Czy używanie herbaty rumiankowej dla niemowląt jest bezpieczne?

• Jak używać
• Kwota
• Korzyści i zastosowania
• Zagrożenia
• Na wynos

Herbata rumiankowa znana jest ze swoich właściwości uspokajających, więc możesz zaparzyć filiżankę, jeśli czujesz niepokój lub masz problemy ze snem. Jeśli uwielbiasz herbatę uspokajającą, to naturalne, że zastanawiasz się, czy może ona mieć taki sam wpływ na Twoje dziecko. Ale oto pytanie: czy to jest bezpieczne?

Jak używać rumianku dla niemowląt

Rumianek jest składnikiem ziołowym. Nie oznacza to jednak, że możesz podać dziecku dowolną ilość rumianku.

Zbyt wiele dobrego może zaszkodzić. A rzeczywistość jest taka, że ​​jeśli po raz pierwszy podajesz dziecku herbatę rumiankową, nie ma sposobu, aby wiedzieć, jak zareaguje. A więc - na początek - przed eksperymentowaniem z jakimkolwiek składnikiem ziołowym porozmawiaj ze swoim pediatrą, aby sprawdzić, czy jest to bezpieczne dla Twojego dziecka.

Pamiętaj, że herbata rumiankowa nie jest zalecana dla dzieci poniżej 6 miesiąca życia. American Academy of Pediatrics zaleca wyłącznie karmienie piersią niemowląt przez pierwsze 6 miesięcy.

Możesz wprowadzić herbatę rumiankową, wprowadzając inne płyny, takie jak sok i woda.

Herbata rumiankowa jest dostępna w różnorodne smaki, a niektóre marki łączą herbatę z innymi ziołami. Dodane składniki są dla Ciebie w porządku. Jednak dla swojego dziecka wybierz czystą herbatę rumiankową bez żadnych dodatków smakowych ani składników.

Powinieneś także używać torebek z herbatą - nie podawaj dziecku herbat z luźnych liści rumianku. Czasami luźne liście są zanieczyszczone bakteriami Clostridium botulinum, które mogą powodować nudności u dziecka.

Aby przygotować herbatę rumiankową, zagotuj wodę, a następnie zaparz torebkę herbaty przez około 10 minut. Po zakończeniu parzenia herbaty pozostaw ją do ostygnięcia do temperatury pokojowej. Możesz karmić dziecko herbatą łyżeczką lub popijać herbatę z filiżanki.

Ile herbaty rumiankowej jest bezpieczna dla niemowląt?

Niektóre badania wykazały, że herbata rumiankowa może być pomocny w leczeniu kolki niemowlęcej i biegunki. Według jednego starszego badania, około 146 mililitrów lub 5 uncji herbaty ziołowej z rumianku, kopru włoskiego i melisy jest bezpieczne dla dzieci do trzech razy dziennie.

Należy jednak pamiętać, że w tym badaniu użyto herbaty złożonej, a nie tylko rumianku. Chociaż niewielkie ilości (uncja lub dwie) herbaty rumiankowej są prawdopodobnie bezpieczne dla niemowląt, najlepiej skonsultować się z pediatrą, aby dowiedzieć się, ile dokładnie rumianku należy podawać dziecku.

Jakie są zalety herbata rumiankowa?

Oto kilka zalet herbaty rumiankowej dla niemowląt.

Może leczyć kolkę i rozdrażnienie

Kolka to częsty, uporczywy płacz lub rozdrażnienie. Twoje dziecko może mieć kolkę, jeśli nie jest głodne ani senne. Jednak są niepocieszeni przez co najmniej 3 godziny dziennie, 3 razy w tygodniu, przez co najmniej 3 tygodnie.

Uważa się, że kolka jest problemem trawiennym, ponieważ niektóre dzieci wydają się uspokajać po oddaniu gazu lub wypróżnieniu. Jeśli Twoje dziecko ma kolkę, podanie mu herbaty rumiankowej może wspomóc trawienie i ukoić żołądek.

W badaniu z 1993 roku 68 niemowląt z kolką otrzymało herbatę ziołową (w tym rumiankową), 150 mililitrów do trzech razy dziennie. dzień. Badanie wykazało, że po 7 dniach kolka poprawiła się u 57 procent niemowląt.

Może poprawić sen

Senne dziecko może być również wybrednym dzieckiem. Ale jest dobra wiadomość, jeśli szukasz naturalnego środka wspomagającego zasypianie dla swojego dziecka.

Jedną z rzekomych zalet herbaty rumiankowej jest jej zdolność do rozluźniania nerwów i ciała. To nie tylko łagodzi niepokój, ale może również wywoływać sen. Jest to prawdopodobnie spowodowane apigeniną, flawonoidem pospolitym występującym w rumianku.

Flawonoidy są silnymi przeciwutleniaczami. Według badania z 2019 roku apigenina powoduje rozluźnienie mięśni i działa uspokajająco. Podanie dziecku rumianku przed snem może pomóc mu dłużej zasnąć.

Może złagodzić zaparcia

Niektóre niemowlęta mają zaparcia, szczególnie po rozpoczęciu przyjmowania pokarmów stałych. Jednak herbata rumiankowa może złagodzić rzadkie wypróżnienia u niemowląt. Herbatka zwiększa nawilżenie przewodu pokarmowego, ułatwiając wypróżnianie.

Ryzyko związane ze stosowaniem herbaty rumiankowej dla niemowląt

Chociaż herbata rumiankowa jest generalnie bezpieczna dla niemowląt, zawsze istnieje ryzyko, że Twoje dziecko zareaguje - tym bardziej, jeśli podajesz je po raz pierwszy herbata.

Oznaki reakcji na herbatę rumiankową obejmują:

• swędzenie wokół ust i języka
• obrzęk twarzy
• biegunka
• nudności
• letarg

Ciężka reakcja może prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego i powodować trudności w oddychaniu oraz utratę przytomności.

Jeśli Twoje dziecko ma jakiekolwiek znane alergie - szczególnie alergie na pokrewne rośliny, takie jak ambrozja, chryzantemy, nagietki lub stokrotki - nie podawaj mu herbaty rumiankowej.

Dla bezpieczeństwa zalecamy, aby wszyscy rodzice zapytali pediatra ich dziecka o bezpieczeństwie herbaty rumiankowej przed dodaniem jej do diety niemowląt.

Poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli Twoje dziecko ma objawy reakcji alergicznej.

Pamiętaj:

Rumianek może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Zawsze skonsultuj się z pediatrą dziecka przed wprowadzeniem rumianku, zwłaszcza jeśli dziecko przyjmuje jakieś leki.

Na wynos

Jeśli pijesz herbatę rumiankową, aby poprawić trawienie lub zrelaksować pomóż też swojemu dziecku. Tylko upewnij się, że Twoje dziecko ma co najmniej 6 miesięcy przed podaniem herbaty ziołowej i zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Herbata rumiankowa jest ogólnie bezpieczna, chociaż niektóre dzieci mogą być na nią uczulone. Ponadto rumianek może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Zawsze dobrze jest porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem jakiegokolwiek preparatu ziołowego.

Jeśli lekarz wyrazi na to zgodę, zacznij od prostych i małych ilości, tak jak w przypadku każdego nowego jedzenia.

• Rodzicielstwo
• Dziecko

powiązane historie

• Harmonogram snu Twojego dziecka w pierwszym roku
• Pomocy! Kiedy moje dziecko będzie spać w nocy?
• Kolka i płacz
• Najlepsze lekarstwa na zaparcia Twojego dziecka
• Ziołowe herbaty dla małych dzieci: co jest bezpieczne, a co nie