Przebarwienia mogą się pogorszyć przy suchej pogodzie. Oto jak zarządzać

• Co to jest?
• Efekty suchej pogody
• Wskazówki
• Na wynos

Obejmujemy produkty uważamy, że są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Teraz, gdy nadchodzi jesień, wiele osób zastanawia się, jak skutecznie radzić sobie z przebarwieniami, gdy pogoda wysycha.

Przebarwienia mogą wydawać się czymś letnim i nie są problemem jesienią i zimą, ale tak nie jest.

Sucha pogoda, niskie temperatury i obniżona wilgotność mogą powodować wysuszanie plam na skórze i pogorszyć stan skóry, taki jak trądzik, łuszczyca i egzema, pozostawiając trwałe ciemne plamy.

Na szczęście, są kroki, które każdy z przebarwieniami może podjąć, aby poradzić sobie z tym problemem jesienią.

Co to jest przebarwienie?

Dr. Corey Hartman, dermatolog z Birmingham w stanie Alabama, specjalizuje się w leczeniu przebarwień.

„Przebarwienia mogą wystąpić w wyniku każdego stanu zapalnego skóry (trądzik, egzema, łuszczyca), zmian hormonalnych (melasma) lub mogą być wywołane ekspozycją na ultrafiolet (UV) i światło widzialne (plamy słoneczne, piegi )," on tłumaczy.

Kiedy komórki skóry są objęte stanem zapalnym i uszkodzone, zwiększona ilość melaniny uwalnia pigment głębiej w warstwach skóry i pomiędzy komórkami skóry, powodując ciemniejsze plamy.

Mając ciemniejszą skórę, rozumiem walkę z radzeniem sobie z uporczywymi przebarwieniami przez lata, z czymś, co wydawało się niewielką poprawą, która pokazała moje wysiłki.

Moje stagnacyjne wyniki mogły wynikać z braku wiedzy na temat tego, jak przebarwienia różnią się od odcienia skóry.

Hartman wyjaśnia, że ​​przebarwienia występują w ciemniejszych odcieniach skóry z powodu stanu zapalnego.

„W przypadku jaśniejszych typów skóry przebarwienia są spowodowane długotrwałą ekspozycją na słońce i środowiskami związanymi ze zwiększonym ciepłem i hormonami” - mówi.

Jak sucha pogoda wpływa na przebarwienia

Skóra jest pierwszą linią obrony organizmu przed patogenami. Kiedy zmienia się pogoda i wysycha jesienią, nasza skóra staje się sucha.

„Jesienią i zimą temperatury zaczynają spadać, powietrze jest mniej wilgotne i bardziej suche, unosi się w powietrzu alergeny zmieniają się i zwiększają, a my ogrzewamy nasze domy ”- mówi Hartman. „Wszystkie te czynniki przyczyniają się do wysuszenia i odwodnienia”.

Według Hartmana suchość skóry prowadzi do podrażnienia skóry.

„Gdy bariera skóry jest naruszona, brakuje jej zdolności zatrzymywania oleju i wody. Skóra zaczyna swędzieć, a drapanie prowadzi do wysypki ”- mówi.

Ponieważ cykl się utrzymuje, prowadzi to do stanu zapalnego i przebarwień.

Wskazówki dotyczące zarządzania

Chociaż wiele osób może nie być tego świadomych, istnieją sposoby na skuteczne zarządzanie przebarwienia w suchszych miesiącach jesiennych.

Oto sześć kroków, które możesz podjąć:

Zarządzaj przebarwieniami u źródła

Choroby skóry, takie jak trądzik, egzema i łuszczyca może się pogorszyć przy suchej pogodzie, szczególnie u osób, które mają lub są podatne na suchą lub mieszaną skórę suchą.

Pierwszym krokiem do radzenia sobie z przebarwieniami skóry jest znalezienie źródła.

Hartman zaleca 10% zawiesinę zwykłego kwasu azelainowego zarówno na przebarwienia, jak i na trądzik.

„Kwas azelainowy jest wytwarzany naturalnie przez drożdże żyjące na skórze i bogate w ziarna. Pomaga poprawić jasność i zmniejszyć widoczność wyprysków, a także działa jako przeciwutleniacz ”- mówi.

Kupuj online kwasowe produkty do twarzy

• Zwykły 7% roztwór tonizujący na bazie kwasu glikolowego
• Eradikate Daily Foaming Cleanser
• Paula's Wybór 10% wzmacniacz kwasu azelainowego

Nadal używaj kremu przeciwsłonecznego

Szkodliwe promienie słoneczne mogą nadal powodować uszkodzenia skóry nawet jesienią i zimą. Nie wspominając o tym, że w niektórych miejscach jesień jest nadal bardzo ciepła.

