Immunocomised: Jak się dowiedzieć, czy masz osłabiony układ odpornościowy

Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, możesz podjąć działania, aby się chronić i zachować zdrowie.

Czy zauważysz, że często jesteś chory na przeziębienie, czy może przeziębienie utrzymuje się naprawdę długo? ?

Ciągłe choroby mogą być niepokojące i frustrujące, a możesz się zastanawiać, czy Twój układ odpornościowy działa prawidłowo. Ale skąd wiesz, czy Twój układ odpornościowy jest słabszy niż powinien?

Ważne jest, aby zrozumieć, co może osłabić układ odpornościowy i co można zrobić, aby pozostać tak zdrowym, jak to tylko możliwe.

Co oznacza „osłabienie odporności”?

Immunosupresja to szerokie pojęcie, które oznacza, że ​​układ odpornościowy jest słabszy niż oczekiwano i nie działa prawidłowo.

Układ odpornościowy składa się z armii różnych typów komórek, z których wszystkie działają, aby chronić Cię przed bakteriami i wirusami i inne rzeczy, które mogą powodować infekcję. Kiedy ten system nie działa prawidłowo, organizm jest znacznie bardziej podatny na choroby.

Możesz także usłyszeć określenia niedobór odporności lub immunosupresja. Te terminy oznaczają, że istnieje większe ryzyko infekcji i zachorowania.

Jednak możliwe jest obniżenie odporności w różnym stopniu.

Obniżenie odporności nie jest przełącznikiem światła, który jest włączony lub wyłączony - działa w widmie, bardziej jak ściemniacz.

Jeśli ktoś ma nieznacznie obniżoną odporność, może być bardziej narażony na przeziębienie. Inni, którzy są poważnie obniżeni odporności, mogą złapać przeziębienie i uznać, że zagraża życiu.

Obniżenie odporności może być tymczasowe lub trwałe. W wielu przypadkach, na przykład podczas leczenia raka, po pewnym czasie układ odpornościowy może się zregenerować. Jeśli przyczyna urazu zostanie usunięta, układ odpornościowy może wrócić do zdrowia.

Z drugiej strony osłabienie odporności może być trwałe, jak ma to miejsce w przypadku wielu chorób wrodzonych.

To, jak długo Twój układ odpornościowy pozostaje osłabiony, zależy od przyczyny.

Co może powodować u mnie osłabienie odporności?

Osłabienie odporności może mieć wiele przyczyn:

• przewlekłe schorzenia, takie jak choroby serca, płuc, cukrzyca, HIV, i raka
• choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń, stwardnienie rozsiane i reumatoidalne zapalenie stawów
• leki lub terapie, takie jak radioterapia
• przeszczepy, takie jak szpik kostny lub narząd lity
• zaawansowany wiek
• złe odżywianie
• ciąża
• połączenie któregokolwiek z powyższych

Jak mogę sprawdzić, czy mam obniżoną odporność?

Istnieje kilka sposobów, aby określić, czy masz osłabiony układ odpornościowy.

Możesz częściej chorować lub przez dłuższy czas w porównaniu z innymi zdrowymi ludźmi.

W cięższych przypadkach jest również możliwe, że osoba z osłabionym układem odpornościowym może nie doświadczyć normalnych objawów infekcji, takich jak obrzęk, gorączka lub ropa z rany. Te objawy mogą być wyciszone lub mogą w ogóle się nie pojawiać, co utrudnia wykrycie infekcji.

Dostępne są różne badania krwi, które pomagają zmierzyć działanie układu odpornościowego, w tym te, które sprawdzają białą krew liczba komórek i immunoglobuliny.

Kilka rodzajów komórek krwi ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, więc pracownicy służby zdrowia mogą rozważyć wiele testów podczas oceny twojego.

Co mogę zrobić, aby zostać zdrowy?

Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, możesz podjąć działania, aby się chronić i zachować zdrowie:

• Często myj ręce wodą z mydłem.
• Unikaj osób chorych na chorobę zakaźną.
• Unikaj dotykania twarzy (oczu, nosa i ust), zwłaszcza w miejscach publicznych.
• Często czyść i dezynfekuj -dotykane powierzchnie.
• Stosuj zbilansowaną dietę.
• Zadbaj o odpowiedni sen.
• Rzuć palenie.
• Zminimalizuj stres (najlepiej jak możliwe).

Dalsze kroki

W. chociaż posiadanie osłabionego układu odpornościowego może być trudne, dostępne są testy i strategie, które pomogą Ci zachować tak zdrowy, jak to tylko możliwe.

Jeśli nie jesteś pewien, czy jesteś uważany za osoby z obniżoną odpornością, nie wahaj się porozmawiać do członka zespołu opieki zdrowotnej.