Jak pozbyć się truskawkowych nóg

• Przyczyny
• Objawy
• Leczenie
• Perspektywa
• Zapobieganie

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Omówienie

Jeśli zauważyłeś ciemne plamy na nogach, które mogą przypominać małe czarne kropki, być może masz truskawkowe nogi. Termin pochodzi od kropkowanego lub pestkowego wyglądu, który przypomina skórkę i pestki truskawki.

Otwarte zaskórniki powodujące wygląd truskawek to mieszki włosowe lub rozszerzone pory, które zawierają uwięzioną mieszaninę:

• olej
• bakterie
• martwa skóra

Gdy pęcherzyk lub zatkane pory zostaną odsłonięte po goleniu i powietrze dociera do wnętrza oleju, utlenia się i ciemnieje.

Tutaj omówimy:

• jak wyglądają nóżki truskawek
• co może powodować
• jak się z tym obchodzić

Co powoduje nóżki truskawek?

Chociaż „nogi truskawkowe” odnoszą się do pojedynczego wyglądu, w rzeczywistości jest to parasol

Istnieje kilka różnych warunków, które mogą powodować wyraźny wygląd nóg truskawek, z których niektóre mogą nakładać się na siebie.

Golenie

Golenie - szczególnie nieprawidłowe golenie starymi, matowymi maszynkami do golenia lub bez kremu do golenia - może czasami powodować truskawkowe nogi.

może prowadzić do nóg truskawek i może powodować rozwój zapalenia mieszków włosowych. Golenie może również spowodować wrastanie włosków.

U niektórych osób to właśnie te wrastające włoski mogą powodować wygląd truskawkowych nóg. Dzieje się tak najczęściej u osób z grubymi włosami na ciele.

W niektórych przypadkach skóra wokół mieszków włosowych może ciemnieć w odpowiedzi na podrażnienie spowodowane goleniem, co z kolei zwiększa ciemność.

Zatkane pory

Skóra na twoich nogach zawiera tysiące porów i jak wszystkie inne pory mogą zostać zatkane przez bakterie, martwą skórę i resztki.

Te zatkane pory są zwane zaskórnikami otwartymi. Gdy olej znajdujący się w zatkanych porach zostanie wystawiony na działanie powietrza, utlenia się i staje się czarny.

Jeśli masz większe pory na nogach z powodu genetyki lub grubych włosów na ciele, mogą one być łatwe do wykrycia.

Zapalenie mieszków włosowych

Zapalenie mieszków włosowych występuje, gdy włosy pęcherzyk ulega zapaleniu, a czasem zakażeniu.

Ten stan może być wynikiem golenia, woskowania lub innych metod usuwania włosów, które powodują, że mieszek włosowy pozostaje otwarty i jest narażony na zwiększone ryzyko ekspozycji.

Ale może również wystąpić, jeśli byłeś narażony na:

• bakterie
• drożdże
• grzyby

Korzystanie z wanny z hydromasażem, gdy pH i chemikalia nie zostały odpowiednio uregulowane, również mogą prowadzić do zapalenia mieszków włosowych.

Zapalenie mieszków włosowych zwykle zaczyna się od małych czerwonych guzków lub pęcherzy, które mogą się później rozwinąć w strupy, które nie goją się łatwo.

Czasami zapalenie mieszków włosowych może być związane z wrastającymi włoskami, które z trudem przebijają się przez skórę. Może to również prowadzić do ciemniejszego wyglądu skóry nóg truskawek.

Rogowacenie mieszkowe

Rogowacenie mieszkowe pojawia się na skórze ud i ramion i jest łagodnym i częstym stanem.

Na pierwszy rzut oka małe guzki związane z rogowaceniem mieszkowym mogą wyglądać jak małe pryszcze, gęsia skórka lub „skórka kurczaka” i są szorstkie i twarde w dotyku.

