Jak wywołać poród - kiedy nadchodzi termin porodu i naprawdę masz dość ciąży

Proszę bardzo, minął termin i nadal bardzo jest w ciąży. Czujesz się nieswojo, obolale i chodzisz po okolicy, czekając na rozpoczęcie jakiegokolwiek porodu. Właśnie skończyłaś z całą ciążą i jesteś gotowa zrobić wszystko, co konieczne, aby poród ruszył.

Na szczęście masz opcje wywołania porodu, w zależności od tego, jak daleko minęła data porodu jesteś i czego ty (i twój lekarz) chcecie spróbować. Twój położnik może zasugerować indukcję medyczną: Twój lekarz medycyny podaje lekarstwa i używa urządzeń do wywołania porodu. Istnieją również naturalne sposoby, w jakie badania i / lub anegdotyczne dowody mogą załatwić sprawę - niektóre z nich słyszałeś wcześniej, a inne mogą cię zaskoczyć.

Rozmawialiśmy z położnikami o wszystkich sposobach, w jakie kobiety próbują wywołać poród. Ale najpierw pamiętaj, że „żaden z nich nie jest magicznym guzikiem do porodu” - mówi Andrea Campaigne, lekarz położniczy, praktykujący w St David's Women's Center w Teksasie. Oto, co może poruszyć igłą - a niektóre na pewno nie (a nawet mogą być szkodliwe).

Jeśli indukowanie lekami nie jest tym, czego chcesz, twój położnik może zaoferować ci inną opcję w swoim gabinecie : „rozebranie błon”, co zwiększa prawdopodobieństwo, że organizm sam zacznie rodzić. Podczas tej procedury lekarz ręcznie przesunie jej palec między błonami łączącymi worek owodniowy ze ścianą macicy.

Ideą przemiatania błony jest to, że w odpowiedzi na ruchy palców lekarza twoje ciało według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) uwalnia prostaglandyny, substancje chemiczne, które zmiękczają szyjkę macicy i mogą prowadzić do skurczów.

Czy to zadziała? Może to przyspieszyć. „W przypadku kobiet, które mają już miękką szyjkę macicy, która jest częściowo poszerzona, jest bardziej prawdopodobne, że poród zajmie 12 godzin, w przeciwieństwie do kobiet, które mają twardą szyjkę macicy” - powiedziała Melissa R. Peskin-Stolze, lek. adiunkt na wydziale położnictwa i ginekologii oraz zdrowia kobiet w Montefiore Health System i Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku, mówi Health. Mówi, że jeśli szyjka macicy jest jędrna po zabiegu, prawdopodobnie nadal będziesz w ciąży podczas wizyty kontrolnej w przyszłym tygodniu.

Czyszczenie błony nie trwa długo, ale lekarz ostrzega, że ​​to „ niewygodny.' Zrobiłem to trzy razy (dwa razy z dzieckiem numer jeden i raz z dzieckiem numer dwa) i to boli . Jak łzy w moich oczach boli. To nie jest porównywalne z bólami porodowymi (te są szczególne), ale powinieneś się przygotować. Ponadto istnieją rzadkie, ale potencjalne powikłania, w tym zerwanie wody i krwawienie z pochwy, mówi dr Peskin-Stolze.

O ile lekarz nie zalecił inaczej, seks jest ogólnie bezpieczny przez całą ciążę - w tym na samym początku. koniec. „Uważa się, że prostaglandyny w nasieniu mogą zmiękczyć szyjkę macicy” - mówi dr Peskin-Stolze, choć twierdzi również, że solidne dowody nie wskazują, że ma to wpływ. Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli jesteś w nastroju, zrób to. Prawdopodobnie i tak będziesz mieć (ahem, chcesz) zrobić sobie sześć tygodni wolnego seksu po porodzie.

To jest ten, który możesz chcieć rozpocząć podczas trzeciego semestru. Jedno z badań opublikowanych w Journal of Obstetrics and Gynecology wykazało, że kobiety w ciąży, które jadły sześć daktyli dziennie przez cztery tygodnie przed porodem, rzadziej potrzebowały indukcji w porównaniu z kobietami, które nie jadły daktyli.

