Jak mieć wiele orgazmów - bo tak, to możliwe!

• Co to znaczy
• Wiele a brzegi
• Podstawowe czynniki
• Średnia liczba
• Okres refrakcji
• Od czego zacząć
• Pozycje
• Zabawki erotyczne
• Dawanie a otrzymywanie
• Jeśli to boli
• Jeśli nic się nie dzieje
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Wielu z nas jest zadowolonych z jednej wycieczki do strefy O.

Ale podróżujesz tam dwa (lub trzy… lub cztery… lub więcej ?!) razy w ciągu jednego dnia? Brzmi jak zbyt dobra, by mogła być prawdziwa, napuszona plotka.

Ale tak nie jest.

„Wielokrotne orgazmy to rzeczywiście rzecz, którą mogą cieszyć się ludzie wszystkich płci” - mówi seksuolog, dr Jess O'Reilly, ekspert ds. seksu i związków we-Vibe.

Oto, co musisz wiedzieć.

Co dokładnie masz na myśli mówiąc o wielokrotnych?

„Wielokrotne orgazmy ogólnie odnoszą się do więcej niż jednego orgazmu w pojedynczym sesji ”- mówi O'Reilly.

Można je usunąć. Albo mogą wystąpić w krótkich odstępach czasu, jeden po drugim, po… zrozumiesz.

Czekaj, nie mówimy tylko o krawędziach, prawda?

Obrzeża ≠ wielokrotne orgazmy. W rzeczywistości są dokładnie odwrotne.

„Obrzeże odnosi się do doprowadzenia siebie (lub partnera) na skraj orgazmu kilka razy, bez faktycznego pozwalania na orgazm przez dłuższy czas” - wyjaśnia O'Reilly.

Chodzi o to, że przez ciągłe odmawianie orgazmu, staje się on większy, lepszy i silniejszy, gdy w końcu się wydarzy.

Tak więc, podczas gdy na krawędziach chodzi o jeden naprawdę intensywny orgazm , wielokrotne orgazmy to, no cóż, wiele orgazmów.

Jeden sposób myślenia o tym: jakość (krawędź) a ilość (wielokrotne orgazmy).

Ile orgazmów jest faktycznie możliwych?

Szczerze mówiąc, to zależy od osoby. Zależy to od takich rzeczy, jak:

• Twoja anatomia
• Twoje preferencje seksualne i gusta
• to, jak dobrze znasz swoje ciało (czyli wiesz, kiedy się wycofać na trochę)

OK, ale czy jest ich liczba?

Większość właścicieli sromów może mieć do pięciu orgazmów na bzykanko.

Chociaż, według edukatorki seksualnej Cassandry Corrado, „najwyższa liczba orgazmów, jakie właściciel sromu kiedykolwiek miał podczas jednej sesji, to 140”. Wowza!

Niektóre badania szacują, że od około 8 do 15 procent właścicieli sromu doświadczyło wielu orgazmów.

A co z ludźmi, którzy mają penisa? Mogą również osiągać szczyt do pięciu razy na sesję.

Jak wyjaśnia O’Reilly, osoba mająca penisa może wytryskać tylko tyle z powodu biologii. Ale jeśli są otwarte na stymulację prostaty lub sutków, na stole pojawiają się różne typy O.

„Kiedy masz orgazm bez wytrysku, nazywa się to suchym orgazmem” - mówi O'Reilly. „Wciąż lubisz uczucie przyjemności, odprężenia i orgazmicznych skurczów”.

W jednym z badań z 2016 roku stwierdzono, że „niewielu mężczyzn ma multiorgazmę”.

Po przeanalizowaniu dostępnej literatury naukowej - ich wyniki pojawiły się w 15 odpowiednich publikacjach - naukowcy odkryli, że mniej niż 10 procent mężczyzn w wieku 20 lat ma multiorgazmę, a następnie mniej niż 7 procent mężczyzn w wieku 30 lat i starszych .

To powiedziawszy, zauważyli, że temat „otrzymał zaskakująco małą ocenę naukową”, więc potrzeba więcej badań.

Skąd się bierze okres refrakcji?

Okres refrakcji to czas po Wielkim O, kiedy organizm się regeneruje.

W przypadku wielokrotnych orgazmów jest to czas oczekiwania między dwoma orgazmami, kiedy erekcja, orgazmy i inne reakcje seksualne są zahamowane.

„Niektórzy właściciele sromu doświadczają wielokrotnych orgazmów jako ciągłych, toczących się orgazmów w porównaniu z indywidualnymi, oddzielnymi od siebie orgazmami” - mówi Corrado.

