Jak szybciej pozbyć się grypy

Gratulacje: masz grypę! To może brzmieć jak drobna niedogodność, ale grypa to nie żart. Pomimo najlepszych działań profilaktycznych społeczności medycznej (w tym szczepionki przeciw grypie, którą powinieneś otrzymywać corocznie), miliony Amerykanów chorują, setki tysięcy jest hospitalizowanych, a dziesiątki tysięcy umiera każdego roku z powodu grypy.

Niestety, ponieważ grypa jest wirusem, nie ma na nią lekarstwa; antybiotyki są przeciwko niemu bezużyteczne iw większości przypadków wystarczy poczekać. Ale jest sposób, aby złagodzić cios. „Grypa jest jedną z nielicznych wirusowych chorób układu oddechowego, które możemy właściwie leczyć” - mówi dr Susan J. Rehm, wiceprzewodnicząca oddziału chorób zakaźnych i dyrektor wykonawczy ds. Zdrowia w Cleveland Clinic.

„Leki przeciwwirusowe są specyficzne dla wirusa grypy i faktycznie hamują rozmnażanie się wirusa, dzięki czemu mogą pomóc ludziom mieć łagodniejszy przypadek grypy i szybciej wyzdrowieć” - mówi dr Rehm. „Udowodniono, że tylko one wpływają na nasilenie lub czas trwania choroby”.

Oseltamivir, generyczna postać doustnego leku przeciwwirusowego Tamiflu; wziewny środek przeciwwirusowy, zanamiwir (znany również jako Relenza); dożylny peramiwir (Rapivab); a ostatnio zatwierdzony baloksawir marboxil (Xofluza) jest dostępny na receptę w tym sezonie. Oto, jak prawidłowo ich używać, aby pozbyć się grypy.

Kluczem do skuteczności leków przeciwwirusowych na receptę jest szybkość, z jaką są podawane; działają najlepiej, gdy zostaną podane w ciągu pierwszych 48 godzin choroby.

„Prawdopodobnie pozwoli to ogolić co najmniej jeden dzień po chorobie” - mówi dr Rehm. „Ta choroba, która normalnie może trwać od pięciu do siedmiu dni, miejmy nadzieję, potrwa dzień lub dwa krócej”.

Leczenie przeciwwirusowe może dosłownie uratować życie osobom z większym ryzykiem powikłań grypy, w tym osobom starszym, małe dzieci, kobiety w ciąży i osoby z podstawowymi problemami zdrowotnymi (takimi jak cukrzyca, rak lub choroba serca lub płuc).

W przypadku osób o niższym ryzyku może to nie być konieczne. „Większość zdrowych osób, u których rozwinęło się zakażenie grypą, radzi sobie dobrze, przyjmując dużo płynów i odpoczywając, i nie potrzebują leków przeciwwirusowych, chyba że mają ciężką infekcję” - mówi Pritish Tosh, lekarz chorób zakaźnych i badacz z Mayo Clinic w Rochester , Minnesota.

To powiedziawszy, leki przeciwwirusowe mogą nadal być pomocne. „Nie mam żadnych zastrzeżeń co do przepisywania go pacjentom niskiego ryzyka” - mówi Scott Bernstein, lekarz medycyny wewnętrznej z Bon Secours Medical Group w Rockland County w stanie Nowy Jork. „Istnieje szybki test grypowy, który daje wyniki w ciągu 10 minut, więc lekarz może z łatwością zaczekać na powrót testu przed przepisaniem leku.”

Aby upewnić się, że zostaniesz wyleczony na czas, Warto zapoznać się z charakterystycznymi objawami grypy, aby wiedzieć, kiedy należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy w jej pozbyciu się. W tym celu dr Rehm podaje mnemonik: FAKTY (gorączka, bóle, dreszcze, zmęczenie i nagły początek).

„Typowa grypa u większości pacjentów powoduje gorączkę i bolesność przez dwa do czterech dni, ale często pojawia się suchy kaszel i zmęczenie, które może trwać chwilę ”- mówi dr Bernstein, który zaleca picie dużej ilości płynów i przyjmowanie leków obniżających gorączkę.

Dr. Rehm podkreśla, że ​​uzyskanie pomocy jest łatwiejsze niż kiedykolwiek: „W dzisiejszych czasach jest tak wiele sposobów uzyskania dostępu do opieki, czy to telefon do gabinetu lekarskiego, wizyta wirtualnego lekarza, wizyta wirtualnego lekarza, czy też wyjazd do pilnej opieki. ”

Zauważa, że ​​ważne jest również, aby nie wychodzić z pracy lub szkoły do ​​domu i generalnie unikać publicznego wychodzenia do zdrowia. „To dotyczy zarówno ciebie, jak i innych ludzi wokół ciebie. Rzeczywistość jest taka, że ​​naprawdę musisz się zatrzymać i pozwolić sobie na poprawę, ponieważ jeśli nadal będziesz chory na grypę, prawdopodobnie zwiększy to ryzyko powikłań, a także narazi wszystkich wokół ciebie na wirusa.

Podsumowując: jeśli chcesz pozbyć się grypy, jak najszybciej zgłoś się po pomoc, a następnie bądź przygotowany na pozostanie w tym miejscu do czasu wyzdrowienia.