Miałam bolesne skurcze miesiączkowe, więc wypróbowałam dysk menstruacyjny. Oto, co powinieneś wiedzieć

Odkąd po raz pierwszy dostałem okres, kiedy miałem 14 lat, miałem skurcze. W zależności od mojej metody antykoncepcji (lub jej braku) na przestrzeni lat, skurcze pojawiały się i znikały w różnym stopniu nasilenia. Ostatnio moje skurcze są na bardziej bolesnym końcu spektrum: dawka ibuprofenu pomaga mi radzić sobie z bólem, ale nie eliminuje całkowicie bólu dolnej części pleców i napięcia brzucha, których zwykle doświadczam.

A więc, po usłyszeniu o Flex, jednorazowym krążku menstruacyjnym (15 USD za 8 krążków; flexfits.com), który twierdzi, że zmniejsza lub pozbywa się skurczów związanych z miesiączką, postanowiłam go wypróbować. zaczęła miesiączkę i doszedłem do wniosku, że włożenie tam krążka nie różni się zbytnio od mojej zwykłej rutyny menstruacyjnej.

Inne korzyści: Firma twierdzi, że możesz uprawiać seks bez bałaganu, używając Flex, ponieważ kanał pochwy i krążek macicy wychwytują krwawienie, gdy jest jeszcze w tobie. Co więcej, krążek może pozostać włożony do 12 godzin, w przeciwieństwie do zwykłych ośmiu godzin w przypadku tamponu.

Pierwszego dnia miesiączki obudziłem się z tak strasznymi skurczami, że musiałem natychmiast wstać z łóżka, aby wziąć ibuprofen. Zdecydowałem, że czas wypróbować Flex.

Flex to mały dysk wykonany z polimeru klasy medycznej, który jest wystarczająco elastyczny, aby zgiąć się na pół. Kiedy wygiąłem go, żeby włożyć, zauważyłem, że ma rozmiar i kształt zwykłego tamponu. Jako osoba, która wcześniej używała tylko tamponów, przemówiło to do mnie zamiast kubeczka menstruacyjnego.

Paczka, którą otrzymałem pocztą, zawierała osiem krążków i łatwe do wykonania instrukcje z pisemnymi wskazówkami i schematami . Zasadniczo, palcem wepchniesz krążek do kanału pochwy, a następnie ustaw go pod kątem do góry, tak aby znalazł się na swoim miejscu na sklepieniu pochwy (w miejscu, w którym spotykają się szyjka macicy i kanał pochwy). Oznacza to, że krążek zbierze krew lub płyny, zanim dostaną się do kanału pochwy.

Wkładanie było podobne do tamponu: najlepiej usiąść na toalecie, zrelaksować się, a następnie wepchnąć na miejsce. Za pierwszym razem wydawało się, że jest przekrzywiony, więc użyłem palca, aby lepiej go ustawić. Kiedy dysk był już na miejscu, nie mogłem go nawet poczuć. W pierwszej chwili wystraszyło mnie niezauważenie płyty: a jeśli utknęła tam? Założyciele Flexa mówią, że nie musisz się martwić, że utknie, ale dla bezpieczeństwa użyłem palca, aby sprawdzić, gdzie go zostawiłem - i tak było.

Udałem się na cotygodniowy mecz piłki nożnej ligi tego wieczoru z tą samą płytą Flex, którą włożyłem rano. Zwykle zmieniam tampony kilka razy dziennie, ponieważ są przesycone krwią. Dysk jednak złapał krew wysoko, więc wydawał się bardziej bez bałaganu i pozostał na miejscu, gdy biegałem. Rozumiałem, dlaczego pływacy skorzystaliby na używaniu Flexa na tamponie. Jednak kilka razy wysunął się z mojego sklepienia fangialnego w ciągu 12-godzinnego dnia, więc palcem szybko wepchnąłem go z powrotem na miejsce.

Twórcy Flex mówią, że możesz uprawiać seks z w środku, więc zdecydowałem się przetestować. Spoiler: jest to możliwe, ale nie będzie to najlepszy seks w twoim życiu. Ponieważ mięśnie pochwy kurczą się wokół dysku, aby utrzymać go w miejscu, przez cały czas jest tam ładny, cóż, napięty. Mój partner powiedział, że w ogóle nie czuł Flex podczas seksu i rzeczywiście był bez bałaganu, jak twierdzi firma. Jeśli lubisz lub chcesz uprawiać seks podczas miesiączki, Flex może być warty wypróbowania. Gdybyś mógł wziąć lub zrezygnować z seksu podczas miesiączki, spasowałbym.

Usunięcie było łatwiejsze niż oczekiwano. Kiedy chwyciłem płytę palcem, wysunęła się sama. Spodziewałem się dużego bałaganu, więc usiadłem na toalecie do usunięcia, ale w rzeczywistości dysk był pokryty cienką warstwą krwi, a nie kałużą. Dysku nie można przepłukać tak jak tamponami, więc owinęłam go papierem toaletowym i wyrzuciłam do kosza.

Twórcy Flexa twierdzą, że dysk może u niektórych zmniejszyć skurcze menstruacyjne, ponieważ w przeciwieństwie do tamponu, który jest sztywny, krążek jest elastyczny i „porusza się wraz ze skurczami ciała, pomagając złagodzić lub wyeliminować ból spowodowany skurczami”. Ale kiedy skontaktowałam się z dr Donnicą Moore, ginekologiem i prowadzącą podcast In the Ladies 'Room z dr Donnicą, była sceptycznie nastawiona do tych twierdzeń, zauważając, że tampony nie powodują skurczów menstruacyjnych. „dzieje się w macicy, aby wydalić jej wyściółkę, a nie pochwę, gdzie umieszcza się krążek Flex lub tampony” - wyjaśnia dr Moore.

Co więcej, mówi, twoje ciało produkuje wyższy poziom prostaglandyny, hormonopodobna substancja, która powoduje ból i stan zapalny podczas miesiączki. Oznacza to, że produkty menstruacyjne, takie jak tampony lub dyski Flex, nie mogą powodować skurczów, które odczuwasz, ani wpływać na nie. Jeśli chcesz zmniejszyć skurcze, najlepszym rozwiązaniem jest NLPZ (niesteroidowy lek przeciwzapalny), taki jak ibuprofen lub doustny środek antykoncepcyjny, mówi dr Moore.

Jednak przez cały tydzień stosowania Flexu zauważyłem, że moje skurcze były mniej nasilone. To nie wyleczyło całkowicie moich skurczów, ale nie czułam intensywnego bólu, który zwykle robię. Mój okres również zakończył się kilka dni wcześniej niż wtedy, gdy używałem tamponów, co wydało mi się interesujące. Ogólnie uważam, że Flex jest świetny dla kogoś, kto chce uprawiać seks z miesiączką lub uciec od ciągłej konieczności zmiany tamponów.

Jeśli jednak szukasz ekologicznego produktu na miesiączkę, Flex nie jest to ten jeden. W przeciwieństwie do zwykłych kubeczków menstruacyjnych, każdego krążka można użyć tylko raz, a następnie trzeba go wyrzucić. Musisz także zamówić nowy pakiet online za każdym razem, gdy zabraknie dysków, co może nie być najwygodniejszą opcją dla niektórych osób.