Czy uzależnienie od balsamu do ust to prawdziwa rzecz? Zapytaliśmy dermatologów

Podnieś rękę, jeśli myślisz, że masz uzależnienie od balsamu do ust. Cóż, nie jesteś sam. Jeśli nakładasz ChapStick kilka razy dziennie lub wariujesz, gdy nie masz swojej ulubionej tubki Burt's Bees w torebce lub przy sobie, możesz pomyśleć w pewnym momencie, czy to jest dla mnie zdrowe?

Uzależnienie od balsamu do ust szturmem zdobyło Internet i niezliczone fora są poświęcone temu tematowi. Istnieje nawet cała społeczność zwana Anonimowym Balsamem do Ust. Debata stała się tak gorąca, że ​​Blistex zdecydował się upewnić konsumentów, że z pewnością nie jesteś uzależniony od produktów do ust.

Zapytaliśmy ekspertów, co naprawdę myślą o tym, czy możemy być (lub jesteś) uzależniony od balsamu do ust i odkrył składniki, których możesz chcieć uniknąć - a także produkty zatwierdzone przez dermatologów, które dodajemy do naszych koszyków.

Krótko mówiąc, nie. Uzależnienie od balsamu do ust nie jest rzeczywistością, ale są pewne nawyki związane z balsamami do ust, które mogą nie być dobre dla twojego dąsa, mówią eksperci.

Jednym z nich jest chroniczne nakładanie ciężkich, okluzyjnych maści na usta, które mogą zakłócać zdolność skóry do przystosowania się do środowiska w celu utrzymania zdrowego poziomu nawilżenia, mówi dr Joshua Zeichner, dyrektor ds. badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.

Kolejny problem? Twoja ślina zawiera enzymy, które sprawiają, że jest ona skuteczna w trawieniu pokarmu podczas jedzenia. Ale jeśli jesteś kimś, kto często oblizuje usta, stosujesz te same enzymy trawienne na skórę, co może powodować wysuszenie i popękanie ust, mówi Rachel Nazarian, MD, dermatolog z Nowego Jorku i członek Amerykanki. Akademia Dermatologii (FAAD). Następnie, aby temu zaradzić, ludzie stosują Chapstick lub inne balsamy do stosowania miejscowego, ale prawdziwym problemem jest ich nawyk oblizania ust.

Mycie twarzy gorącą wodą może również spowodować wysuszenie ust. Powód: gorąca woda bardziej agresywnie usuwa naturalne tłuszcze ze skóry niż zimna lub letnia woda. „Usta mają mniej gruczołów łojowych niż inne obszary ciała, więc mycie skóry gorącą wodą szybko wysuszy ten obszar” - wyjaśnia dr Nazarian.

Również ważne: dermatolog z Nowego Jorku Dr Debra Jaliman mówi, że powinieneś pić dużo wody przez cały dzień, ponieważ odwodnienie może prowadzić do spierzchniętych ust.

Balsamy do ust, które zawierają tylko składniki, które usuwają wilgoć (zwane substancjami nawilżającymi), ale nie „Brak składników odżywczych, które zapobiegają parowaniu wilgoci, może dodać więcej paliwa do ognia” - mówi dr Nazarian. To sprawia, że ​​jesteś bardziej zależny od balsamu do ust, który zastąpi nawilżenie.

Przed dokonaniem zakupu przeczytaj listę składników na balsamie do ust. Jeśli masz wrażliwą skórę, nasi eksperci zalecają trzymanie się z dala od produktów zawierających alkohol lub substancje zapachowe, ponieważ mogą podrażniać skórę.

Także na liście pominiętych? Mentol, aldehyd cynamonowy i mięta pieprzowa. „Są znacznie bardziej podatne na podrażnienia wrażliwej skóry i należy ich unikać” - mówi dr Nazarian. Kamfora i fenol mogą również wysuszyć usta, mówi dr Jaliman.

Jeśli twój obecny balsam do ust nie podrażnia skóry, nie powinieneś czuć, że musisz go rzucać. Ale jeśli okaże się, że usta nigdy nie wydają się być nawilżone, możesz poszukać balsamu, który zawiera składniki odżywcze, takie jak lanolina lub prosty wosk pszczeli, bez perfum i barwników, mówi dr Nazarian. „Te składniki skutecznie zapobiegają parowaniu wilgoci z ust” - wyjaśnia, dodając, że jest również fanką klasycznej wazeliny.

Na noc dr Nazarian zaleca powlekanie ust Aquaphor Lip Repair ( 4 USD; amazon.com) i podłączenie nawilżacza, aby zwiększyć wilgotność powietrza i zapobiec popękaniu ust podczas drzemki. Inne balsamy, które uwielbia: Kiehls Lip Balm # 1 (10 USD; sephora.com), najlepiej oceniany balsam ze skwalanem, aloesem i witaminą E, które zmiękczają, łagodzą i chronią przed szkodliwymi dla skóry wolnymi rodnikami.

Olej z kiełków pszenicy, olej migdałowy, olej jojoba, olej kokosowy, olej słonecznikowy, olej bawełniany, aloes i masło shea to składniki, które uwielbia dr Jaliman. Jednym z jej ulubionych zabiegów jest balsam do ust Dr.Hauschka (17 USD; amazon.com), ponieważ zawiera odżywcze olejki (takie jak olej z nagietka) i masło kakaowe, które przywracają popękany pout. "Ma również właściwości uspokajające i przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić bardzo suche i spierzchnięte usta" - mówi.

W razie wątpliwości najlepszym rozwiązaniem są łagodne, nawilżające balsamy do ust, mówi dr Zeichner . „Używaj ich tylko wtedy, gdy tego potrzebujesz, a nie tylko z przyzwyczajenia” - radzi. Jego typy? Neutrogena Hydroboost Lip Treatment (6 USD; amazon.com) i Clarins Hydra-Essentiel Moisture Replenishing Lip Balm (24 USD; ulta.com), który zawiera ekstrakt z kakao, który pomaga zmiękczyć i nawilżyć szorstkie komórki na powierzchni skóry.

Podsumowanie? Nie, nie jesteś uzależniony od swojego balsamu do ust, ale możesz go nadużywać z powodu kompulsywnego oblizania ust. Hej, to się zdarza. Jeśli nie możesz ograniczyć stosowania balsamu, zamiast tego zainwestuj w jedną z naszych zatwierdzonych przez dermatologów, dobrych dla twoich ust opcji.