Guzki spowodowane przez rogowacenie mieszkowe są w rzeczywistości niewielkimi nagromadzeniami białka keratyny i martwych komórek nabłonka (skóry). Mogą być swędzące i suche, ale można je leczyć środkami nawilżającymi.

Rogowacenie mieszkowe zwykle występuje sezonowo i pojawia się częściej podczas suchych zimowych miesięcy niż latem.

Jeśli pływasz często jednak możesz doświadczać rogowacenia mieszkowego. Środki chemiczne do basenów mają tendencję do wysuszania skóry. Może tak być również, jeśli mieszkasz w klimacie o niskiej wilgotności.

Zbyt sucha skóra

Sucha skóra może powodować lub zaostrzać objawy truskawkowych nóg, a także inne dolegliwości które przypominają nogi truskawek.

Jednak suchość sama w sobie nie powoduje ciemnienia porów.

Jeśli Twoja skóra jest wyjątkowo sucha, bardziej prawdopodobne jest wystąpienie podrażnienia kiedy się golisz. Może to narazić Cię na oparzenia brzytwą, zapalenie mieszków włosowych i charakterystyczny wygląd „truskawkowych nóżek”.

Suchość sprawia, że ​​rogowacenie mieszkowe, zapalenie mieszków włosowych, otwarte zaskórniki i oparzenia brzytwą są bardziej widoczne gołym okiem.

Jakie są objawy nóg truskawek?

Chociaż nóżki truskawek mogą przypominać kilka różnych schorzeń, ich charakterystycznymi objawami są zwykle:

• kropkowana lub wgłębienia na skórze nóg
• ciemnienie otwartych porów na nogach
• pojawienie się brązowych lub czarnych kropek na nogach po goleniu

Jeśli odczuwasz swędzenie, strupy, podrażnienie lub stan zapalny, możesz mieć chorobę podstawową przypominającą nóżki truskawek.

Skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć infekcję i wybrać odpowiedni sposób leczenia dla Twojej skóry.

Jak leczy się nogi truskawek?

Truskawka w zależności od przyczyny i ciężkości nogi mogą być leczone w domu lub przez wyszkolonego specjalistę.

Domowe zabiegi

Domowe zabiegi na nogi truskawek obejmują:

Prawidłowe i ostrożne golenie z nawilżającym balsam lub krem ​​do golenia

Jessie Cheung zaleca stosowanie nawilżającego kremu do golenia. Sugeruje również golenie zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów.

Sklep z kremem do golenia:

• Żel do golenia Satin Care Ultra Sensitive
• Kiss My Face Moisture Shave
• eos Ultra Moisturizing Krem do golenia

Używanie depilatora

Depilator to ręczne narzędzie elektryczne, które chwyta i usuwa włosy u nasady. I może pomóc uniknąć urazów skóry, mówi Cheung.

Sklep z depilatorami:

• Depilator Braun dla kobiet
• Depilator Philips Satinelle Essential do usuwania włosów
• Depilator do głowy pęseta Emjoi Emagine

Dokładne i codzienne nawilżanie skóry

Uzupełnianie utraconego nawilżenia poprawi wygląd skóry i powinno służyć łagodzeniu lub zapobieganiu objawom truskawkowych nóg.

Cheung zaleca wybranie środka nawilżającego, który nie zawiera konserwantów, które mogą powodować pieczenie.

Sklep ze środkami nawilżającymi:

• Aveeno Skin Relief Moisturising Lotion
• Lubriderm Daily Moisture Lotion
• Avalon Organics Hand & amp; Balsam do ciała

Regularne złuszczanie skóry

Delikatne usuwanie martwego naskórka z powierzchni nóg powinno pomóc zredukować nóżki truskawek, a także zapobiec ich wrastaniu owłosienie.

Usunięcie martwego naskórka z nóg umożliwi nowym włosom łatwiejsze przebicie się przez powierzchnię skóry.

