Zarządzam POChP za pomocą dotchawiczego urządzenia tlenowego

W 2005 roku zdiagnozowano u mnie POChP, a na pełnym etacie stosuję tlen od 2006 roku, kiedy miałem atak zapalenia płuc. Jestem tak zwanym użytkownikiem tlenu o wysokim przepływie. W stanie spoczynku potrzebuję około 4 do 6 litrów na minutę. Kiedy ćwiczę, potrzebuję więcej niż 15 litrów.

Na początku opierałem się używaniu tlenu, ale w końcu przyzwyczaiłem się do tego. Mimo to naprawdę nie podobało mi się wiele problemów z tym związanych.

Nie podobały mi się przewody tlenowe
Tutaj w Kolorado, gdzie mieszkam, jest naprawdę sucho i wieje wiatr ciągłe wydmuchiwanie nosa naprawdę wysuszyło moje zatoki. Dostawałem krwawienia z nosa, które były bardziej niewygodne niż cokolwiek innego.

Był też dla mnie problem z próżnością. Plastik zwisający z twarzy powoduje, że POChP zmienia się z niewidzialnej choroby w coś, co jest bardzo widoczne.

Potem, dwa lata temu, dostałem urządzenie przeztchawicze. Włożyli go za pomocą narzędzia podobnego do papierowego dziurkacza, zrobili dziurę w szyi i wsuwali przez nią plastikową rurkę.

Jest to znacznie skuteczniejszy sposób na uzyskanie tlenu; zmniejszyło moje spożycie o około jedną trzecią podczas ćwiczeń. Nie muszę już borykać się z suchymi zatokami ani z jakimkolwiek dyskomfortem związanym z używaniem starych rurek. Mam też niewielki bezdech senny i nie muszę nosić sprzętu do bezdechu sennego, ponieważ tlen trafia bezpośrednio do moich płuc.

Uwielbiam to. I wiele osób, które znam, próbowało tego i nie mogę wymyślić nikogo, kto by tego nie lubił. Ze wszystkich rzeczy, które próbowałem pomóc w lepszym leczeniu choroby, ta jest jedną z najlepszych.

Stworzyłem własną rehabilitację płuc.
Jedną z innych metod leczenia, które naprawdę mi pomogły, jest rehabilitację oddechową, choć zaczynałam ją inaczej niż większość ludzi. Moje ubezpieczenie nie opłaciło rehabilitacji, więc stworzyłem własną.

Kiedy zdecydowałem się na odwyk, należałem do YMCA. Poszukałem informacji w Internecie i rozmawiałem z trenerami z YMCA. Pomogli mi stworzyć program, który jest połączeniem ćwiczeń z ciężarkami i ćwiczeniami sercowo-naczyniowymi.

Mają pracownika, który pracuje z seniorami, a dyrektor ds. Odnowy biologicznej opracował go po przeprowadzeniu pewnych badań. Chodzę tam cztery dni w tygodniu i biorę udział w pływaniu aerobiku, zajęciach spinningu i zajęciach fitness z obwodem.

Chodziło o to, że przejmowałem inicjatywę i pracowałem z nimi. Są po to, żeby mi pomóc, ale nie będą mnie ścigać, żeby to zrobić. Odkąd stworzyliśmy program, zachęcam organizację do docierania do ludzi w ramach programu Silver Sneakers. Widziałem więcej ludzi przychodzących do YMCA ze sprzętem tlenowym, co jest świetne.