Byłem przerażony seksem po zrzuceniu 70 funtów

Rachel Smith przez całe życie miała nadwagę i szczerze mówiąc, nie obchodziło jej to. Była zadowolona ze swojego ciała, więc nie widziała sensu w odchudzaniu. Ale w wieku dwudziestu kilku lat, kiedy wprowadziła drobne zmiany, które nieoczekiwanie doprowadziły do ​​znacznej utraty wagi, Smith była całkowicie zaskoczona jednym z największych wyzwań, które pojawiło się w jej nowym ciele: lękiem przed intymnością seksualną.

„Od 276 do 204 zdałam sobie sprawę, że boję się intymności” - napisała na Reddicie w zeszłym miesiącu. „Nadwaga była fantastycznym rozwiązaniem. To było jak natychmiastowy proces przesiewowy. Oznaczało to, że każdy, kto chciał być blisko mnie, naprawdę miał to na myśli. A teraz mój proces przesiewowy topnieje ”.

Smith mówi Health, że dorastając, nie sądziła, że ​​utrata wagi jest dla niej najważniejsza. Kilka razy podjęła „próbę połowiczną”, ale wszystkie kobiety w jej rodzinie „są trochę większe”, więc doszła do wniosku, że nadwaga jest tylko wpisana w jej DNA. „Nawet kiedy miałam 5 lat, ludzie podnosili mnie i zawsze byli zaskoczeni tym, jak ciężka byłam” - mówi.

Ale wszystko się zmieniło, kiedy wyjęła zęby mądrości. Nie mogła jeść stałych pokarmów przez tydzień i schudła 20 funtów. 'To było okropne. To było najgorsze doświadczenie. Ale dało mi to naprawdę ważną lekcję, a mianowicie, że jestem w stanie schudnąć. Nie jestem jakąś anomalią genetyczną. Nie chodzi o to, że nie mogę tego zrobić ”, mówi.

Smith odzyskała te funty, gdy tylko była w stanie ponownie zjeść prawdziwe jedzenie, ale wkrótce potem pobrała aplikację do liczenia kalorii. Użyła aplikacji, aby obliczyć, jakie powinno być jej dzienne spożycie kalorii, wprowadzając takie dane jak wiek, płeć, aktualna waga, waga docelowa, poziom aktywności i inne. Straciła 15 funtów w pierwszym miesiącu korzystania z aplikacji. Teraz straciła ponad 70 lat i ma nadzieję, że jej droga do utraty wagi będzie trwać.

Przyzwyczajenie się do jej szczuplejszego ciała było ekscytujące, ale wiąże się też z poważnymi wyzwaniami. Po raz pierwszy w życiu została przyłapana na spacerze ulicą i zaczęła zauważać, że taka uwaga naprawdę ją przeraża. Jak powiedziała na Reddicie, jej nadwaga była kiedyś jej „procesem selekcji”. Teraz to znikało.

„W mojej głowie każdy, kto nadal chciał być moim przyjacielem, umawiać się ze mną lub uprawiać ze mną seks, wyraźnie chciał mnie za to, kim jestem w środku, ponieważ nie obchodziło go, co ja wyglądało - mówi. Patrząc wstecz, wie, że tak zwany proces przesiewowy tak naprawdę nie chronił jej przed odrzuceniem i złamaniem słuchu, których zawsze tak się bała, dodaje, ale czuła się po prostu bezpieczniejsza.

Smith mówi, że była „ przerażona '' powrotem do aplikacji randkowych po jej utracie wagi, ale po zrobieniu wszystkich nowych zdjęć do swojego profilu, zdecydowała, że ​​jest gotowa. Postawiła się tam i jest naprawdę zadowolona, ​​że ​​to zrobiła. „Zawsze opisywałam siebie jako osobę pewną siebie, a moja pewność siebie potroiła się” - mówi. `` Nie tylko jestem teraz pewna tego, co mam na sobie, swojego makijażu i tego, kim jestem, ale czuję się dobrze i czuję, że dobrze wyglądam. To zupełnie nowy rodzaj pewności siebie ”.

Jednak wbrew temu, co wielu może sądzić, ta pewność niekoniecznie ułatwiła randkowanie. Smith wciąż naprawdę boi się otwarcia na nowych ludzi, nawet 70 funtów lżejszych.

A do tego dochodzi seks. „Jest zupełnie inaczej, bo czuję, że mam ciało zupełnie innej osoby” - mówi. „Poruszam się inaczej, inaczej doświadczam rzeczy, czuję się inaczej i jest lepiej”. Czuje się też pewnie w zupełnie nowy sposób. „Nie martwię się tym, jak wyglądam, ani nie czuję się atrakcyjna. Jestem tam, w tej chwili, z inną osobą ”.

Mówi, że podczas seksu udało jej się tak bardzo przestać skupiać się na sobie, co sprawiło, że był o wiele przyjemniejszy. „Nie myślę ciągle:„ Czy mój żołądek wygląda dziwnie pod tym kątem? ” lub `` Nie chcę zajmować tej pozycji, ponieważ cię zgniatę ''.

Nie zrozum jej źle, wariowała, kiedy pierwszy raz zabrała go do sypialni w swoim nowym ciało. Nie miała pojęcia, jak to będzie, i znowu, w żadnym wypadku nie pokonała swojego strachu przed otwarciem się na innych ludzi. Ale znalazła odwagę, by odpuścić, i było to lepsze, niż mogłaby się spodziewać.

Smith jest teraz na terapii, gdzie uczy się, jak rozwijać zdrowe relacje, zarówno z innymi, jak iz sobą. „Próbuję przestać żyć w strachu” - mówi. `` Proszenie o sposób na odseparowanie wszystkich złych ludzi, którzy mogą pojawić się w moim życiu, jest zarówno niemożliwe, jak i nierealne, więc częścią tego, co sprawia, że ​​jest to tak trudne, a częścią tego, co czyni to tak ekscytującym, jest to, że odrzucam proces przesiewowy. Nie chcę przegapić dobra, ponieważ boję się zła ”.