Jak rozpoznać objawy depresji

Wiele osób z depresją cierpi również na bóle mięśni i stawów, bóle głowy i zmęczenie. (PBNJ / BLEND / GETTY IMAGES)

Wszyscy czują się źle przez dzień lub dwa. Ale jeden na 14 dorosłych Amerykanów - w sumie 15 milionów - co roku cierpi na depresję.

Depresja jest złożonym stanem charakteryzującym się głębokim smutkiem, letargiem, poczuciem bezwartościowości i utratą zainteresowania czynnościami społecznymi. Te uczucia mogą trwać dwa tygodnie lub dekady. Różnica między bluesem a depresją kliniczną polega na długości i nasileniu objawów.

`` Jeśli doszedłeś do punktu, w którym szukasz depresji na komputerze, istnieje duża szansa, że prawdziwa depresja, a nie blues ”- mówi Tracey Lipsig Kite z MSW, licencjonowana terapeutka prowadząca prywatną praktykę w Evanston w stanie Illinois.„ Jeśli naprawdę doszedłeś do punktu, w którym myślisz, że możesz potrzebować terapii, prawdopodobnie masz rację ”.

Fizyczne objawy depresji
Depresja nie zawsze wygląda lub wydaje się być mrocznym nastrojem.

„Drażliwość jest jednym z najmniej rozpoznanych objawów dużej depresji”. mówi Rakesh Jain, MD, dyrektor psychofarmakologii w R / D Clinical Research Center w Lake Jackson w Teksasie.

Lekarze również często pomijają objawy fizyczne, mówi dr Jain. Około 67–69% osób, u których zdiagnozowano ciężką depresję, ma również bóle mięśni i stawów, bóle głowy i zmęczenie.

Sharon Charles Haznedar, dyrektor administracyjny ds. Behawioralnych usług zdrowotnych w nowojorskim Saint Vincent Catholic Medical Centers i pielęgniarka psychiatryczna mówią, że depresja jest podstępna, ponieważ często sprawia, że ​​ofiary nie mogą prosić o pomoc: `` Miałem pacjentów z depresją, którzy mówili mi, że potrzebują planu, aby przejść przez pokój ''.

„Depresja wysysa energię” - kontynuuje Haznedar. „Pomysł wizyty u lekarza, ustalenia, czy plan ubezpieczenia obejmie wizytę i wypełnienie recept może być zniechęcający, gdy masz depresję. Jeśli już spotykasz się z jednym lub kilkoma lekarzami z powodu innych schorzeń, trudności związane z inną chorobą mogą być przytłaczające ”.

Różnice między płciami w depresji
Kobiety są dwukrotnie częściej diagnozowane niż mężczyźni z depresją. Jednak mężczyźni częściej popełniają samobójstwa w wyniku tego wyniszczającego stanu. I to jest wyniszczające: liczby z National Institute of Mental Health wskazują, że depresja jest główną przyczyną niepełnosprawności u Amerykanów w wieku od 15 do 44 lat.

Depresja wywołuje większą depresję
Jak otwarta rana lub złamana kość, depresja rzadko goi się sama.

Według The Harvard Medical School Family Health Guide połowa wszystkich osób, które przeszły jeden epizod depresji i nie przyjmują leków przeciwdepresyjnych, będzie miała inny. i>. Drugi epizod jeszcze bardziej zwiększa ryzyko trzeciego. Osoba, która miała trzy epizody i nadal nie przyjmuje leków, ma 90% ryzyka, że ​​będzie miała czwarty.

I to jest jak upadek. Kolejne epizody mają tendencję do nasilania się i występują częściej. Osoby z depresją mają średnio od czterech do ośmiu epizodów w życiu.

„Jeśli uważasz, że możesz mieć depresję, przeprowadź ocenę” - mówi dr Walter Brown, profesor psychiatrii klinicznej na Brown University w Providence, RI i Tufts University School of Medicine w Bostonie. „Gdybyś miał silne bóle głowy lub problemy żołądkowe, bez wahania udałbyś się do lekarza. Ta sama zasada obowiązuje, jeśli myślisz, że masz depresję ”.