Miałem 7 funtów. skóry usuniętej po znacznej utracie wagi - oto, co powinieneś wiedzieć

Wiele osób uważa, że ​​operacja odchudzania to wykręt. Całe życie byłam ciężka, więc kiedy schudłam 110 funtów, nie byłam zaskoczona, że ​​starzy przyjaciele chcieli wiedzieć, jak dokonałem takiej zmiany. Ale kiedy powiedziałem niektórym z nich, że przeszedłem operację odchudzania - a potem operację plastyczną w celu usunięcia nadmiaru skóry - byłem zaskoczony, gdy niektórzy z nich po prostu powiedzieli „Och”, jakby byli rozczarowani. Kilka osób powiedziało nawet rzeczy w rodzaju: „Cóż, nadal wyglądasz świetnie”, jakbym oszukał swoją drogę do lepszego zdrowia. Uśmiechnąłem się tylko i podziękowałem im. Ale pomyślałem sobie: „Gdybyś tylko wiedział, co trzeba zrobić, żeby się tu dostać”.

Mam 28 lat i przez większość życia radzę sobie z przypuszczeniami ludzi na temat mojej wagi. Kiedy miałem 10 lat, miałem nadwagę; podczas moich późnych nastolatków i wczesnych lat dwudziestych obserwowałem, jak waga przechodzi od 200 do ponad 250 funtów. Mimo że jestem wysoki - 5 stóp i 8 m - to zagraża mojemu zdrowiu. Zjadłem za dużo? Absolutnie. Ale to dlatego, że cały czas byłem głodny. Jadłem dużo warzyw, chudy nabiał i produkty pełnoziarniste. Jednak bez względu na to, co jadłem, zjadłem go za dużo. Jedzenie również stało się źródłem pocieszenia, a przejadanie się stało się nawykiem.

Po raz pierwszy uczęszczałem do Weight Watchers, gdy miałem zaledwie 12 lat. Z biegiem lat próbowałem też wielu innych diet. Za każdym razem zrzucałem trochę wagi, tylko po to, by szybko ją odzyskać, a potem trochę.

Byłem na siłowni pięć dni w tygodniu, próbując pilatesu, ciężarków, orbitreka i czegokolwiek innego. brzmiało interesująco. A ponieważ mieszkam w Nowym Jorku, chodziłem wszędzie. Moje ciśnienie krwi było świetne, ale cała ta aktywność nie wpłynęła na moją wagę. Ciągle czułem się obolały i zmęczony.

W wieku dwudziestu kilku lat próbowałem wszystkiego. W głębi duszy nie chciałem uwierzyć, że po prostu jestem gruby. Zacząłem więc chodzić do lekarza zajmującego się odchudzaniem na Uniwersytecie w Nowym Jorku. Podała mi leki, które pomogły mi schudnąć, ale mimo to waga nie ustąpiła.

Następnie latem 2014 roku odstawiono mi leki tuż przed kilkutygodniową -długa podróż do Japonii. Tam jadłem dużo ryb i warzyw, ale nadal wróciłem 16 funtów cięższy. Leki, które brałem, były skuteczne, ale pomogły mi tylko utrzymać wagę, której nie chciałem utrzymać. W tym momencie zdecydowałem, że muszę zrobić coś bardziej drastycznego. Wtedy zdecydowałem się na chirurga bariatrycznego.

Kiedy spotkałem Christine Ren-Fielding, MD, szefa chirurgii bariatrycznej w NYU Langone Medical Center, osiągnąłem rekordowy poziom 278 funtów. Mój drugi lekarz wyjaśnił mi, że ponieważ jestem otyły i próbowałem już schudnąć dzięki diecie i ćwiczeniom, jestem dobrym kandydatem do operacji. A fakt, że byłem młody i zdrowy - bez komplikacji, takich jak cukrzyca - oznaczał, że prawdopodobnie osiągnę dobre wyniki.

