Czy mój okres jest normalny?

Folio-id.com Myślałeś, że masz już wszystko zaplanowane, ale tak jest, robiąc coś szalonego. „W wieku około 35 lat pacjenci zaczynają mówić:„ Moje miesiączki nie są takie same jak kiedyś ”- mówi Margaret McKenzie, ginekolog z Instytutu Zdrowia Kobiet w Cleveland Clinic. Chociaż wymiana historii z przyjaciółmi może być pocieszająca (i fascynująca), i chociaż większość objawów jest nieszkodliwa, istnieją problemy wymagające interwencji lekarza. Eksperci podają powody - i co należy zrobić - dla najczęściej spotykanych zagadek związanych z okresem.

Dlaczego mój cykl jest nieregularny?
Winę za mało jaj w jednym koszyku. "Gdy liczba jaj spada u kobiet w wieku od połowy do późnych lat 30., poziom hormonu stymulującego jajniki do rozwoju komórki jajowej znacznie wzrasta" - zauważa dr Mousa Shamonki, asystent profesora klinicznego położnictwa i ginekologii na UCLA. Jajo rozwija się szybciej, powodując wcześniejszą owulację, a co za tym idzie miesiączkę. W wieku 40 lat miesiączki mogą pojawić się później, ponieważ jajo trudniej rośnie, co opóźnia owulację. Aby upewnić się, że choroby tarczycy, torbiele jajników lub zmiany masy ciała nie powodują nieregularnych cykli, porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli miesiączki pojawiają się częściej niż co 21 dni lub rzadziej niż co 35 dni.

Dlaczego mój przepływ tak ciężkie?
Prawie 20 procent wizyt u ginekologów w Stanach Zjednoczonych jest związanych z obfitymi krwawieniami miesiączkowymi, jak wynika z niedawnego badania w The New England Journal of Medicine. „Ponieważ zmiany hormonalne uniemożliwiają regularną owulację, to jajko-w-czekanie nadal uwalnia estrogen. Tworzy wyściółkę macicy, co może skutkować cięższym przepływem ”- mówi dr Mary L. Rosser, adiunkt położnictwa i ginekologii w Montefiore Medical Center w Nowym Jorku. Jeśli moczesz przez podpaskę lub tampon co godzinę, krwawisz dłużej niż siedem dni lub masz zauważalnie cięższe lub bardziej bolesne miesiączki przez co najmniej trzy cykle, zgłoś się do ginekologa.

Lekarz może wykluczyć czynniki wyzwalające, które obejmują mięśniaki macicy (nienowotworowe narośle), endometriozę (gdy tkanka wyściełająca macicę rośnie poza nią), cysty i zaburzenia krzepnięcia. Jeśli nie ma żadnej znanej przyczyny, może przepisać tabletki antykoncepcyjne o niskiej dawce lub uwalniającą hormony wkładkę domaciczną Mirena. Nawet jeśli przepływ krwi jest normalny, zmieniaj tampon co cztery do ośmiu godzin, dodaje lek. Med.ob-gyn Hilda Hutcherson z Columbia University College of Physicians and Surgeons w Nowym Jorku: infekcja bakteryjna lub drożdżakowa ”.

Dlaczego miesiączka zniknęła na sześć miesięcy?
Zakładając, że nie karmisz piersią lub jesteś w późnym okresie okołomenopauzalnym (kluczowy znak: uderzenia gorąca), czynniki związane ze stylem życia może być problemem. „Otyłość lub niedowaga, nadmierny wysiłek fizyczny i ogromny stres mogą powodować zwarcie w obszarze mózgu, który wyzwala przepływ hormonów prowadzących do owulacji” - mówi dr McKenzie. Podobnie jak choroba tarczycy, więc porozmawiaj z lekarzem, nawet jeśli przegapiłeś tylko dwa miesiące. Prawdopodobnie wrócisz na właściwe tory dzięki technikom odprężania, prostej diecie i poprawkom ćwiczeń lub lekom.

Dlaczego moje PMS jest tak intensywne?
Pociesz się liczbami (i OK, niektóre czekolada): zespół napięcia przedmiesiączkowego i wszystkie jego dolegliwości - wzdęcia, drażliwość, niepokój, bóle głowy i zmęczenie - dotykają trzy na cztery kobiety w wieku rozrodczym, według National Institutes of Health. Wraz z wiekiem kobiety mogą stać się bardziej wrażliwe na wahania estrogenu i progesteronu związane z PMS. Co może pomóc: odpowiedni sen, regularne ćwiczenia, techniki relaksacyjne (takie jak joga) oraz powstrzymywanie się od spożywania alkoholu, kofeiny, soli i cukru na dwa tygodnie przed miesiączką.

Czy cykle naprawdę się synchronizują?
Tak . Badania pokazują, że zjawisko to pojawia się po około czterech miesiącach bycia razem. „Niektóre badania sugerują, że feromony uwalniane przez kobiety przez pachy harmonizują cykle” - mówi dr Hutcherson. Przynajmniej będziesz miał z kim narzekać!