Dr Hartman sugeruje noszenie kremów przeciwsłonecznych, nawet gdy jest pochmurno lub przebywasz w pomieszczeniu.

„Promieniowanie UV i światło widzialne wpadające przez okna wystarczą, aby pogorszyć przebarwienia i wpłynąć na reżim skóry mający na celu leczenie ciemnych plam” - mówi.

Codzienne noszenie kremu przeciwsłonecznego jest nadal niezbędne, aby chronić skórę jesienią.

Kupuj fizyczne filtry przeciwsłoneczne online

• Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 krem ​​przeciwsłoneczny
• Paula's Choice Resist codzienny fluid przedłużający młodość SPF 50
• Solara Suncare Clean Freak Codzienny krem ​​do opalania z odżywkami

Szukaj składników które nawilżają i rozjaśniają

Sucha pogoda wpływa na przebarwienia skóry, więc szukaj skutecznych produktów, które nawilżają i rozjaśniają skórę.

Dr. Hope Mitchell, dermatolog z Perrysburga w Ohio, ma kilka sugestii.

„Polecam hydrochinon w połączeniu z miejscowym retinoidem, który pomaga odwrócić górne warstwy skóry. Umożliwiają lepsze wchłanianie hydrochinonu lub innych produktów rozjaśniających, które specjalnie leczą pigmentację lub zatrzymują produkcję melaniny w skórze ”- mówi.

Dr. Mitchell sugeruje inne niehydrochinonowe korektory pigmentów, które dobrze sprawdzają się w przypadku przebarwień:

• cysteamina
• kwas kojowy
• kwas glikolowy
• niacynamid

Kup korektory pigmentu online

• Paula's Choice Barrier Repair Moisturiser with Retinol
• Hyper Clear Brightening Clearing Clearing Vitamin C Serum
• AMBI Even & amp; Clear Glow Serum z witaminą C

Zmień balsam na krem ​​nawilżający

Obracaj lub zmieniaj produkty do pielęgnacji skóry, gdy zmieniają się pory roku.

Najlepszym sposobem na przygotowanie się na suchą pogodę jest zmiana produktów z lżejszych balsamów na kremy zawierające ceramidy. Te kremy lepiej działają, zatrzymując wilgoć w skórze.

„Udowodniono, że produkty te chronią barierę skórną przed przeznaskórkową utratą wody, dalszym wysuszeniem i cyklem, który rozpoczyna swędzenie i drapanie, które mogą prowadzić do przebarwień” - wyjaśnia dr Mitchell.

Kup online kremy z ceramidami

• Dermalogica Intensive Moisture Balance
• Dermalogica Krem wygładzający skórę
• Dermalogica Pure Night

Powstrzymaj się od zrywania suchych miejsc

Ten krok jest dość oczywisty.

Zbieranie suchych miejsc może prowadzić do zaostrzenia trądziku i pogorszenia blizn, które mogą zwiększyć przebarwienia ciężkie.

Zamiast tego używaj delikatnych produktów nawilżających, aby zwalczyć suchą lub podrażnioną skórę, szczególnie w nocy.

Szukaj skutecznych miejscowych retinoidów

Miejscowe retinoidy to krem- produkty na bazie zawierające składniki pochodzące z witaminy A.

Witamina A może zmniejszać trądzik poprzez zwalczanie nadprodukcji keratyny w mieszkach włosowych. Nadprodukcja keratyny prowadzi do zatorów i utrudnia usuwanie martwych komórek skóry.

Dr. Mitchell zaleca również witaminę C ze względu na jej zdolność rozjaśniania, rozjaśniania i zapobiegania przebarwieniom. Dodatkowo witamina C nawilża suchą skórę.

Konsystencja to podstawa

Ostatecznie konsystencja jest kluczem do radzenia sobie z przebarwieniami, niezależnie od pory roku.

„Skazy nie pojawiają się z dnia na dzień, podobnie jak rezultaty. Konsekwencja jest kluczem do osiągnięcia długotrwałych rezultatów ”- mówi Hartman.

Jak zawsze, na Twitterze jest wielu renomowanych estetyków, takich jak @skinclasshero czy @sgarretteskin. W szczególności udzielają świetnych porad dotyczących radzenia sobie z przebarwieniami na ciemniejszych odcieniach skóry, niezależnie od pogody.

Pamiętaj: nawilżaj, bądź konsekwentny i bądź dla siebie cierpliwy w tym sezonie.