Czy to zatrucie pokarmowe - czy grypa żołądka? Oto jak to powiedzieć

Dręczą Cię nudności, żołądek robi klapki, a toaleta stała się Twoim nowym najlepszym przyjacielem. Kiedy po raz kolejny pędzisz do łazienki i z niepokojem zastanawiasz się, co się dzieje, do diabła, przychodzą ci do głowy dwie możliwości. Zachorowałeś na grypę żołądkową lub nabawiłeś się zatrucia pokarmowego.

Ale jak rozpoznajesz różnicę? Tutaj sprawy stają się trudne.

„Grypę żołądkową i chorobę przenoszoną drogą pokarmową łatwo pomylić, ponieważ objawy są prawie identyczne” - mówi dr Niket Sonpal, adiunkt w Touro College of Osteopathic Medicine w Nowym Jorku York City i St. George's University School of Medicine specjalizująca się w gastroenterologii i chorobach wewnętrznych opowiada Zdrowie . Te objawy, jak dobrze wiesz, obejmują silne nudności, skurcze żołądka, biegunkę i wymioty.

Krótkie słowo o każdej chorobie. To, co potocznie nazywane jest grypą żołądkową, wcale nie jest grypą, ale zwykle jest to norowirus, rodzina wysoce zaraźliwych wirusów, które sieją bezlitosne spustoszenie w przewodzie pokarmowym. Norowirus jest zarażany przez dotknięcie powierzchni, na której czai się robak, a następnie dotknięcie ust, poprzez bliski kontakt z osobą już zakażoną lub przez spożycie żywności skażonej przez osobę będącą nosicielem wirusa. Pod mikroskopem norowirus wygląda dobrze jak Gwiazda Śmierci.

Z drugiej strony, zatrucie pokarmowe jest ogólnym terminem opisującym każdą z ponad 250 chorób przenoszonych przez żywność, które do tej pory zidentyfikowali badacze. Mogą być wywoływane przez bakterie, pasożyty i wirusy; norowirus przenoszony przez żywność można uznać za chorobę przenoszoną przez żywność. Inne obejmują salmonellę, którą można uzyskać z pokarmów, takich jak niedogotowany drób lub mięso, oraz listerię, która jest powiązana między innymi z miękkimi serami, surowymi kiełkami fasoli i melonami.

Chociaż są to różne choroby, które mają wspólne wiele cech, grypa żołądkowa i zatrucie pokarmowe mają kilka różnic, jeśli chodzi o ich objawy. Te pytania mogą pomóc ci rozszyfrować, z którym najprawdopodobniej masz do czynienia.

Ponownie, główne objawy to ciągłe ataki biegunki i wymioty. Ale osoby cierpiące na grypę żołądkową mogą mieć również „dodatkowe objawy pozajelitowe lub rzeczy, które zdarzają się poza przewodem pokarmowym” - mówi dr Sonpal. „Mogą to być oznaki odwodnienia, takie jak ból głowy, zawroty głowy i suchość w ustach”.

Osoby z zatruciem pokarmowym mogą również odczuwać objawy niezwiązane z żołądkiem. W zależności od zarazka, który niestety połknąłeś, możesz również mieć objawy grypopodobne (takie jak gorączka), zwiększony poziom gazów, aw rzadkich przypadkach znacznie bardziej przerażające objawy, takie jak niewyraźna mowa, opadające powieki lub utrata równowagi, zgodnie z Centra Kontroli Chorób (CDC). Osłabienie, bóle ciała, a nawet wysypka są również możliwymi objawami, mówi dr Janette Nesheiwat, lekarz rodzinny i lekarz pogotowia ratunkowego w Nowym Jorku.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli złapałeś norowirusa według CDC pierwsze oznaki choroby pojawią się w ciągu 12-48 godzin.

W przypadku zatrucia pokarmowego to zależy. Jeśli twoje objawy są spowodowane przez drobnoustrój, możesz nie poczuć się źle przez 3-4 dni po spożyciu go w jedzeniu. Ale jeśli okropność jest spowodowana reakcją na toksynę uwolnioną przez mikrob, dyskomfort pojawia się znacznie szybciej. „Zjedz coś rano, a tego popołudnia możesz mieć objawy” - mówi Van Pham, DO, lekarz pierwszego kontaktu w MemorialCare Medical Group w Long Beach w Kalifornii.

Jeśli chodzi o leczenie grypa żołądkowa, niestety, nie ma magicznej pigułki, która sprawi, że przestaniesz wymiotować. Zamiast tego musisz poczekać, aż organizm całkowicie wypłucze norowirusa z systemu. Dobre wieści? Norowirus „jest bardzo samoograniczający się i dla większości ludzi trwa od 3 do 4 dni”, mówi dr Pham.

Jeśli masz zatrucie pokarmowe, będziesz musiał również poczekać na to od kilku godzin. według CDC do kilku dni, chociaż zależy to od faktycznego drobnoustroju powodującego cierpienie. Większość ludzi dochodzi do siebie bez problemów.

Podczas jazdy ważne jest, aby nadal pić płyny, aby się nie odwodnić. Jeśli biegunka jest ciężka, CDC zaleca popijanie Ceralyte, Oralyte lub Pedialyte w celu prawidłowej wymiany elektrolitów. Pomiń napoje sportowe; nie zawierają wystarczającej ilości sodu lub potasu, aby zrobić wiele dobrego, i są bogate w cukier, co może tylko pogorszyć biegunkę.