Jak udać się na randkę ćwiczeń

Dla wielu osób ćwiczenia i randki nie pasują do siebie. Ćwiczenia to coś, co robisz na siłowni, samodzielnie lub w pokoju pełnym spoconych kolegów z klasy. Z drugiej strony, randka zwykle wiąże się z siedzeniem, jedzeniem, oglądaniem filmów - i może długim spacerem po plaży, jeśli masz szczęście.
OK, więc może jesteś na to za stary klatki do minigolfa i odbijania, ale są też inne sposoby na spędzenie czasu z ukochaną, będąc nadal aktywnym. (A jeśli o mnie chodzi, klatki do mrugnięcia też są świetne.) Oto nasz przewodnik po znalezieniu - i utrzymaniu - sprawnego faceta.
Siłownia może być dobrym miejscem do rozpoczęcia, ale pozwól interakcje zachodzą naturalnie. Jeśli kiedykolwiek uderzył Cię apodyktyczny mięsień podczas sapania i sapania na bieżni, wiesz, że pickupy w klubie fitness mogą być niezręczne i niewygodne, jeśli nie zostaną wykonane prawidłowo. Zamiast tego dołączaj do zajęć lub klubów z osobami o podobnych zainteresowaniach lub zacznij spędzać czas w parkach i miejscach publicznych, w których dużo się dzieje.
W zeszłym roku mój przyjaciel spotkał wspaniałego faceta poprzez randki online, a niedawno powiedział jej, że to jej zainteresowanie tenisem, wymienione w jej profilu, dało mu motywację do wysłania jej pierwszego e-maila. Był to temat, który początkowo łączyli, a teraz ledwie udają się na weekend bez ściskania meczu lub dwóch.
Jeśli naprawdę poważnie myślisz o znalezieniu kogoś, kto podziela Twoją pasję, zajrzyj do internetowych centrów randkowych jak Fitness Singles lub wielospołeczny serwis TangoWire, który zawiera grupy randkowe dla rowerzystów, biegaczy, tancerzy, ciężarowców, joginów i nie tylko.
Nawet jeśli jedno z nas nie jest w nastroju do wyjścia na kanapie, zwykle możemy zawrzeć umowę: na przykład kupi mi obiad w nowej restauracji, której tak bardzo pragnąłem, ale tylko wtedy, gdy przejdziemy całą drogę tam iz powrotem zamiast jechać metrem.
Udało nam się jednak znaleźć dobry kompromis: biegamy razem do parku, rozciągamy się, a następnie wyruszamy na oddzielne biegi (i cieszymy się tym samym czasem!). Spotykamy się na końcu, aby razem przebiec kilka schodów, a następnie ochłodzić się i razem iść do domu.
Jeśli Ty i Twoja druga połówka macie sprzeczne poziomy sprawności, istnieje wiele sposobów, aby przez to przejść: Możesz na przykład jeździć na rowerze lub jeździć na łyżwach, gdy biegnie, lub możesz wskoczyć na bieżnie obok siebie na siłowni, aby pozostać blisko przy różnych prędkościach.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!