Jak rozpoznać „bombardowanie miłosne”, podstępną formę nadużyć emocjonalnych

Kiedy para zaczyna się spotykać, to normalne, że każdy z partnerów chce zrobić dobre wrażenie mnóstwem komplementów, romantycznych gestów i słodkich prezentów dla swojej nowej ukochanej osoby. A kiedy to uczucie jest wzajemne, może to być całkowicie zdrowy znak kwitnącego związku.

Ale czasami to zachowanie nie jest całkowicie wzajemne. Czasami jeden z partnerów skupia uwagę bardziej niż drugi - i grubszy niż to, co wydaje się „normalne”, gdy znają się tylko przez krótki czas.

Może już tam byłeś: Facet, z którym niedawno zacząłeś się spotykać, zaczyna szaleć na drogiej biżuterii i planować romantyczne weekendy poza domem lub porzuca słowo „L” i otwarcie fantazjuje o tym, jak nazwiesz swoje dzieci, na długo zanim poczujesz się komfortowo podczas tych rozmów.

I tak, te zachowania mogą po prostu oznaczać, że twój nowy mężczyzna upada mocno i szybko, lub że naprawdę to w tobie. Ale mogą też być oznakami manipulacji emocjonalnej, mówią eksperci od związków - a nawet mogą być sygnałami, że związek może stać się obraźliwy. Oto, co powinieneś wiedzieć o „bombardowaniu miłosnym” i ludziach, którzy to robią.

Idea bombardowania miłością nie jest nowa i tak naprawdę to też nie jest: było podobno używane w lata 70. autorstwa Sun Myung Moona, przywódcy kultowego Kościoła Zjednoczenia Stanów Zjednoczonych, aby opisać przesadne szczęście i miłość, jakie jego wyznawcy okazywali innym. Według Psychology Today , alfonsi i przywódcy gangów używali też bombardowania miłością, aby zachęcić do lojalności i posłuszeństwa.

Jednak w ostatnich latach psychologowie zaczęli stosować ten termin do niepokojących zachowania czasami widoczne w romantycznych związkach. A dzięki dzisiejszemu światowi randek online i ciągłym połączeniom, bombowcom miłosnym jest łatwiej niż kiedykolwiek uderzyć i uderzyć mocno.

Dr Geraldine Piorkowski, autorka książki Too Close for Comfort: Exploring The Risks of Intimacy , opisuje ten rodzaj bombardowania miłością jako „uwodzicielską taktykę - składającą się z nadmiernego uczucia, uwagi, pochlebstw, prezentów i pochwał - mającą na celu przypodobanie się sobie i wywołanie pozytywnych uczuć w drugiej osobie”.

Nadmiar to słowo kluczowe w tej definicji. Bombardowanie miłosne różni się od normalnego zachowania w związku tym, że wydaje się nieubłagane i nieuzasadnione - lub, w zależności od tego, jak zajęta jest uwaga partnera, jest zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe.

„Jak na wojnie, bombardowanie miłosne to bombardowanie lub szturm bram, których celem jest przełamanie oporu - czyli murów ochronnych, które wszyscy stawiamy, by uchronić się przed krzywdą ”- mówi Piorkowski. „Ofiara w zamachu miłosnym jest wtedy zwykle bezbronna i łatwo ulegająca wpływom nadmiernej uwagi”.

Piorkowski mówi, że istnieją dwa główne typy bombowców miłosnych. „Po pierwsze, jest taki rodzaj osoby, która bardzo pragnie związku” - mówi. „Są w potrzebie, w depresji i szukają kogoś, kto wypełni ich pustkę”.

Tego rodzaju miłosne bombowce niekoniecznie są nieszkodliwe; często tworzą niezdrowe przywiązanie do swoich romantycznych zainteresowań, a nawet mogą zmienić się w prześladowców. Ale ich uczucia do partnera, choć błędne, wydają się być nieco szczere.

Drugi typ zamachowca miłosnego jest bardziej złowieszczy. „To narcyzy socjopaci, którzy celowo angażują się w strategię kontrolowania kogoś” - mówi. „To niemal świadoma sztuczka, aby zyskać przychylność i władzę u partnera, niezależnie od tego, jak naprawdę się do niego czują”.

Randki z tego typu osobami prawie nigdy nie kończą się dobrze. Miłosne bombowce często wpadają w złość lub robią krzywdę, gdy ich partner nie odwzajemnia w pełni ich uczuć i uwagi - albo kwestionuje ich lub zaprzecza. W końcu mogą stracić zainteresowanie swoim partnerem tak szybko, jak się „zakochali”. Co gorsza, mogą stać się kontrolujące, obraźliwe werbalnie lub nawet agresywne.