Dodaje, że dla tych właścicieli sromów nie ma okresu refrakcji.

• ogólny stan zdrowia
• libido
• dieta i nawodnienie
• age

Okres refrakcji może trwać od kilku minut do kilku dni.

Więc… od czego w ogóle zaczynasz?

Niezależnie od tego, czy jest to Twój pierwszy, czy piętnasty wypad do wielokrotnych orgazmów, jest OK, jeśli czujesz się trochę zagubiony. Rozważ poniższą mapę drogową.

Spokojnie!

„Orgazmy wymagają energii, więc jeśli jesteś wyczerpany, rozkojarzony lub zestresowany, jest mało prawdopodobne, abyś miał energię lub obecność, aby osiągnąć orgazm, nie mówiąc już o cieszeniu się wielokrotnością” - mówi O’Reilly.

Zarezerwowanie trochę czasu dla siebie - zarówno ogólnie mówiąc, jak i przed konkretną sesją seksualną - może pomóc w osiągnięciu wielu orgazmów.

A nawet jeśli nie, mówi, „ta praktyka poprawi Twoje życie seksualne bardziej niż jakakolwiek technika, pozycja czy ruch seksualny”.

Miej świadomość tego, jak ją kadrujesz

Wielokrotny orgazm nie jest czymś, co zamierzasz „osiągnąć”. To jest coś, co odkrywasz jako sposób na zwiększenie przyjemności dla siebie (lub partnera). K?

Jeśli masz partnera, porozmawiaj o granicach

Jest szansa, że ​​jeśli doświadczasz wielu orgazmów, spróbujesz rzeczy, których nigdy wcześniej nie próbowałeś.

Dlatego dobrym pomysłem jest rozmowa z wyprzedzeniem o tym, jakie rodzaje dotyku, części ciała i pozycje są w porządku, a jakie nie.

Możesz nawet stworzyć listę tak / nie / może (taką jak ta lub ta) razem, na której będziecie rozmawiać o tym, co robicie, czego nie powinniście i chcielibyście spróbować.

Dowiedz się więcej o swojej dnie miednicy

Mięśnie dna miednicy odgrywają dużą rolę w orgazmie. W rzeczywistości orgazm to w zasadzie seria szybkich i trzepotliwych skurczów mięśni pubococcygeus (PC).

Dlatego O'Reilly mówi: „Poznaj swoje mięśnie dna miednicy. Czy możesz ich zakontraktować i zwolnić? ”

Jeśli masz srom, pomyśl o pociągnięciu pochwy w górę, w kierunku pępka.

Następnie spróbuj napiąć te mięśnie między każdym skurczem wywołanym orgazmem.

„Niektórzy właściciele sromu odkrywają, że ściskanie tych mięśni przedłuża orgazm i może wywołać drugą lub trzecią kulminację” - mówi O'Reilly.

Jeśli masz penisa, „spróbuj odbijać Twój penis (kurczenie się), gdy jesteś częściowo wyprostowany lub wzwód, a następnie rozluźnij się (rozluźnij) ”- sugeruje O'Reilly. „Kiedy już rozpoznasz to doznanie, możesz spróbować, gdy jesteś wiotki”.

„Kiedy już zaznajomisz się z odczuciami związanymi z kurczeniem się i rozluźnianiem, możesz poeksperymentować z robieniem tego, gdy poczujesz zbliżający się orgazm” - dodaje.

Kilka ćwiczeń do wypróbowania:

• Napnij i przytrzymaj, aby zobaczyć, czy odczuwasz przyjemność z orgazmu bez wytrysku.
• Szybko napnij kilka razy, kiedy czujesz pierwszy skurcz orgazmiczny.

Podniecaj się

Jeśli chcesz mieć orgazm - nie mówiąc już o wielokrotnym - bycie włączonym jest kluczowe.

Ale eksperymentowanie z wielokrotnymi orgazmami to maraton, a nie sprint.

Zamiast przeskakiwać od razu do swojej podstawowej metody, zacznij od czegoś nieco bardziej wymagającego, na przykład:

• słuchanie erotyki dźwiękowej, takiej jak Dipsea
• oglądanie porno, na przykład FrolicMe lub Bellesa
• śledzenie orgazmicznego dźwięku oddechowego, takiego jak ten
• głośne czytanie erotyki, na przykład SugarButchChronicles lub Aurore
• przypominając sobie pierwszy raz, kiedy uprawialiście seks,
• dzieląc się brudnym snem

Dotykajcie się

Czas, aby wnieść ręce, usta, wibracje, wtyczki i wszystko, co normalnie pomaga ci zejść.

