Czy noszenie soczewek kontaktowych podczas pływania jest bezpieczne?

• Ryzyko związane z pływaniem
• Prysznic
• Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
• Objawy
• Konkluzja

Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, możesz mieć wrażenie, że potrzebujesz ich, aby dobrze widzieć podczas pływania. Chociaż prawidłowe widzenie może uniemożliwić uderzanie w ściany, noszenie kontaktów podczas pływania może być niebezpieczne na wiele sposobów.

W rzeczywistości zamoczenie kontaktów pod jakąkolwiek wodą - niezależnie od tego, czy jest w basen, jezioro lub prysznic mogą zwiększać ryzyko wystąpienia kilku rodzajów problemów z oczami.

Oto spojrzenie na ryzyko pływania podczas noszenia soczewek kontaktowych oraz kroki, które możesz podjąć, aby chronić oczy podczas przebywania w wodzie.

Jakie są zagrożenia pływania z soczewkami kontaktowymi?

Chociaż kontakt z jakimkolwiek rodzajem wody nie jest zalecany w przypadku soczewek kontaktowych, pływanie w soczewkach kontaktowych może być szczególnie niebezpieczne ze względu na przedłużona ekspozycja. Soczewki mogą wchłaniać wodę, zatrzymując potencjalne bakterie, wirusy lub inne patogeny na oku.

Ponadto pływanie w jeziorach, rzekach i oceanach może być bardziej niebezpieczne niż pływanie w basenie. Dzieje się tak, ponieważ naturalne zbiorniki wodne częściej zawierają różne rodzaje bakterii, wirusów i innych szkodliwych patogenów, które mogą zostać zabite przez chemikalia basenowe.

Nie oznacza to jednak, że pływanie w basenie podczas noszenia Twoje soczewki kontaktowe są bezpieczne. Chlor i inne chemikalia basenowe nie mogą zabić wszystkich patogenów. Szczególnie miękkie soczewki są porowate, więc patogeny i chemikalia z basenu mogą nadal dostać się do twoich oczu.

Noszenie soczewek kontaktowych podczas pływania może zwiększyć ryzyko wystąpienia następujących problemów z oczami:

• podrażnienie oczu spowodowane przywieraniem soczewek do oczu
• zespół suchego oka, szczególnie podczas pływania w chlorowanym basenie lub słonej wodzie
• infekcje oczu
• otarcie rogówki lub zadrapania
• zapalenie oka (zapalenie błony naczyniowej oka)
• owrzodzenie rogówki

Czy noszenie soczewek kontaktowych podczas kąpieli jest bezpieczne?

Oprócz sterylnych roztworów do soczewek kontaktowych, każdy rodzaj wody może być szkodliwy, jeśli dostanie się do oczu podczas noszenia soczewek kontaktowych.

Ryzyko kąpieli pod prysznicem podczas noszenia soczewek kontaktowych jest podobne do ryzyka pływania podczas noszenia soczewek kontaktowych. Zwiększa ryzyko wielu problemów z oczami, w tym suchych oczu, infekcji oczu i stanów zapalnych.

Jeśli musisz wziąć prysznic ze swoimi soczewkami kontaktowymi, wyjmij je zaraz po zakończeniu kąpieli. Następnie zanurz je w dezynfekującym roztworze kontaktowym na 24 godziny.

Wskazówki bezpieczeństwa dotyczące pływania w soczewkach kontaktowych

Jeśli nie możesz bezpiecznie pływać bez noszenia soczewek kontaktowych, zastosuj pewne środki ostrożności. zmniejszyć ryzyko infekcji oka. Na przykład możesz:

• Nosić gogle. Każdy dopasowany typ gogli pomoże chronić oko przed wodą. Jeśli często pływasz, rozważ okulary na receptę, aby nie nosić soczewek kontaktowych.
• Zdejmij soczewki kontaktowe natychmiast po pływaniu. Następnie spłucz oczy czystą wodą i załóż okulary. Możesz też założyć nową, czystą parę soczewek kontaktowych.
• Po kąpieli z soczewkami kontaktowymi dezynfekuj soczewki w roztworze do soczewek kontaktowych przez 24 godziny.
• Rozważ codzienne noszenie soczewek soczewki kontaktowe i wyrzucanie ich po kąpieli.
• Używaj sztucznych łez lub kropli nawilżających przed i po pływaniu, aby zmniejszyć ryzyko suchości oczu.
• Jeśli pływasz zawodowo, porozmawiaj z lekarzem o specjalnym typie sztywnego kontaktu przepuszczającego gaz soczewki, które nosisz na noc w celu zmiany kształtu rogówki. Może to ostatecznie doprowadzić do tego, że nie będziesz potrzebować soczewek kontaktowych w ciągu dnia. Możesz również rozważyć operację LASIK, aby poprawić swoją wizję.

Jakie są objawy infekcji oka?

Jeśli podczas noszenia soczewek kontaktowych pływasz lub bierzesz prysznic, uważaj na objawy infekcji oka, które obejmują:

• zaczerwienione oczy
• ból oczu
• swędzenie oczu
• nadmiernie łzawiące oczy
• niewyraźne widzenie
• wydzielina z oczu
• obrzęk
• nadwrażliwość na światło
• uczucie, że masz coś w oku

Jeśli po zamoczeniu soczewek kontaktowych wystąpi którykolwiek z tych objawów, skontaktuj się z lekarzem. Wczesna diagnoza jest ważna w przypadku każdej infekcji oka.

Podsumowanie

Pływanie lub branie prysznica podczas noszenia soczewek kontaktowych może zwiększać ryzyko kilku rodzajów problemów z oczami, od suchego oka po poważne zakażenie oka. Aby zmniejszyć to ryzyko, zazwyczaj najlepiej unikać noszenia soczewek kontaktowych podczas przebywania w wodzie.

Jeśli musisz nosić soczewki kontaktowe podczas pływania lub pod prysznicem, podejmij kroki, aby chronić oczy. Rozważ noszenie obcisłych okularów, zdejmowanie i dezynfekowanie kontaktów zaraz po wyjściu z wody lub ich całkowite wyrzucenie.

Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli po wyjściu z soczewek kontaktowych w wodzie oczy są zaczerwienione, podrażnione, bolesne, swędzące lub nadmiernie wodniste.