Często najbardziej oczywistą oznaką bombardowania miłością jest to, jak czujesz się z zachowaniem partnera. „Zażyłość wiąże się z wieloma zagrożeniami, takimi jak zawstydzenie lub odrzucenie, więc ostrożne postępowanie w nowym związku leży w ludzkiej naturze” - mówi Piorkowski. „Kiedy ktoś idzie bardzo szybko, musisz zadać sobie pytanie: dlaczego to robi?”

Oprócz ciągłej czułości i wspaniałych gestów są też inne rzeczy, na które należy uważać. „Jednostronne rozmowy to ważny znak” - mówi Piorkowski. „Miłosne bombowce często dużo mówią o sobie, a Twoje własne potrzeby i życzenia nie mają większego znaczenia”. Jeden wyjątek? Prawdopodobnie skierują Ci wiele komplementów, ale nawet te mogą zacząć wydawać się nieszczere i nieodpowiednie.

Zwróć uwagę na to, jak Twój partner traktuje również innych ludzi. „Łobuzy na całym świecie są prześladowcami nie tylko w romantycznych związkach, ale także w życiu innych osób” - mówi Piorkowski.

Niestety, mówi Maggie Parker, doktorantka na Uniwersytecie Binghamton, która bada przemoc między partnerami, nie zawsze łatwo jest stwierdzić, czy bombardowanie miłosne doprowadzi do czegoś gorszego. „Zamiarem bombardowania miłością lub jakiejkolwiek pierwszej fazy przemocy jest sprawienie, aby osoba, której to robisz, nie była świadoma, że ​​to robisz” - mówi. „Osoby stosujące przemoc chcą zaskoczyć swoje ofiary i wciągnąć je w to”.

Przemoc ze strony partnerów w intymnej sytuacji zaczyna się stopniowo, mówi Parker, a częścią tego może być bombardowanie miłosne. „Pierwszym etapem jest poznanie tej osoby i sprawienie, by czuła się komfortowo: mówienie gładko, obsypywanie prezentami, poleganie na tobie” - mówi.

Ale to może wkrótce przekształcić się w manipulację taktyka. „Zaczynają obniżać Twoją samoocenę, sprawiając, że czujesz się bezwartościowy, izolując Cię społecznie, krytykując przyjaciół i rodzinę” - mówi. „Jeśli obsypują cię tak dużą uwagą, prawdopodobnie nie spędzają dużo czasu dla siebie - i nie pozwalają ci też poświęcać dużo czasu sobie”.

Bombardowanie miłosne nie zawsze oznaka emocjonalnego znęcania się lub celowej manipulacji - mówi Piorkowski; czasami jest to naprawdę kwestia skrzyżowanych sygnałów i zbyt dużego entuzjazmu. Mówi, że jedynym sposobem, aby się tego dowiedzieć, jest poważna rozmowa o tym, co cię dręczy.

„Musicie usiąść razem i powiedzieć:„ To dla mnie za szybko; Chcę zwolnić ”- a potem zobaczyć, jak zareagują” - mówi. „Czy zdają sobie sprawę z twoich uczuć i zwracają na nie uwagę, czy też są jak dobry sprzedawca, który przekonywa Cię, że masz jakiekolwiek zastrzeżenia co do zakupu?”

Parker mówi, że ofiary bombardowań miłosnych często zdają sobie sprawę coś jest nie tak, gdy ich partner po raz pierwszy się złości. „Jeśli potrafisz prowadzić otwartą komunikację i dotrzeć do korzeni tego, dlaczego on lub ona zareagowała w ten sposób, możesz być w stanie rozwiązać pewne problemy i ominąć to” - mówi. „Ale jeśli nie możesz spokojnie prowadzić tej rozmowy, być może nadszedł czas, aby zakończyć związek”.

Jeśli obawiasz się, że Twoja sytuacja może stać się niebezpieczna, powiedz przyjacielowi lub współpracownikowi o swoich obawach . „Tego typu rzeczy mogą bardzo szybko przekształcić się w przemoc, więc posiadanie kogoś, kto wie, co się dzieje - iz kim możesz zostać, jeśli to konieczne - może być bardzo pomocne” - mówi Parker. Krajowa gorąca linia ds. Przemocy w rodzinie oferuje wsparcie i odniesienia do zasobów. I oczywiście, jeśli to nagły wypadek, zadzwoń pod numer 911.

Z drugiej strony, co jeśli naprawdę czujesz się jak po uszy z nowym partnerem i naprawdę kochasz jego uwagę? Ciesz się tym, mówi Piorkowski, ale ciesz się tym ostrożnie.

„Niektórzy ludzie szybko się zakochują, a te uczucia same w sobie nie są złe” - mówi. „Ale musisz porównać te uczucia z tym, kim naprawdę jest ta osoba”. Innymi słowy, upewnij się, że oboje jesteście naprawdę w sobie nawzajem - a nie tylko ideą miłości.