Spróbuj czegoś nowego

Po pierwszym orgazmie spróbuj innego rodzaju orgazmu.

„Różne ścieżki nerwowe mogą powodować różne„ rodzaje ”orgazmu, więc przebudzenie wielu ścieżek może zwiększyć potencjał do wielokrotnych orgazmów - mówi O’Reilly.

Na przykład, jeśli masz penisa i właśnie miałeś orgazm z wytryskiem, spróbuj zaspokoić prostatę lub sutki, aby uzyskać orgazm prostaty lub sutków.

Jeśli właśnie przeżyłeś orgazm w punkcie G, spróbuj zaspokoić łechtaczkę, by uzyskać orgazm łechtaczkowy. Albo twój tyłek do orgazmu analnego.

Wyolbrzymiaj swój oddech!

Kiedy poziom twojego pobudzenia osiąga szczyt i poczujesz, że zaczynasz brać szybkie oddechy, walcz z tą naturalną skłonnością, mówi O’Reilly.

„Zamiast tego kontynuuj oddychanie powoli, wdychając przez nos i wydychając przez usta, aby wzmocnić doznania” - wyjaśnia.

Dla erotycznego zwrotu: spróbuj oddychać synchronicznie z Twoim partnerem.

Czy niektóre stanowiska działają lepiej niż inne?

Nie! Nie ma jednej pozycji seksualnej, która jest „znana” z tego, że pomaga Ci osiągnąć wielokrotny orgazm.

Kluczem nie jest wybranie tylko jednej pozycji, ale zmiana pozycji po każdym orgazmie.

„Zmiana kąta, rodzaju i intensywności stymulacji po każdym orgazmie może pomóc w wielu orgazmach” - mówi Corrado.

A co z zabawkami erotycznymi?

Zabawki erotyczne mogą być również dobrym sposobem na całkowite przełamanie wrażeń.

Niektóre zabawki i pomoce do podniecenia, wszystkie dostępne do kupienia online, które możesz wypróbować:

• Niezwiązany zacisk na sutek i łechtaczkę
• Hot Octopuss Pulse Duo wibrator do penisa
• Zeus Arcana Electro Vibe Wand
• b-Vibe Rimming Plug 2
• We-Vibe Melt
• Lelo Hugo masażer prostaty
• Le Wand Bow
• Bloomi Arousal Oil
• Foria Awaken Arousal Oil

Czy technika zależy od tego, czy jesteś dawanie czy otrzymywanie?

Każdy ma inne ciało, więc (uwaga spoiler!) rzeczy takie jak gdzie, jak iz jaką intensywnością mogą być różne dla Ciebie i Twojego partnera.

Jeśli zadowalasz swojego partnera, celem jest… cóż, sprawienie, by był on przyjemny.

Jeśli twój partner wzdryga się, odchyla od twojego dotyku lub nie wydaje swoich zwykłych przyjemnych dźwięków, przeczytaj pokój! Zrób coś innego.

A jeśli jesteś odbiorcą? Nie zmuszaj partnera do zgadywania. Powiedz im, kiedy coś jest przyjemne i kiedy wydaje się, że to za dużo.

Co jeśli to boli?

„Podczas gdy niektórzy ludzie będą odczuwać przyjemne mrowienie, inni będą odczuwać ból lub dyskomfort, jeśli spróbują ponownie osiągnąć orgazm” - O'Reilly mówi.

Jest ból jako przyjemność, a potem jest ból! A ból ​​to sposób, w jaki twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak. Więc jeśli odczuwasz dyskomfort, odpocznij.

Jeśli twój partner nadal jest gotowy, poświęć czas na ponowne skupienie się na nim.

A jeśli nic się nie stanie?

W porządku! Nie chodzi o to, aby zsumować jak najwięcej punktów (czytaj: orgazmów). Chodzi o przyjemność.

Jak mówi O'Reilly: „Eksperymentowanie z nowymi technikami i podejściami może być zabawne, ale nie przejmuj się liczeniem orgazmów!”

Podsumowanie

Proces uczenia się, czy Ty lub Twój partner możecie mieć - i potencjalnie mieć! - wielokrotne orgazmy mogą być niesamowicie przyjemne.

Nawet jeśli nie masz orgazmu - lub masz „tylko” jeden - są szanse, że po drodze zrobisz kilka „ooh”, „ahhs” i „oh-so-good” .

Kto wie, Twoja eksploracja może wprowadzić Cię w nowe rodzaje dotyku, o których nigdy nie pomyślałbyś, aby spróbować inaczej.