Jak zrobić materiałową maskę na twarz z filtrem

• Potrzebne materiały
• Instrukcje szycia
• Instrukcje bez szycia
• Sposób użycia
• Środki ostrożności
• Pielęgnacja maski na twarz
• Na wynos

Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) niedawno zaczęło rekomendować, aby ograniczyć przenoszenie się COVID-19 używanie szmatki na twarz, gdy jesteś w miejscu publicznym. Ale dlaczego tak jest?

Kilka ostatnich badań wykazało, że SARS-CoV-2, wirus wywołujący COVID-19, może być przenoszony nawet wtedy, gdy osoba, która go ma, nie ma objawów. Jeśli zaraziłeś się wirusem, może się to zdarzyć, gdy:

• Przedobjawowy: masz wirusa, ale nie wystąpiły jeszcze objawy.
• Bezobjawowy: masz wirusa, ale nie pojawiają się objawy.

Istnieje kilka prostych metod, których możesz użyć w domu, aby stworzyć własną maskę z tkaniny z filtrem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zrobić, używać i dbać o domową maskę i filtr.

Materiały potrzebne do wykonania maski na twarz z filtrem

Będziesz potrzebować: materiały do ​​uszycia maski na twarz z filtrem:

Instrukcja szycia maski na twarz z filtrem

Pomoc! Nie wiem, jak uszyć

Bez obaw! Nadal możesz zrobić prostą maskę z tkaniny z filtrem, nawet jeśli nie wiesz, jak uszyć. W tym przykładzie użyto bandany, gumek i filtra do kawy. Po prostu wykonaj poniższe czynności:

Jak używać maski na twarz z filtrem

Zaplanuj używanie maski, gdy wychodzisz do społeczności, zwłaszcza jeśli masz zamiar przebywać w pobliżu ludzie. Oto kilka przykładów sytuacji, w których należy nosić maskę, gdy:

• kupujesz artykuły spożywcze lub inne artykuły pierwszej potrzeby
• idziesz do apteki
• odwiedzasz lekarza dostawca

Zanim wyjdziesz w masce, upewnij się, że:

• jest odpowiednio zabezpieczony za pomocą pętli na uszy lub opasek
• ma przylegające, ale wygodne dopasowanie
• umożliwia bezproblemowe oddychanie
• składa się z co najmniej dwóch warstw materiału

Staraj się unikać dotykanie maski podczas jej noszenia. Jeśli musisz dotknąć lub dopasować maskę, gdy jest założona, pamiętaj, aby natychmiast umyć ręce.

Aby zdjąć maskę:

• Upewnij się, że masz czystą ręce.
• Zdejmij maskę za pomocą pętli lub sznurków. Nie dotykaj przodu.
• Unikaj dotykania ust, nosa ani oczu podczas zdejmowania.
• Po zdjęciu maski dokładnie umyj ręce.

Inne ważne rzeczy, o których należy pamiętać w przypadku masek na twarz

Publiczność zaleca stosowanie osłonek z tkaniny zamiast masek chirurgicznych i respiratorów N95.

Dzieje się tak, ponieważ te dwa rodzaje masek są ograniczone i są potrzebne pracownikom służby zdrowia i ratownikom.

Niektórzy ludzie nie powinni nosić zakrycia twarzy. Są to:

• osoby z problemami z oddychaniem
• dzieci poniżej 2 roku życia
• osoby nieprzytomne lub niepełnosprawne
• osoby kto nie może zdjąć pokrycia bez pomocy

Ponadto należy pamiętać, że noszenie maski z materiału nie zastępuje fizycznego dystansowania się (czyli dystansu społecznego) ani innych środków zapobiegawczych.

Nadal będziesz musiał trzymać się co najmniej 6 stóp z dala od innych, często myć ręce i często czyścić dotykane powierzchnie.

Jak skuteczna jest ściereczka domowej roboty maska ​​na twarz zapobiegająca COVID-19?

Jedną z głównych zalet noszenia maski z materiału jest to, że pomaga ona chronić innych. Pamiętaj, że osoby bezobjawowe lub bezobjawowe mogą nadal przenosić SARS-CoV-2 na innych, gdy mówią, kaszlą lub kichają.

Noszenie nakrycia twarzy pomaga powstrzymać potencjalnie zakaźne kropelki dróg oddechowych. W ten sposób możesz zapobiec nieświadomemu przenoszeniu wirusa na innych.

Ale czy domowa maska ​​na twarz może również zapobiec zachorowaniu na COVID-19?

Przyjrzyjmy się temu dokładniej.

Domowa maska ​​na twarz nie jest tak skuteczna jak inne rodzaje masek

W badaniu z 2008 roku porównano respiratory N95, maski chirurgiczne, i domowej roboty maseczki do twarzy. Stwierdzono, że maski oddechowe N95 zapewniały najlepszą ochronę przed aerozolami, a maski domowej roboty najmniej.

Ale maska ​​domowej roboty jest lepsza niż żadna

W jednym badaniu z 2013 roku wzięło udział 21 uczestników zrobić z koszulki domową maskę na twarz. Te domowej roboty maski zostały następnie porównane z maskami chirurgicznymi pod kątem ich zdolności do blokowania aerozoli bakteryjnych i wirusowych.

Oba typy masek znacznie ograniczyły przenoszenie tych aerozoli, przy czym maski chirurgiczne były bardziej skuteczne.

Naukowcy doszli do wniosku, że chociaż domowe maski są mniej skuteczne, noszenie jednej może być korzystniejsze niż noszenie jej wcale.

Jak dbać o maskę na twarz z filtrem

Ważne jest, aby po każdym użyciu wyczyścić maskę z tkaniny. Można to zrobić, stosując delikatny cykl w pralce lub ostrożnie myjąc ręcznie w ciepłej wodzie z mydłem.

Po umyciu wysusz maskę w suszarce na dużym ogniu. Jeśli nie masz suszarki, możesz powiesić maskę do wyschnięcia.

Przed umyciem maski pamiętaj, aby wyjąć i wyrzucić filtr.

Po całkowitym wyschnięciu maski możesz włożyć do niej nowy filtr. Za każdym razem, gdy filtr zamoczy się po naprawach, wyrzuć go i umyj maskę.

Na wynos

Zalecamy teraz, aby w miejscach publicznych używać zasłon z tkaniny, aby zapobiec przenoszeniu COVID-19.

Dzieje się tak, ponieważ stwierdzono, że ludzie bez objawów nadal mogą przenosić wirusa SARS-CoV-2 na innych.

Możesz wykonać prostą maskę z tkaniny z filtrem lub bez w domu przy użyciu zwykłych materiałów gospodarstwa domowego, takich jak koszulki, gumki i filtry do kawy. Możesz nawet zrobić maskę, nie wiedząc, jak uszyć.

Zawsze upewnij się, że maska ​​domowej roboty dobrze przylega, ale nie utrudnia oddychania.

Pamiętaj, że maski na twarz domowej roboty należy prać i wymieniać filtr po każdym użyciu lub gdy ulegną zamoczeniu. Jeśli okaże się, że maska ​​jest uszkodzona, wymień ją.

powiązane historie

• Jak prawidłowo używać maski na twarz
• Czy maski na twarz mogą Cię chronić z koronawirusa 2019? Jakie rodzaje, kiedy i jak stosować
• Oznaki i objawy nowego koronawirusa i COVID-19
• Leczenie choroby koronawirusowej (COVID-19)
• 26 Wskazówki WFH dotyczące samodzielnej izolacji podczas epidemii COVID-19