Nadpotliwość to zaburzenie, które powoduje, że nieustannie się pocę - iw końcu nauczyłem się z tym żyć

Czy nosisz jasne koszule bez obawy o spocone zacieki? Podajesz sobie dłonie z pewnością siebie, ponieważ Twoje dłonie są idealnie suche? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na oba te pytania, to pomyśl, że masz szczęście. Zazdroszczę ci. To dlatego, że mam nadmierną potliwość, stan, który powoduje, że pocę się znacznie bardziej niż przeciętna osoba.

Nadpotliwość to fantazyjne określenie na nadmierne pocenie się. Zwykle występuje pod pachami, dłońmi, podeszwami stóp, twarzą i kilkoma innymi obszarami ciała, w których ludzie zwykle się pocą. Lekarze nazywają to „ogniskową” nadmierną potliwością, ponieważ wpływa na jeden lub więcej obszarów ciała - co różni się od innej formy nadmiernej potliwości obejmującej całe ciało i jest zwykle związana z jakimś podstawowym stanem.

Co powoduje to przeciążenie potem ? Podczas gdy większość przypadków występuje u osób, które poza tym są zdrowe, dr Fran Cook-Bolden, dermatolog z Advanced Dermatology PC w Nowym Jorku, mówi, że „choroby neurologiczne, endokrynologiczne, zakaźne i inne układowe mogą czasami powodować nadmierną potliwość”. Gorąco i emocje mogą wywoływać u niektórych nadmierną potliwość, ale wielu z nas poci się prawie przez wszystkie godziny, niezależnie od ich stanu emocjonalnego czy pogody, dodaje.

Jasne i proste: jestem zawsze się poci. Pocę się zaraz po prysznicu, podczas seksu, kiedy ćwiczę, kiedy śpię, kiedy siedzę w samochodzie, kiedy jest 20 stopni, 95 stopni, kiedy jestem zdenerwowany i kiedy jestem spokojny. Całe życie cierpiałem na nadmierną potliwość i pamiętam, jak chodziłem do dermatologa, kiedy byłem w podstawówce, mając nadzieję, że lekarz wyjaśni, dlaczego byłem tak bardziej spocony niż inne dzieci.

Moje stopy, dłonie, a pachy są w zasadzie zawsze wilgotne i lepkie, co nie jest zbyt seksowne, gdy trzymam się za ręce, śpię obok lub przytulam się z partnerem lub potencjalnym partnerem. Nierzadko sięgam po czyjąś dłoń, a potem każę jej odpowiedzieć: „Eww, dlaczego masz takie mokre ręce?” Kiedy tak się dzieje, spocę się jeszcze bardziej - boję się, jak obrzydliwe musi być dotykanie mojej oślizłej dłoni.

Według dr Cooka-Boldena, nadmierne pocenie się nie jest życiem- zagrażające, ale może zagrozić Twojemu samopoczuciu. „Około jedna trzecia osób z ogniskową nadpotliwością opisuje swoje objawy jako znacząco wpływające na jakość ich życia” - mówi. Mogę wyjaśnić dlaczego: ponieważ nadmierne pocenie się jest naprawdę niewygodne i krępujące.

Moje osobiste doświadczenia doskonale pasują do frustracji, które zgłasza większość pacjentów. Musiałem zmieniać mój uroczy strój więcej razy, niż mogę zliczyć. Niecałe 10 minut po przebraniu się do wyjścia, cokolwiek mam na sobie jest już przemoczone w dołach. Jest to bardzo niewygodne, ale noszę czarne swetry rozpinane lub kurtki na ubraniach, więc nikt nie może zobaczyć plam potu. Miliony razy ocieram pachy serwetkami w drodze do miejsca, w którym się wybieram.

Krople potu mogą zniweczyć nawet proste transakcje biznesowe. Czy próbowałeś kiedyś podpisać swoje imię i nazwisko, gdy Twoja ręka jest tak wilgotna, że ​​ześlizguje się długopis lub plami atrament na stronie? I, oczywiście, stwarza wyzwania w dziale romansów, o czym już wspomniałem.

Pocenie się może stać się problematyczne, gdy powoduje wtórne problemy skórne, takie jak maceracje (podobne do palców pruney z siedzenia zbyt długiej kąpieli), grzybicy stóp, brodawek lub infekcji bakteryjnych spowodowanych wilgotną skórą. Kiedyś dostawałem wyprysk pod pachami i za kolanami z powodu uwięzionej wilgoci, ale teraz stosuję maści steroidowe, które zapobiegają nawrotom.

Nadpotliwość sprawia, że ​​jestem bardziej podatna na infekcje pochwy. Muszę zmienić strój treningowy od razu po treningu, bo inaczej ryzykuję zakażenie drożdżakowe lub bakteryjne zapalenie pochwy. Kręcenie się w wilgotnych legginsach stanowi zagrożenie dla większości osób z pochwami, ale objawy którejkolwiek z tych infekcji zwykle pojawiają się po godzinie, chyba że zmienię ubranie.

Kiedy byłem, polegałem na pomocy dermatologa. był młodszy i wygląda na to, że metody leczenia nadpotliwości są teraz w zasadzie takie same jak wtedy. Próbowałam antyperspirantów na receptę, które trwale zabarwiły moje pachy na dziwny żółty kolor i mnóstwo różnych dostępnych bez recepty dezodorantów z aluminium, które podobno mogą zatrzymać pot. Żaden z nich nie pracuje dla mnie. Lasery i operacja brzmią ekstremalnie i jestem zbyt zdenerwowany, by wypróbować Botox, ale słyszałem, że są to zaawansowane opcje, które mogą zatrzymać pot.

Na szczęście nauczyłem się radzić sobie z nadmierną potliwością na swój własny sposób . Ostrzegam ludzi, że moje ręce są spocone, kiedy idę je trzymać lub potrząsać. Nigdy nie kupuję obcisłych, kolorowych bluzek. Noszenie czarnych ubrań stało się podstawą mojej garderoby w celu wyeliminowania plam po jamie, a teraz jest również częścią mojej osobistej marki.

Latem siedzę w samochodzie na kocu lub ręczniku, ponieważ moje uda tak bardzo pocą się o siedzenia. Pamiętam o materiale każdego krzesła, na którym siedzę w miejscach publicznych, kiedy noszę szorty, więc moje nogi nie są mokre ani nie przyklejają się do siedzenia. Używam dezodorantu aluminiowo-węglowego, który wydaje się działać dobrze, ale nadal się pocę.

Radzenie sobie z nadmierną potliwością jest głównie kwestią nastawienia. Po zmaganiach z tym przez całe życie, teraz głównie akceptuję nadmierne pocenie się jako część mojej tożsamości, co pomaga zmniejszyć mój niepokój o to. Życie z tą chorobą było bardziej frustrujące, gdy byłem w gimnazjum i nie wiedziałem, jak sobie z tym poradzić. Teraz jest tym, czym jest. Jestem wiecznie spocony. Kochaj mnie albo zostaw mnie.

Kiedyś zawstydziłem się całym sobą z powodu nadmiernego pocenia się. Teraz akceptuję spocone doły i wilgotne dłonie jako kolejną normalną część mnie - a może nawet moją własną formę radykalnej miłości własnej i pozytywnego nastawienia do ciała. W końcu, jeśli nie mogę kochać mnie z powodu mojego pocenia się, jak mogę oczekiwać, że ktoś inny to zrobi? Pocenie się może zwilżyć moje ciało, ale nie będzie już stłumić moich dni, jeśli mogę (i mogę).