Nowsze randomizowane, kontrolowane badanie przeprowadzone w 2017 roku wykazało, że daty jedzenia niekoniecznie wywoływały poród, ale zmniejszyły ryzyko „zwiększenia porodu”, które ma miejsce, gdy lekarze wkraczają po strajku porodowym z lek. Daktyle można bezpiecznie jeść przez cały okres ciąży, mówi dr Campaigne, ale należy pamiętać, że sześć daktyli to dużo (około 10 gramów błonnika) i mogą powodować niepożądane skutki uboczne.

Akupunktura od dawna przyśpieszał poród, chociaż niektóre badania nie wykazały jego skuteczności. Podobna terapia, akupresura, polega na uciskaniu określonych punktów nacisku na całym ciele. Być może słyszałeś o matkach, które mówiły, że tej nocy poszły na pedicure i zaczęły rodzić - i chociaż brzmi to jak rozciąganie, może to być związane z punktem akupresury na stopie.

Mówi dr. Campaigne: „Po wewnętrznej stronie kostki znajduje się punkt akupresury. Chociaż pedicure w innym okresie ciąży nie jest niebezpieczne, istnieje teoria, że ​​istnieje tam prąd energetyczny, który, jeśli zostanie wyzwolony, może pomóc w pojawieniu się porodu ”- mówi. Przynajmniej ta metoda nie ma żadnych niepożądanych skutków ubocznych, a pedi może być ostatnią szansą na samodzielną opiekę, zanim twoje życie stanie się dla potrzebującego noworodka.

Niektóre kobiety przysięgają, że to działa, ale nie ma dowodów, że to działa - zwłaszcza w świetle ostrzeżenia, że ​​kobiety powinny całkowicie unikać alkoholu podczas ciąży. Co ciekawe, dr Peskin-Stolze mówi, że kiedyś używano alkoholu do zatrzymania porodu. Chociaż rozpoczęcie porodu może nie być pomocne, może pomóc Ci się zrelaksować i zasnąć, jeśli masz fałszywą pracę, uważa. Mimo to nie poleca wina, nawet jeśli zbliżasz się do terminu.

Badania pokazują, że wśród kobiet, które próbowały ziołolecznictwa w celu wywołania porodu, olejek rycynowy jest popularną metodą. Ale to wymaga wypicia około dwóch uncji oleju. „Ten olej jest środkiem przeczyszczającym i powoduje nudności i podrażnienie przewodu pokarmowego. Chociaż nie spowoduje to niezawodnie porodu, spowoduje biegunkę i odwodnienie ”, mówi dr Peskin-Stolze.

Inną ziołową formułą, której próbują niektóre kobiety w ciąży, jest czarna kohasz, ale zdecydowanie nie. Nie. „Zioło czarne cohosh jest jedną z bardziej niepokojących metod, ponieważ może mieć katastrofalne skutki dla płodu” - mówi dr Peskin-Stolz. Odradza również przyjmowanie (doustnie lub dopochwowo) olejku z wiesiołka, innego popularnego środka ziołowego. Pamiętaj, że te ziołowe suplementy nie są regulowane.

Wykazano, że zabawa sutkami (samodzielnie lub z partnerem) wyzwala wydzielanie oksytocyny. „Oksytocyna jest hormonem, który łączy się z receptorami w macicy, aby wywołać skurcze” - mówi dr Peskin-Stolze. Wydaje się, że metoda indukcji porodu jest warta wypróbowania, prawda? Cóż, może działać zbyt dobrze i faktycznie hiperstymulować macicę, powodując dłuższe i cięższe skurcze, które mogą prowadzić do zaburzeń płodu. „Mówię kobietom, żeby tego nie robiły, chyba że odbywa się to w kontrolowanym środowisku podczas porodu”, mówi.

To może cię zaskoczyć. Badania pokazują, że „wyprowadzanie dziecka” jest jednym z bardziej popularnych sposobów wywoływania porodu, a zachowanie aktywności podczas spaceru jest całkowicie bezpieczne. Jednak dr Campaigne sprzeciwia się teraz chodzeniu na duże odległości. „Wierzę w oszczędzanie energii pod koniec ciąży. Praca związana z porodem i przyniesieniem dziecka do domu jest tak duża, że ​​uważam, że w oczekiwaniu jest taki rodzaj słodyczy i spokoju, który jest ważny ”- mówi.

To nie znaczy, że parkuj na kanapie cały dzień noc, ale poznaj swoje ograniczenia. „Jeśli w dniu porodu wybierzesz się na pięciomilowy spacer, wyczerpiesz swoje mięśnie i potrzebujemy tej energii na później” - radzi.