędziłem dużo czasu i pieniędzy, i prawie próbowałem wszystkiego.

Wyeliminowałem gluten i nabiał z diety i wrzuciłem je z powrotem. Wydawałem 16 $ na raz na napoje węglowe i kombuchę, próbując przytłoczyć mój żołądek probiotykami. Zmniejszyłem spożycie kawy i napompowałem ją z powrotem. Zjadłem dużo warzyw, aby uzyskać więcej naturalnego błonnika. Wypiłem ocet jabłkowy z imbirem, który podobno jest dla ciebie naprawdę dobry, ale jest też obrzydliwy.

Miałem też kolonoskopię, która została zlecona przez mojego gastroenterologa, aby wykluczyć jakiekolwiek fizyczne nieprawidłowości w budowie moja okrężnica. Uważam, że lekarze robią to, zanim przejdą do rozważenia bardziej systematycznych rzeczy, które nie są spowodowane defektem fizycznym. Ale wszystko wróciło do normy.

Dietetyk, z którym zacząłem się spotykać, powiedział mi, że spożywanie dużej ilości białka pomoże „wyleczyć moje jelita”. Więc zwiększyłem spożycie białka do 90 gramów dziennie. (RDA dla kogoś w moim wieku to mniej niż 50 gramów). Wypiłem tony wody i herbaty trawiennej. Bez zmian.

Z biegiem czasu stałem się bardziej zdesperowany. Wydałem dodatkową gotówkę na jednodniową wysyłkę, aby dostarczyć łuskę psyllium, która miała zdziałać cuda, ale po prostu zostawiła mi 20 dolarów biedniejszego. Kupiłem probiotyki zdrowotne na okrężnicę, kupiłem leki zobojętniające sok żołądkowy, kupiłem środki przeczyszczające, kupiłem czopki, kupiłem leki przeciwgazowe. Zamówiłem enzymy trawienne na Amazon i zdałem sobie sprawę, że zawierają toksyczny składnik, gdy dotarli do moich drzwi. Nadal są nieotwarte i nie udało mi się jeszcze zwrócić ich do Amazona.

Zacząłem wierzyć, że mój rozdęty żołądek jest rzeczywiście gruby. Próbowałem pigułek odchudzających. Byłem przygnębiony myśląc, że nigdy nie będę w harmonii ze swoim ciałem. Bez względu na to, co zjadłem, ile pieniędzy upuściłem na pigułki, produkty i probiotyki, mój żołądek szybko wzdęł po jedzeniu i pozostał taki przez wiele dni. Nigdy nie czułam się dobrze w moich ubraniach. Moje zaparcia były absurdalne i nieustępliwe, czasem wręcz nie do zniesienia. Nie podobało mi się moje ciało.

W końcu zdecydowałem się ponownie skonsultować z moim gastroenterologiem. Oczywiście powinienem był to zrobić wcześniej, ale wstrzymałem się z dwóch powodów. Po pierwsze, jako lekarz, który wykonał moją kolonoskopię lata wcześniej, powiedział mi już, że nie ma nic złego w mojej okrężnicy.

Po drugie i najważniejsze, byłem zbyt dumny, aby przyznać, że nie mogę sobie z tym poradzić sam mam problemy z żołądkiem. Czytałem w Internecie mnóstwo historii o ludziach, którzy byli w stanie wyleczyć problemy trawienne dzięki własnym badaniom. Bardzo się starałem i poczułem się jak porażka.

Ale po ukończeniu college'u na początku tego roku postanowiłem zacząć zachowywać się jak dorosły. Udawaj, dopóki tego nie zrobisz, prawda? Trzy i pół roku chronicznych zaparć - prawie cała moja kariera w college'u - wystarczyło. W duchu wymuszonej dorosłości w końcu umówiłem się na wizytę u mojego gastroenterologa.

Gdy wszedłem do sali egzaminacyjnej, byłem przygotowany do walki. Byłem gotowy z mentalną listą wszystkich objawów, wszystkiego, czego próbowałem, wszystkich lekarzy, których widziałem, wszystkiego, co ten niezdiagnozowany problem kosztował mnie przez ostatnie trzy lata. Kiedy zobaczyłem go kilka lat temu, bardziej wahałem się z powodu moich skarg. Teraz byłam dość zdecydowana mówiąc, że coś jest nie tak i potrzebuję pomocy. Byłem gotowy na papierowe suknie i lubrykant. Byłem gotowy na to, co należało zrobić.

Ale wszystkie moje przygotowania były niepotrzebne. Kiedy powiedziałem lekarzowi o moich podstawowych objawach, spojrzał na mnie, jakbym miał trzy głowy, i powiedział: „Cóż, masz IBS”, jakbym przeoczył ogromny neon z tymi trzema inicjałami.

Byłem zaskoczony. Ten lekarz nie był zdziwiony? Nie musiałem się rozbierać i przyjmować dziwnej pozycji? Nie miał zamiaru udzielić mi niewyraźnej odpowiedzi na temat możliwej wrażliwości na gluten bez celiakii lub „skręconej” okrężnicy, a może powinienem pić więcej wody? Nie, był zdecydowany.

Okazuje się, że zaparcie jest charakterystycznym objawem IBS, a dokładniej IBS-C - formy zespołu jelita drażliwego, którego głównym objawem są zaparcia. Kiedy myślisz o IBS, większość ludzi prawdopodobnie wyobraża sobie biegunkę lub skurcze żołądka, ale okazuje się, że zaparcia są również oznaką. IBS nie jest w rzeczywistości chorobą, ale zbiorem objawów. Zwykle uderza w ludzi przed 35 rokiem życia, a kobiety częściej niż mężczyźni, jak się później dowiedziałem.

Aby wyleczyć to, co zawsze doświadczałem jako irytujący i totalnie tajemniczy problem, lekarz zalecił schemat leków dostępnych bez recepty, dostępnych w każdej aptece. Dwa razy dziennie biorę pigułkę błonnikową i środek przeczyszczający, popijając pełną szklanką wody. Następnie przed snem biorę suplement probiotyczny i mieszam inny środek przeczyszczający ze szklanką wody. Moje wieczory są bardzo dobrze nawodnione.

To wszystko. To nie jest inwazyjne, nie jest ryzykowne i zaczęło działać w ciągu kilku dni, przysięgam. Nie mówiąc o grafice, mogę powiedzieć, że w ciągu ostatnich kilku tygodni mój czas w łazience stał się znacznie bardziej produktywny i znacznie mniej czasochłonny.

Nadal muszę uważać na to, co jem. Staram się trzymać z daleka od glutenu (nigdy nie zdiagnozowano u mnie alergii na gluten, ale wydaje mi się, że im mniej jem, tym lepiej działa mój układ pokarmowy) i nabiału, chyba że jest specjalna okazja lub w biurze jest ciasto. Mój wzdęcia w większości też zniknęły. Choć brzmi to dramatycznie, dzięki temu doświadczeniu poczuj większą kontrolę nad swoim ciałem i swoim życiem.