Jak sprawić, by związek na odległość działał

Relacje na odległość. Wielu ich próbowało; niewielu zdołało zmusić je do pracy. Ale to nie znaczy, że nie są warte wysiłku. Kiedy dwoje ludzi chce być ze sobą, zrobią to, co trzeba, aby być razem.

„Pary nie muszą czekać, aby być w tym samym miejscu, aby rozpocząć związek - mówi psychoterapeuta dr Robi Ludwig. „Zacznij tam, gdzie jesteś i zobacz, dokąd zmierzają sprawy.

Ale najpierw, tak jak w każdym związku, oboje muszą pragnąć bycia razem i muszą być elastyczni. Nie tylko to, ale każda osoba musi być silnie zindywidualizowana, mówi seksuolog dr Ian Kerner. „Silne pary składają się z silnych osób, co jest szczególnie prawdziwe w związkach na odległość.

„ Kluczem jest stworzenie bezpiecznego związku w niepewnym kontekście ”- dodaje.

Ponieważ tak naprawdę nie będziesz wiedział, co dzień w dzień robi druga połówka, eksperci są zgodni, że zaufanie jest kolejnym ważnym elementem w tworzeniu relacji na odległość. To powiedziawszy, ważne jest, aby obie osoby miały wysoki stopień samokontroli i dyscypliny, mówi Kerner.

Mimo to związki na odległość mogą być emocjonalnie obciążające i obciążać psychikę, ponieważ nie jest to niełatwo jest przezwyciężyć tęsknotę za drugą osobą. Często może wystąpić uczucie samotności i opuszczenia, dlatego ważne jest, aby zachować spójność w komunikacji i odwiedzinach.

„Ważne jest, aby codziennie planować czas na rozmowę:„ Skype, FaceTime i tak, telefon seks z ukochaną osobą ”- sugeruje autorka i trenerka randek Maya Ezratti. Trzymaj się również zasady dwóch tygodni: „Nie odchodźcie dłużej niż dwa tygodnie bez widywania się” - dodaje. „Kiedy jesteście razem, upewnijcie się, że spędziliście wystarczająco dużo czasu w samotności”.

Chociaż te relacje wiążą się z ryzykiem, mają też swoje zalety. „Mogą być zabawne i ekscytujące, ponieważ faza miesiąca miodowego trwa znacznie dłużej” - mówi Ludwig. „Tęsknienie za partnerem też nie jest takie złe. Posiadanie własnego, ciekawego i osobnego życia to dobra rzecz. Skorzystaj z tych połączeń z przyjaciółmi i rodziną, aby pomóc Ci wesprzeć się, gdy tęsknisz za swoją miłością ''.

Dla niektórych pomysł posiadania większej przestrzeni i „dla siebie czasu” jest atrakcyjny. Następnie, gdy twój partner jest w mieście, możesz zmaksymalizować czas spędzony razem i nadal się poznawać. Ten czas spędzony razem jest zwykle wzmożony, z wieloma wzlotami, a czasami upadkami, mówi Kerner, więc możesz zobaczyć tę osobę tylko w najlepszym (lub najgorszym) świetle. Dlatego niezwykle ważne jest, aby angażować się wzajemnie w życie tak bardzo, jak to tylko możliwe, bez względu na to, jak bardzo jesteście od siebie.

„Naprawdę nie wiesz, z czym dana osoba żyje na co dzień podstawa, więc łatwo jest wypełnić luki w związku fantazją o tym, kim jest druga osoba, w przeciwieństwie do rzeczywistości tego, kim naprawdę jest ”- mówi Ludwig.

Aby pozostać w kontakcie, Ezratti sugeruje sedację zdjęcia, udostępnianie harmonogramów i rozmawianie o tym, z kim się spotykasz. „Każdy związek może się udać, jeśli jest miłość” - mówi. „Logistycznie jest to trudniejsze, ale nie oznacza to, że jest niemożliwe”.