Jak zrobić własny środek dezynfekujący do rąk

- Ingredients
- Jak zapewnić
- Bezpieczeństwo
- Jak korzystać
- Skuteczność
- Mycie a środek odkażający
- Konkluzja
Food and Drug Administration (FDA) ogłosiła wycofanie kilku środków do dezynfekcji rąk ze względu na potencjalną obecność metanolu.
Metanol jest toksycznym alkoholem, który może mieć niekorzystne skutki, takie jak nudności, wymioty lub ból głowy, gdy znaczna ilość zostanie użyta na skórze. Poważniejsze skutki, takie jak ślepota, drgawki lub uszkodzenie układu nerwowego, mogą wystąpić po spożyciu metanolu. Picie środka dezynfekującego do rąk zawierającego metanol, przypadkowe lub celowe, może być śmiertelne. Zobacz tutaj, aby uzyskać więcej informacji na temat wykrywania bezpiecznych środków do dezynfekcji rąk.
Jeśli kupiłeś jakikolwiek środek do dezynfekcji rąk zawierający metanol, powinieneś natychmiast przestać go używać. Jeśli to możliwe, zwróć go do sklepu, w którym został zakupiony. Jeśli doświadczyłeś jakichkolwiek negatywnych skutków stosowania go, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Jeśli twoje objawy zagrażają życiu, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe.
Jeśli chodzi o zapobieganie rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych, takich jak COVID-19, nic nie przebije staromodnego dobrego mycia rąk.
Ale jeśli woda i mydło nie są dostępne, według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) następnym najlepszym rozwiązaniem jest użycie środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, który zawiera co najmniej 60 procent alkohol.
Jeśli nie masz zapasów kupionego w sklepie środka do dezynfekcji rąk, prawdopodobnie będziesz mieć teraz trudności ze znalezieniem go w sklepie lub w Internecie. Ze względu na szybkie rozprzestrzenianie się nowego koronawirusa większość sprzedawców detalicznych nie nadąża za popytem na środek do dezynfekcji rąk.
Dobra wiadomość? Wszystko, czego potrzebujesz, to trzy składniki, aby zrobić własny odkażacz do rąk w domu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak to zrobić.
Słowo ostrzeżenia
Przepisy na środki dezynfekujące do rąk, w tym poniższy, są przeznaczone do użytku przez profesjonalistów posiadających niezbędną wiedzę i zasoby do bezpiecznego tworzenia i właściwego użytkowania.
Używaj domowych środków do dezynfekcji rąk tylko w ekstremalnych sytuacjach, gdy mycie rąk nie będzie możliwe w dającej się przewidzieć przyszłości.
Nie używaj domowych środków odkażających do rąk na skórze dzieci, ponieważ mogą one być bardziej podatne na niewłaściwe użycie, co prowadzi do większego ryzyka kontuzji.
Jakich składników potrzebujesz?
Samodzielne wykonanie odkażacza do rąk jest łatwe i wymaga tylko kilku składników:
- izopropyl lub alkohol (99% objętości alkoholu)
- żel aloesowy
- olejek eteryczny, taki jak olejek z drzewa herbacianego lub olejek lawendowy, lub możesz użyć soku z cytryny zamiast tego
Kluczem do stworzenia skutecznego, niszczącego zarazki środka do dezynfekcji rąk jest trzymanie się proporcji 2: 1 alkoholu do aloesu. Dzięki temu zawartość alkoholu wynosi około 60 procent. Według CDC jest to minimalna ilość potrzebna do zabicia większości zarazków.
Jak samodzielnie przygotować środek dezynfekujący do rąk?
Dr Jagdish Khubchandani, profesor nauk o zdrowiu na Ball State University, podzielił się tą formułą odkażania rąk.
Jego formuła środka do dezynfekcji rąk zawiera:
- 2 części alkoholu izopropylowego lub etanolu (91-99 procent alkoholu)
- 1 część żelu Aloe Vera
- kilka kropli goździków, eukaliptusa, mięty pieprzowej lub innego olejku eterycznego
Jeśli robisz w domu środek do dezynfekcji rąk, Khubchandani radzi przestrzegać następujących wskazówek:
- Umieść środek odkażający do rąk w czystym miejscu. Wcześniej wytrzyj blaty rozcieńczonym roztworem wybielacza.
- Dokładnie umyj ręce przed wykonaniem środka odkażającego.
- Aby wymieszać, użyj czystej łyżki i trzepaczki. Przed użyciem dokładnie umyj te przedmioty.
- Upewnij się, że alkohol używany do dezynfekcji rąk nie jest rozcieńczony.
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż będą dobrze wymieszane.
- Nie dotykaj mikstury rękami, dopóki nie będzie gotowa do użycia.
W przypadku większej partii środka do dezynfekcji rąk Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ma formułę środka odkażającego do rąk, który zawiera:
- alkohol izopropylowy lub etanol
- nadtlenek wodoru
- glicerol
- sterylna destylowana lub przegotowana zimna woda
Czy to jest bezpieczne?
W dzisiejszych czasach w całym Internecie są przepisy na samodzielne środki do dezynfekcji rąk - ale czy są one bezpieczne?