Stosowanie produktów dostępnych bez recepty (OTC) zawierających kwas salicylowy lub glikolowy

Te zabiegi powinny również pomóc zmniejszyć wszelkie stany trądzikowe, które mogą powodować lub nasilać objawy. Produkty zawierające kwas glikolowy lub salicylowy mogą również pomóc w pozbyciu się suchej skóry, mówi Cheung.

• CeraVe SA Lotion
• Złuszczający krem ​​do twarzy z kwasem glikolowym i roślinnym drzewem
• Naturalne, glikolowe płatki kosmetyczne PureHalo Ultra Pure

Profesjonalne leczenie

Jeśli domowe środki zaradcze nie są skuteczne, truskawkowe nogi mogą być również leczone przez wyszkolonego specjalistę w warunkach klinicznych. Możliwe zabiegi obejmują trwałe usuwanie owłosienia poprzez:

• Elektrolizę. Elektroliza polega na wykorzystaniu niskiego poziomu energii elektrycznej do zlokalizowania podrażnionych (lub w inny sposób problematycznych) mieszków włosowych. Elektroliza zapobiega nawrotom wrastających włosów.
• Laseroterapia. Chociaż laseroterapia wymaga wielu zabiegów w celu trwałego usunięcia owłosienia, laseroterapia jest ukierunkowana i precyzyjna.

Co więcej, może leczyć więcej niż jeden pęcherzyk naraz. Proces laseroterapii, który występuje od trzech do siedmiu razy, nie uszkodzi skóry.

Jeśli lekarz stwierdzi, że masz do czynienia z zapaleniem mieszków włosowych, może zalecić leki na receptę w celu leczenia zakażonych mieszków włosowych. .

Mogą to być doustne antybiotyki oraz kremy lub żele z antybiotykami. W przypadku zapalenia mieszków włosowych antybiotykoterapia będzie najprawdopodobniej stosowana miejscowo, chyba że infekcja będzie się powtarzać.

Jeśli przyczyną zapalenia mieszków włosowych jest infekcja grzybicza (taka jak drożdżaki), zostanie Ci przepisany szampon przeciwgrzybiczy, krem lub doustne leczenie przeciwgrzybicze. Możesz być również leczony doustnymi lub miejscowymi lekami przeciwzapalnymi.

Jakie są prognozy dla nóg truskawek?

Dla niektórych osób udka truskawek są łatwe w utrzymaniu. Środki zapobiegawcze i domowe środki zaradcze mogą wiele zdziałać, więc można z powodzeniem samodzielnie wyeliminować nogi truskawek.

Jednak dla osób z grubszymi włosami na ciele, ciemniejszą pigmentacją skóry i dodatkowymi wyzwaniami dla mieszków włosowych nogi mogą częściej nawracać i być trudniejsze w leczeniu.

Jeśli tak jest w Twoim przypadku, profesjonalne opcje leczenia mogą być najskuteczniejszą opcją długoterminowego złagodzenia objawów.

Zapobieganie

Chociaż depilator może być niewygodne lub nawet bolesne (jak woskowanie), anegdotyczne dowody sugerują, że ta forma depilacji może zapobiec występowaniu nóg truskawek.

Pomijanie kremu do golenia może również powodować objawy, dlatego pamiętaj o dokładnym nawilżeniu miejsca, zanim zetknie się z brzytwą.

Mówiąc o maszynkach do golenia, Cheung zaleca używanie świeżych jednorazowych maszynek do golenia z ostrymi ostrzami oraz maszynek do golenia z elastycznymi ostrzami.

„Poszukaj brzytwy z pewną elastycznością ostrzy, aby dopasować się do twoich krzywizn lub obracających się główek maszynki”, mówi. „Jeśli ostrze jest zbyt szerokie, możesz użyć zbyt dużego nacisku i zadrapać się”.

Kup maszynki do golenia:

Jednorazowe maszynki do golenia dla kobiet Gillette Venus Sensitive