Jak zatrzymać bałagan na wakacjach

thumbnail for this post



Z magazynu Health
Przyznam się: jestem bałaganem, zwłaszcza odkąd kilka lat temu zacząłem pracować w domu. Nie potrzeba wiele rzeczy - powiedzmy niezapłaconych rachunków rozrzuconych na moim biurku lub stosów książek z biblioteki, które mają zostać zwrócone - aby rozproszyć mnie do punktu paraliżu.

Jest powód, dla którego śmieci w całym domu naciskają nasze guziki, według dr Kathleen Kendall-Tackett, autorki książki The Well-Ordered Home. „Bałagan jest ciągłym przypomnieniem wszystkich rzeczy, którymi nie mieliśmy okazji się zająć” - mówi. A widok trójwymiarowej listy rzeczy do zrobienia (zapłać rachunki! Idź do biblioteki!) Powoduje gwałtowny wzrost poziomu stresu - uczucie, które znam aż za dobrze. Tak więc, aby zachować spokój i skupienie, kompulsywnie organizuję i zmniejszam rozmiary.

Jedynym problemem jest to, że między Czarnym Piątkiem a Nowym Rokiem wydaje się to niemożliwe. Nawet jeśli mogę oprzeć się kupieniu animatronicznej śpiewającej lalki Rudolph the Red-Nosed Reindeer lub zestawu kubków przedstawiających różnorodne etnicznie Mikołaje z całego świata, zawsze są pewni członkowie rodziny, którzy uważają, że takie przedmioty są niezbędne dla mojej wakacyjnej radości.

Na szczęście poślubiłam kolegę z bałaganu. Mój mąż i ja regularnie przekazujemy przedmioty, takie jak przerośnięta odzież i używane urządzenia. Ale zwiększamy wysiłki podczas wakacji i po nich. Znajdowanie chętnych chętnych jest łatwiejsze niż kiedykolwiek, odkąd dołączyliśmy do naszej lokalnej sieci Freecycle. Każdy porzucony znajduje szczęśliwy dom. (Tak, nawet ten przerażający kolędujący renifer.)

Oczywiście skalowanie działa tylko wtedy, gdy wszyscy są na pokładzie. Nasz 6-latek zgodził się oddać swoje stare puzzle i gry, ale tylko po to, aby „zrobić miejsce dla większej ilości rzeczy!” Zapomniał o tym, co wydarzyło się w ostatnie wakacje, kiedy został katatonicznie przytłoczony górskim łupem od krewnych, zignorował wszystkie piszczące dźwięki elektroniczne zabawki i spędził godziny z zadowoleniem zamieniając kartonowe pudełko w prom kosmiczny.

Z mając to na uwadze, zapytałem męża, czy sądzi, że moglibyśmy nałożyć ograniczenia dotyczące dawania prezentów dziadkom (czyli czterokrotnie Mikołajowi). Powiedział: „Pytasz mnie, czy mogę odwołać Boże Narodzenie?” Jestem już znany jako bzdurna bzdura, nalegająca na wyczyszczenie papieru pakowego pomiędzy rundami otwierania prezentów w każde Boże Narodzenie. Wprowadzenie moratorium na prezenty zapewniłoby mi dożywotnie miejsce na liście niegrzecznych.

Więc jaki jest kompromis? „Proś raczej o doświadczenia niż o rzeczy” - sugeruje Katherine Anderson, przewodnicząca National Study Group on Chronic Disorganization. „Bilety na występy i wydarzenia sportowe są świetne, podobnie jak bony podarunkowe na kolację lub usługi takie jak masaż”.

Brzmi jak idealne rozwiązanie. Muszę jednak przyznać, że takie prezenty nie mogą równać się z wielką radością otwierania ładnie zapakowanego pudełka, które zawiera idealny prezent, jak na przykład kaszmirowy sweter, którym moja mama zaskoczyła mnie w ostatnie Święta Bożego Narodzenia, po tym, jak uznałam go za zbyt luksusowego, by go kupić dla siebie. W tym samym roku mama podarowała mi też kilka zdeformowanych ozdób, które zrobiłam w przedszkolu. Oczywiście są bezwartościowe. I bezcenne - sentymentalne śmieci, których nawet taki bałagan jak ja nie ma serca do wyrzucenia.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Jak zapobiegać przejadaniu się podczas pracy w domu

Praca w domu to jeden z najważniejszych sposobów na wyrównanie krzywej i …

A thumbnail image

Jak zbudować zdrowy posiłek, który faktycznie zapewni Ci sytość

Czy zdarzyło Ci się, że jadłeś zdrowy obiad, a do 15:00 umierałeś z głodu? Nie …

A thumbnail image

Jak zdiagnozować chorobę afektywną dwubiegunową

Pacjenci z chorobą afektywną dwubiegunową mogą spędzić jedną trzecią swojego …