Ale bez względu na to, jak jesteś zdrowy, operacja odchudzania to poważna operacja, a dr Ren -Fielding tego nie okrył. Jedną z rzeczy, które dały mi do myślenia, była informacja, że ​​mogę potrzebować operacji plastycznej, aby usunąć nadmiar skóry po utracie wagi. Wadliwa skóra może nie tylko wyglądać nieatrakcyjnie, ale także powodować problemy, takie jak infekcja. Dr Ren-Fielding powiedział mi, że powrót do zdrowia po operacji plastycznej może być bardziej bolesny niż powrót do zdrowia po operacji bariatrycznej. Mimo to najbardziej obawiałem się, że po operacji stanę się inną osobą. Nie zrozumcie mnie źle: nie lubiłam być ciężka, ale byłam zabawna i ludzka. Byłem przyzwyczajony do szlifowania swojej osobowości, a nie wyglądu. Bałem się, że po tak dużej zmianie wyemituję inną energię.

Na początku myślałem o zakupie Lap-Band - nadmuchiwanego urządzenia, które krąży wokół twojego brzucha - ponieważ procedura jest odwracalna. Ale potem pomyślałem: „Nie, jeśli mam zamiar dokonać zmiany, będzie to trwałe”. Zdecydowałam się na rękaw żołądkowy, zabieg, który usuwa 80 procent żołądka. Zmusza to Cię do mniejszego jedzenia - w przeciwnym razie ryzykujesz wymiotami, biegunką, a nawet rozerwaniem błony śluzowej żołądka - a także prawdopodobnie ogranicza produkcję greliny, hormonu powodującego głód, który jest uwalniany w żołądku. Wiedziałem, że procedura, która rozwiązuje mój głód, była tym, czego naprawdę potrzebowałem.

Jesienią 2014 roku spotkałem się z dr Ren-Fieldingem na kilku konsultacjach. Musiałem też spotkać się z psychologiem i dietetykiem, aby jestem pewien, że jestem psychicznie przygotowany do zmiany nawyków żywieniowych i życia. Gdy tylko dostałem zielone światło, zaplanowałem operację na styczeń. Nadal miałam te same obawy, ale to było trochę jak stanie na krawędzi trampoliny: czasami wystarczy skoczyć. Czułem, że muszę to zrobić szybko, żeby nie przekonywać siebie.

Operacja zajęła mniej niż dwie godziny; kiedy się obudziłem, byłem zaskoczony tym, jak dobrze się czułem. Spędziłem noc w szpitalu, a potem poszedłem do domu ojca, żeby wyzdrowieć. Moje jelito było obolałe, ale nie bolało. Najtrudniejszą częścią procedury rękawa żołądka była dieta płynna, którą trzeba przestrzegać dwa tygodnie przed i dwa (lub więcej) tygodnie po operacji, aby upewnić się, że żołądek nie pęka. W ciągu tych tygodni zacząłem mieć reakcję alergiczną na wszystkie koktajle z białka serwatki, które piłem.

Ale oto jedna rzecz: chociaż spożywałem tylko 600 do 800 kalorii dziennie, nigdy nie byłem głodny; to było tak, jakby ten przełącznik został wyłączony.

Nawet po tym, jak zacząłem jeść stałe pokarmy i zwiększyłem dzienne spożycie do 1200 do 1600 kalorii, waga spadła tak szybko, że była oszałamiająca. Zrzuciłem 40 funtów w ciągu zaledwie kilku miesięcy. Na wiosnę ponownie zacząłem ćwiczyć, co pomogło mi nabrać części beztłuszczowej masy mięśniowej utraconej po operacji. Moja utrata wagi spowolniła do jednego do dwóch funtów tygodniowo, co według mojego chirurga było trafne.

Krótko po tym, jak zrzuciłem pierwsze 45 funtów, wziąłem 45-kilogramowy talerz na siłowni - i prawie go upuścił. Nie mogłem uwierzyć, że dźwigałem tyle dodatkowego ciężaru na moim ciele! Gdzieś pomiędzy utratą 60 a 90 funtów byłem pokryty siniakami, ponieważ ciągle wpadałem na różne rzeczy. To było tak, jakbym na chwilę stracił inteligencję przestrzenną. Musiałem przyzwyczaić się do poruszania się w mniejszym ciele.

