Czy zmęczenie jest oznaką COVID-19? Co musisz wiedzieć według ekspertów

Uczucie wyczerpania tu i tam jest częścią życia. Ale kiedy czujesz się zmęczony w środku pandemii koronawirusa, naturalne jest zastanawianie się, czy twoje zmęczenie może być spowodowane przez COVID-19.

Oto umowa: podczas gdy Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom ( CDC) wymienia zmęczenie jako oficjalny objaw COVID-19, a zmęczenie nie oznacza automatycznie, że masz wirusa, mówi Amesh Adalja, starszy naukowiec z Johns Hopkins Center for Health Security. „To rodzaj nieokreślonego objawu” - zauważa.

Jak możesz stwierdzić, czy Twoje zmęczenie jest spowodowane COVID-19, czy czymś zupełnie innym? Lekarze się zastanawiają.

To dość powszechne, mówi dr Adalja, ale poczucie wymarcia jest powszechne w przypadku większości chorób wirusowych.

„Ma to związek z substancjami zwanymi cytokinami, które układ odpornościowy system produkuje, gdy jest atakowany ”- mówi Richard Watkins, lekarz chorób zakaźnych z Akron w stanie Ohio i profesor medycyny na Uniwersytecie Medycznym Northeast Ohio. Te cytokiny sygnalizują twojemu organizmowi, że czas iść do pracy i zwalczyć infekcję, ale następstwa mogą sprawić, że poczujesz się zmęczony. W końcu twoje ciało koncentruje swoją energię na walce z najeźdźcą, nawet jeśli tego nie widzisz.

Jeśli chodzi w szczególności o zmęczenie spowodowane COVID-19, luty raport opublikowany przez Światową Organizację Zdrowia analizujący 55924 potwierdzone laboratoryjnie przypadki COVID-19 w Chinach wykazały, że zmęczenie było trzecim najczęstszym objawem COVID-19, a 38,1% osób zgłosiło ten objaw. Według tego raportu jedynymi dwoma bardziej powszechnymi objawami były gorączka (87,9%) i suchy kaszel (67,7%).

To może być trochę trudne. Ogólnie dr Adalja mówi, że powinieneś mieć również inne objawy. „Zwykle będziesz mieć pewne objawy, takie jak bóle mięśni, bóle lub ból gardła, nawet jeśli jest niewielki” - mówi. „Zwykle nie jest to tylko zmęczenie samo w sobie”.

Nie oznacza to, że nie można mieć COVID-19 i odczuwać zmęczenie tylko jako objaw - to po prostu nie jest powszechne.

Aby spróbować dowiedzieć się, co się dzieje, dr Adalja zaleca spojrzenie na zmęczenie jako część szerszej perspektywy. „Musisz pomyśleć o tym, dlaczego jesteś zmęczony” - mówi. - Czy to dlatego, że przebiegłeś maraton lub spóźniłeś się, przygotowując się do testu? Spróbuj sprawdzić, czy masz łatwe wyjaśnienie. Jestem zmęczony od stycznia, ale jest na to wytłumaczenie ”.

I, oczywiście, zawsze można skontaktować się z lekarzem. Mogą chcieć przetestować cię pod kątem COVID-19 lub zrobić fizyczny egzamin, biorąc pod uwagę, że szeroki zakres problemów zdrowotnych i czynników związanych ze stylem życia może powodować zmęczenie.

Tylko tyle możesz zrobić, ponieważ jest to część posiadanie wirusa - lub dowolnego wirusa. W rzeczywistości, dr Watkins mówi, naprawdę musisz po prostu poczekać na to.

Mimo to możesz zrobić sobie solidnie i spokojnie w tym czasie, mówi. Więc zrezygnuj z intensywnych ćwiczeń i nadmiernego wysiłku - Twoje ciało wyraźnie sygnalizuje, że musisz odpocząć.

Niestety zmęczenie wywołane przez COVID-19 może utrzymywać się. Print badanie opublikowane we wrześniu wykazało, że 52% ze 128 pacjentów z COVID-pozytywnymi objawami miało `` trwałe zmęczenie '' tygodnie po zdiagnozowaniu. To prawda, niezależnie od tego, czy mieli mniejszy, czy cięższy przypadek wirusa.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli zmagasz się ze zmęczeniem, które nie ustąpi, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Powinni być w stanie pomóc Ci wykonać kolejne kroki.