Iskra Lawrence właśnie opublikowała to samo zdjęcie przed i po FaceTune: „The Real You Is Enough”

To nie jest nowość, że wiele z tak zwanych „prawdziwych” obrazów, które widzisz w mediach społecznościowych, nie odzwierciedla ludzkich prawd. Jednak to nie powstrzymuje nas od porównywania naszych ciał (rozmiar, skóra, włosy, jak to nazywasz) i naszego życia z ludźmi na Instagramie, co może wysłać nas do całkiem ciemnej króliczej nory. Na szczęście modelka i wpływowa fitness Iskra Lawrence jest tutaj, aby powiedzieć nam, że prawdziwa Ty jest wystarczająco dobra.

Lawrence zamieściła obok siebie na Instagramie dwa zdjęcia siebie w granatowym koronkowym bralecie. Chociaż obrazy wyglądają podobnie - ten sam stanik, ta sama postawa - istnieją zauważalne różnice. Pisze, że zdjęcie po lewej to „PRAWDZIWY ja”, podczas gdy to po prawej to jej wersja FaceTuned po edycji jej odcienia skóry, brzucha i twarzy.

„Dla mnie media społecznościowe to najbardziej szkodliwe miejsce, w którym obrazy wyglądają „prawdziwie i szczerze”, ale w rzeczywistości zrobiono 100 zdjęć, a następnie poddano je Photoshopowi lub FaceTunedowi ”. Lawrence podpisuje zdjęcie.

Przewijając nasze kanały, dostają tylko przebłysk - bardzo małe, kontrolowane okno - na życie innych. Są szanse, że przedstawione nam zdjęcie może nie odzwierciedlać ich sytuacji. Mięśnie brzucha tej modelki fitness wyglądają idealnie na jej selfie, ale nie widzimy zdjęcia jej siedzącej po treningu z naturalnymi rolkami brzucha (które wszyscy mamy). Ten influencer opublikował zdjęcie trzymające się za ręce z pozornie idealnym S.O. czy narzeczony, a mimo to mogli walczyć cały czas. Zdjęcie gwiazdy społecznej uśmiechniętej na wakacjach lub cieszącej się koktajlem happy hour może ukrywać walkę ze stresem i niepokojem, które odczuwa on lub ona każdego dnia, tak jak reszta z nas. Te doskonale ułożone, często edytowane obrazy na Instagramie mogą maskować większe problemy, takie jak zaburzenia odżywiania, niepewność i nieszczęście.

Aby nasze najważniejsze artykuły były dostarczane do Twojej skrzynki odbiorczej, zarejestruj się w Biuletyn Zdrowy tryb życia

Instagram pokazuje nam tylko to, co dana osoba chce, abyśmy widzieli, a te fałszywe rzeczywistości są, no cóż, szkodliwe. W naszym codziennym zwoju mamy tendencję do wewnętrznego znęcania się myślami typu Dlaczego nie mogę być tak chuda jak ona? i dlaczego moje pory nie mogą być tak małe? Najtrudniejszym pytaniem ze wszystkich może być: czy mamy tak wyglądać? Odpowiedź Lawrence'a? "ABSOLUTNIE NIE. PRAWDZIWY, TY JESTEŚ DOBRY ”- pisze.

„ Nie możemy porównywać się z nierealistycznymi obrazami. Nie możemy porównać naszego prawdziwego nas z Photoshopem czy FaceTune. Nie możemy porównać naszego prawdziwego życia z wersjami na Instagramie. Nie możemy porównywać się do pozornie doskonałych relacji, które widzimy w Internecie. Nie możemy się do siebie porównywać ”- pisze Lawrence w swoim poście.

Jak na ironię, często łatwo jest dostrzec piękno w innych, ale całkowicie zapominamy o uznaniu piękna w sobie. Bycie innym i sobą czyni cię wyjątkowym. Iskra Lawrence nie jest osobą, która nie boi się mówić tego tak, jak jest, i po raz kolejny przypomina kobietom, aby praktykowały miłość własną i szanowały swoje ciała, a nie manipulowały nimi cyfrowo.

„Prawdziwa jesteś wystarczająco dobre, więc zacznijmy to celebrować i wiedz, że FaceTune lub Photoshop nie sprawią, że będziesz szczęśliwszy ani bardziej pewny siebie. Znalezienie rzeczy, za które możesz być wdzięczny i pokochać w sobie, będzie miało miejsce ”.