Te przepisy, w tym te powyżej, są przeznaczone do użytku przez profesjonalistów, którzy mają doświadczenie i zasoby, aby bezpiecznie robić domowe środki do dezynfekcji rąk.
Domowy środek do dezynfekcji rąk jest zalecany tylko w ekstremalnych sytuacjach, gdy nie możesz umyć rąk w dającej się przewidzieć przyszłości.
Niewłaściwe składniki lub proporcje mogą prowadzić do:
- brak skuteczności, co oznacza, że środek odkażający może nie wyeliminować skutecznie ryzyka narażenia na niektóre lub wszystkie drobnoustroje
- podrażnienia skóry, urazy lub oparzenia
- narażenie na niebezpieczne chemikalia przez inhalację
Domowy środek do dezynfekcji rąk również nie jest zalecany dla dzieci. Dzieci mogą być bardziej podatne na niewłaściwe użycie środka odkażającego do rąk, co może prowadzić do większego ryzyka obrażeń.
Jak używać środka do dezynfekcji rąk
Dwie rzeczy, o których należy pamiętać podczas używania środka do dezynfekcji rąk:
- Musisz wcierać go w skórę, aż ręce są suche.
- Jeśli masz tłuste lub brudne ręce, umyj je najpierw wodą z mydłem.
Mając to na uwadze, oto kilka wskazówek dotyczących skutecznego stosowania środka odkażającego do rąk.
- Spryskaj lub nałóż środek odkażający na dłoń.
- Dokładnie potrzyj ręce. Upewnij się, że zakryłeś całą powierzchnię dłoni i wszystkich palców.
- Kontynuuj pocieranie przez 30 do 60 sekund lub do wyschnięcia dłoni. Może minąć co najmniej 60 sekund, a czasem dłużej, zanim środek dezynfekujący do rąk zabije większość zarazków.
Jakie zarazki mogą zabić środek odkażający do rąk?
Według CDC, alkoholowy środek odkażający do rąk, który spełnia wymagania dotyczące ilości alkoholu, może szybko zmniejszyć liczbę mikrobów na Twoje ręce.
Może również pomóc w zniszczeniu wielu czynników chorobotwórczych lub patogenów na Twoich rękach, w tym nowego koronawirusa SARS-CoV-2.
Jednak nawet najlepszy alkohol Środki do dezynfekcji rąk na bazie mają ograniczenia i nie eliminują wszystkich rodzajów zarazków.
Według CDC środki do dezynfekcji rąk nie pozwolą pozbyć się potencjalnie szkodliwych chemikaliów. Nie jest również skuteczny w zabijaniu następujących zarazków:
Ponadto środek do dezynfekcji rąk może nie działać dobrze, jeśli twoje ręce są wyraźnie brudne lub tłuste. Może się to zdarzyć po pracy z jedzeniem, pracach na podwórku, ogrodnictwie lub uprawianiu sportu.
Jeśli Twoje ręce wyglądają na brudne lub oślizgłe, wybierz mycie rąk zamiast środka odkażającego.
Mycie rąk a środek odkażający
Wiedza o tym, kiedy najlepiej myć ręce i kiedy środki odkażające mogą być pomocne, jest kluczem do ochrony przed nowym koronawirusem, a także innymi chorobami , jak przeziębienie i grypa sezonowa.
Chociaż oba służą celowi, według CDC mycie rąk mydłem i wodą zawsze powinno być priorytetem. Używaj środka do dezynfekcji rąk tylko wtedy, gdy mydło i woda nie są dostępne w danej sytuacji.
Ważne jest również, aby zawsze myć ręce:
- po wyjściu do łazienki
- po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichaniu
- przed jedzeniem
- po dotknięciu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone
CDC podaje szczegółowe instrukcje dotyczące najskuteczniejszego sposobu mycia rąk. Zalecają następujące kroki:
- Zawsze używaj czystej, bieżącej wody. (Może być ciepło lub zimno).
- Najpierw zwilż ręce, a następnie zakręć wodę i spień ręce mydłem.
- Potrzyj ręce mydłem na co najmniej 20 sekund. Pamiętaj, aby szorować wierzch dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Włącz wodę i opłucz ręce. Użyj czystego ręcznika lub wysusz na powietrzu.
Podsumowanie
Środek do dezynfekcji rąk to poręczny sposób zapobiegania rozprzestrzenianiu się zarazków, gdy nie ma mydła i wody. Środki do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu mogą pomóc zachować bezpieczeństwo i ograniczyć rozprzestrzenianie się nowego koronawirusa.
Jeśli masz trudności ze znalezieniem środka do dezynfekcji rąk w lokalnych sklepach, a mycie rąk nie jest dostępne, możesz podejmij kroki, aby stworzyć własne. Potrzebujesz tylko kilku składników, takich jak alkohol do wcierania, żel Aloe Vera i olejek eteryczny lub sok z cytryny.
Chociaż środki dezynfekujące do rąk mogą być skutecznym sposobem na pozbycie się zarazków, władze zajmujące się zdrowiem nadal zalecają mycie rąk, gdy tylko jest to możliwe, aby chronić ręce przed wirusami i innymi zarazkami wywołującymi choroby.
Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!