Do Bożego Narodzenia 2015 roku schudłam 100 funtów. Kiedy dr Ren-Fielding powiedział mi, że nie muszę już więcej tracić na wadze, byłem zszokowany - nikt wcześniej mi tego nie powiedział.

Rok po operacji miałem tyle energii i cieszył się, że był zadowolony po zjedzeniu małych porcji. Ale nie czułem się dobrze z luźną skórą wokół brzucha. Zawieszał się w pasie wszystkiego, nawet spódnic. Kiedy zobaczyłem swoje odbicie, gdy stałem bokiem przed lustrem, osoba, która patrzyła na mnie, nie pasowała do tego, jak się czułem.

Spotkałem się z kilkoma chirurgami plastycznymi i zdecydowałem się leczyć Eduardo Rodriguez, MD, kierownik chirurgii plastycznej na Uniwersytecie Nowojorskim. Był miły i pewny siebie, i podobało mi się, jak otwarcie mówił o ryzyku operacji i jak ciężki może być powrót do zdrowia. W marcu 2016 roku usunął prawie siedem funtów luźnej skóry z mojego brzucha i piersi oraz napiął mięśnie ściany brzucha.

Po obudzeniu się po operacji czułam się znacznie gorzej niż po żołądku. rękaw: Ból brzucha był stały i silniejszy. Ciężko mi jest z lekami przeciwbólowymi, a zaledwie kilka dni po operacji leki, które brałem, sprawiły, że zwymiotowałem. Powinieneś być ostrożny, kiedy kichasz, a ja wymiotowałem. Byłem przerażony, że się rozszarpałem. To był jeden z najbardziej przerażających momentów w moim życiu - ale na szczęście nic mi nie było.

Wziąłem cały miesiąc wolnego od pracy. (Jestem pisarzem i projektuję również biżuterię). Powrót do zdrowia był trudny, nawet po ustąpieniu bólu: nie możesz naprawdę stać prosto przez kilka tygodni i proste wybory, takie jak wzięcie prysznica lub skorzystanie z łazienki , podejmuj ważne decyzje, ponieważ musisz być tak ostrożny ze swoimi nacięciami.

Ale kiedy po raz pierwszy mogłem stanąć przed lustrem i zobaczyć, że mój żołądek już nie wystaje, wiedziałem, że mam podjął właściwą decyzję. Moje blizny są długie i widoczne, zwłaszcza ta, która biegnie od jednego biodra do drugiego. Ale myślę o nich jak o odznakach honoru. Przypominają mi o tym, przez co przeszedłem i jak dumny jestem, że podjąłem działania, aby poprawić swoje życie.

Zmniejszenie masy ciała o 40 procent zmieniło się znacznie bardziej niż ubrania, które mogę nosić. Nigdy nie byłem w stanie biegać, ponieważ mój żołądek tak podskakiwał. Teraz biegam kilka razy w tygodniu. Moje stare nawyki żywieniowe to odległe wspomnienie: nie mogę jeść za dużo bez bólu brzucha, więc nawet gdybym chciał zjeść duży posiłek (czego na szczęście nie mam), to nie wchodzi w grę. Codziennie jem coś dobrego dla siebie, na przykład zieloną sałatkę i coś, co mnie uszczęśliwia, na przykład kilka kęsów moich ulubionych ciasteczek cytrynowych. Jedyną rzeczą, która się nie zmieniła, jest moja osobowość. Jestem tą samą osobą, którą zawsze byłem, tylko zdrowszą.

Dr. Ren-Fielding powiedział mi, że moje ciało będzie chciało z powrotem przybrać na wadze. Będę musiał jeść ostrożnie i ćwiczyć przez resztę mojego życia, aby mieć pewność, że tak się nie stanie. Czasami wydaje się to przytłaczające, a nawet przerażające. Ale mój przyjaciel powiedział mi ostatnio: „Julio, robisz to prawie półtora roku; już wiesz, jak to zrobić. I ma rację. Mam to.