„Robi się lepiej” i 6 innych szkodliwych uwag Często słyszą nowe mamy

Przyjaciele i krewni o dobrych intencjach często mają wiele do powiedzenia po narodzinach nowego dziecka, ale najlepiej jest wziąć te zwroty poza rozmową.

Niezależnie od tego, czy spodziewasz się pierwszego dziecka, czy witasz trzecie, prawdopodobnie byłeś odbiorcą niezamówionych porad dla rodziców. W końcu jest coś w macierzyństwie, co sprawia, że ​​kobiety (i mężczyźni) chcą dzielić się swoimi przemyśleniami, uczuciami i doświadczeniami.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​większość tych uwag pochodzi z miłości. Rodzice, rodzeństwo i przyjaciele po prostu chcą pomóc. Niestety, nawet rada oparta na dobrych intencjach może być szkodliwa.

Oto siedem bolesnych i nieumyślnie szkodliwych komentarzy, które słyszą nowe i przyszłe matki.

„Będzie lepiej”.

Może cię zaskoczyć, że ten komentarz znajduje się na szczycie naszej listy. Mam na myśli, co mogłoby być nie tak z takim motywującym i przyszłościowym stwierdzeniem?

Cóż, w skrócie, powiedzenie „Robi się lepiej” jest lekceważące. Nie zdaje sobie sprawy z tego, jak trudne są rzeczy w tej chwili i minimalizuje myśli, lęki i uczucia.

Więc co możesz (i powinieneś) zrobić? Niech komentarze będą współczujące i empatyczne. Pozwól nowemu lub przyszłemu rodzicowi wyrazić swoje frustracje i obawy oraz słuchać.

Co możesz zamiast tego powiedzieć:

„Można być sfrustrowanym. Nie jesteś sam ”.

„ Ciesz się każdą minutą. To tak szybko mija ”.

Dlaczego jest to problematyczne: rodzicielstwo noworodków jest trudne. Bardzo trudny. Są temperamentni, potrzebujący, kapryśni, nieprzewidywalni i bezradni. Polegają na tobie w kwestii jedzenia, komfortu, pożywienia i życia, a to jest duża presja.

Jasne, przytulanki dla niemowląt są niesamowite, ale brak snu jest do niczego i nie musisz tego lubić. W ogóle.

Co możesz zamiast tego powiedzieć:

„Rodzicielstwo jest trudne, ale masz to”.

„Brakuje mi tego wieku. To najlepsza część. ”

Gdybym miał jedną czwartą za każdym razem, gdy ktoś powiedział mi:„ Tęsknię za tym wiekiem - baw się dobrze! ” Byłbym cholernie bogaty.

Cóż, przynajmniej miałbym kieszeń pełną zmian i chociaż to uczucie - podobnie jak jego poprzednik - ma dobre intencje, jest bolesne i potencjalnie szkodliwe, szczególnie dla osób zmagających się z depresją poporodową i inne okołoporodowe zaburzenia nastroju. Zaufaj mi.

Powiedzenie komuś PPD, że jest tak dobre, jak to tylko możliwe, jest w rzeczywistości przerażające. Ta uwaga sprawiła, że ​​poczułem się przestraszony, bezradny, beznadziejny i jakby nie było widać końca.

Zamiast tego możesz powiedzieć:

„Brakuje mi tego wieku, ale na pewno nie nie przegap płaczu (lub zgiełku lub bezsenności). To jest dużo. Czy jest coś, co mogę zrobić, aby pomóc? ”

„ Nie należy karmić / rozpieszczać / kołysać dziecka do snu ”.

Mówienie rodzicom, co powinni, a czego nie powinni robić jest absolutnym nie-nie. Czemu? Ponieważ każda osoba jest inna, każde dziecko jest inne, a uwagi takie jak te nie są produktywne ani pomocne. Tylko zniechęcają, zniechęcają i podkopują nowych rodziców.

Zamiast tego okazuj wsparcie i pielęgnuj pozytywne nastawienie, zachęcając matki i ojców w swoim życiu do podejmowania własnych decyzji i wzmacniając ich pozycję.

Co możesz zamiast tego powiedzieć:

„Rób, co musisz”.

„Moje dziecko było (lub nie było… wstaw przymiotnikiem)”.

Po narodzinach mojej córki otrzymałem wiele niechcianego wglądu - nawet od mojej mamy. Słyszałem takie rzeczy jak: „Zawsze kochałeś kąpiele. Dlaczego teraz płacze? ” Możesz usłyszeć od znajomych: „Och, moje dziecko też cierpiało na kolkę - może powinieneś spróbować huśtawki” lub „Czy nadal dużo pluje? Moje dziecko radziło sobie lepiej z butelką o wolnym przepływie ”.

Chociaż rozumiałam ideę każdego pytania i sugestii, porównywanie zachowań noworodka i metod wychowawczych jest nierealne i niesprawiedliwe. Rozważ wyjście z empatii, kiedy rozmawiasz z jakimkolwiek nowym rodzicem.

Co możesz zamiast tego powiedzieć:

„To musi być trudne. Czy jest coś, w czym mogę Ci pomóc? ”

„ Upewnij się, że trzymasz swoje dziecko zgodnie z harmonogramem ”.

Chociaż jest coś do powiedzenia na temat tej sugestii - noworodki, na Na przykład należy je karmić co 2 godziny, a dzieci w każdym wieku rozwijają się konsekwentnie - bycie zbyt jędrnym może powodować nadmierny niepokój, niepokój i stres.

Harmonogram ulegnie zmianie, zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Więc zamiast naciskać na siebie, żeby nakarmić swoje maluchy o 9:00 rano i drzemać o 10, miej łaskę.

Co możesz zamiast tego powiedzieć:

„Niemowlęta są trudne. Za każdym razem, gdy myślisz, że wyprzedzasz ich, ich rutynowe zmiany lub regresja snu. Staraj się uzbroić w cierpliwość, świetnie sobie radzisz. ”

„ Czy to dobre dziecko? ”

Jednym z najczęstszych pytań, jakie słyszą nowi rodzice, jest:„ Czy są dobre kochanie? ”, a powód jest prosty: to łatwe pytanie. Lodołamacz. „Jaka jest pogoda?” rodzaj pytania.

Ale problem z tym pytaniem polega na tym, że dobrze - w tym przypadku - oznacza cicho. Spokojna. Odnosi się do dziecka, które jest spokojne i przesypia całą noc, a dla rodziców, którzy nie mają „dobrego” dziecka, to pytanie jest wyzwalające. To sprawia, że ​​czują się nieodpowiedni i / lub robią coś złego.

Prawda jest taka, że ​​wszystkie dzieci „grają” i płaczą. To normalne. Problemy ze snem są również powszechne, a każde dziecko ma wybredne minuty, chwile i (tak) miesiące.

Zamiast tego możesz powiedzieć:

„W porządku jest kochać swoje nowe życie i być przez to sfrustrowanym. Trzymaj się! ”

• Rodzicielstwo
• Dziecko
• Dostawa pocztą

powiązane historie

• 12 sposobów, w jakie nowi rodzice mogą (i powinni) prosić o pomoc
• Do wszystkich mam noworodków: nie zapomnij, że też się urodziłeś
• 5 Rzeczy, które chciałbym wiedzieć o lęku poporodowym przed postawieniem diagnozy
• Nowe dane ujawniają, ile snu co noc tracą nowi rodzice
• Zmieniająca życie magia robienia absolutnie nic po porodzie