Jak walczyć z genem łysienia (i innymi czynnikami)

• Genetyka łysienia
• Inne przyczyny
• Spowolnienie wypadania włosów
• Na wynos

Chociaż łysienie jest wypadanie włosów, często uważane za problem męski, może dotknąć każdego - niezależnie od płci.

Genetyka odgrywa dużą rolę w określaniu stopnia utraty włosów wraz z wiekiem. Jednak inne czynniki - takie jak poziom stresu, odżywianie i leki - również powodują łysienie.

Genetycznego wypadania włosów nie można cofnąć, ale są kroki, które możesz podjąć, aby je spowolnić i zmaksymalizować włosy potencjał wzrostu.

W tym artykule zbadamy genetykę łysienia, rozwiążemy powszechny mit dotyczący łysienia i przyjrzymy się, jak można spowolnić dziedziczne wypadanie włosów.

Wyjaśnienie „genu łysienia”

Kiedy wypadanie włosów jest spowodowane genetyką, pojawia się w przewidywalny sposób, często określany jako łysienie typu męskiego (MPB) lub łysienie typu żeńskiego (FPB).

W przypadku mężczyzn MPB zaczyna się jako recesja w kształcie litery M z przodu głowy i często zaczyna się w wieku 20 lub 30 lat. Około 80 procent mężczyzn doświadcza MPB w wieku 80 lat.

Kobiety często doświadczają wypadania włosów po menopauzie na wzór Ludwiga, który jest stopniową recesją wzdłuż części włosów. Mniej więcej połowa kobiet doświadcza włosów typu żeńskiego w wieku 80 lat.

Łysienie androgenowe, nazwa medyczna MPB i FPB, jest najczęstszą przyczyną wypadania włosów.

Badania bliźniaków szacują, że genetyka odpowiada za około 80% przypadków łysienia typu męskiego.

Łysienie typu męskiego

Być może słyszałeś mit, że mężczyźni dziedziczą gen łysienia wyłącznie po ojciec ich matki. Chociaż nie zawsze tak jest, jest w tym trochę prawdy.

W rzeczywistości genetyczny składnik łysienia typu męskiego nadal nie jest dobrze poznany, ale uważa się, że jest wielogenowy, co oznacza, że ​​obejmuje więcej niż jeden gen.

Ludzie mają 23 pary chromosomów, które zawierają informacje genetyczne. Wszystko, od koloru oczu po długość palca u dziecka, jest kodowane przez te chromosomy.

Jedna z tych par chromosomów, zwana chromosomami „X” i „Y”, określa płeć biologiczną. Kobiety mają dwa chromosomy „X”, podczas gdy mężczyźni mają jeden chromosom „X” i jeden „Y”.

Mężczyźni dziedziczą chromosom „X” po matce, a „Y” po ojcu.

Jednak nie jest to jedyny gen, który decyduje o tym, czy łysiesz. Przegląd z 2017 roku wykazał 63 geny, które mogą odgrywać rolę w łysieniu typu męskiego, przy czym tylko sześć z nich znajduje się na chromosomie „X”.

Badania wykazały również, że ponad 80 procent osób doświadcza zauważalnego łysienia miał ojca, który również stracił włosy.

Łysienie typu żeńskiego

Genetyczny składnik FPB jest nadal szeroko nieznany, ale podobnie jak w przypadku MPB uważa się, że obejmuje wiele różnych genów.

Geny, które kodują produkcję enzymu zwanego aromatazą, przekształcającego testosteron w estradiol, mogą odgrywać rolę w FPB i wyjaśnić, dlaczego wiele kobiet traci włosy po menopauzie.

Co jeszcze powoduje łysiejący?

Oprócz genetyki wiele innych czynników może przyczyniać się do wypadania włosów u osób dowolnej płci. Kobiety często zauważają wypadanie włosów po menopauzie z powodu zmian hormonalnych, podczas gdy mężczyźni często zauważają początek łysienia we wczesnej dorosłości.

• Zmiany hormonalne. Kobiety często doświadczają wypadania włosów po menopauzie, porodzie i ciąży z powodu zmian hormonalnych. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczać wypadania włosów w wyniku zmian poziomu hormonów tarczycy.
• Łysienie plackowate. Łysienie plackowate to choroba immunologiczna powodująca nierównomierne wypadanie włosów.
• Trichotillomania. Trichotillomania, zwana także zaburzeniem wyrywania włosów, to zaburzenie psychiczne, które powoduje chęć wyrywania własnych włosów.
• Inne schorzenia. Schorzenia, takie jak infekcje grzybicy, łysienie bliznowaciejące i łysienie pourazowe, również mogą prowadzić do wypadania włosów.
• Niektóre fryzury. Fryzury, które obciążają włosy, takie jak ciasne kucyki, mogą prowadzić do wypadania włosów zwanego łysieniem trakcyjnym. Ten rodzaj wypadania włosów może być trwały lub tymczasowy.
• Leki i suplementy. Według Mayo Clinic leki stosowane w leczeniu następujących schorzeń mogą prowadzić do wypadania włosów:
  • depresja
  • problemy z sercem
  • dna
  • wysokie ciśnienie krwi
  • rak
  • zapalenie stawów
• antykoncepcja. Zaprzestanie stosowania pigułek antykoncepcyjnych może również prowadzić do tymczasowej utraty włosów.
• Radioterapia. Radioterapia jest powszechnie stosowana w leczeniu raka i często powoduje wypadanie włosów. Często wypadanie włosów jest tymczasowe.
• Stres. Długotrwałe okresy fizycznego lub psychicznego stresu mogą prowadzić do tymczasowego przerzedzenia włosów.
• Niedobory żywieniowe. Brak odpowiedniego białka lub innych niezbędnych składników odżywczych, takich jak cynk, może negatywnie wpłynąć na wzrost włosów.

• depresja
• problemy z sercem
• dna
• wysokie ciśnienie krwi
• rak
• zapalenie stawów

Jak spowolnić wypadanie włosów

Wypadanie włosów spowodowane czynnikami genetycznymi jest trwała i niewiele można zrobić, aby temu zapobiec. Jest jednak kilka sposobów, w jakie można to spowolnić.

• Zdrowy styl życia. Zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu, minimalizacja stresu i regularne ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia i kondycji włosów.
• Miejscowe leki. Leki miejscowe, takie jak minoksydyl (Rogaine), są często pierwszą linią leczenia. Zwykle nakłada się te kremy bezpośrednio na skórę głowy w miejscach łysiejących.
• Leki doustne. Twój lekarz może zalecić leki doustne, takie jak finasteryd (Propecia) w leczeniu MPB. Finasteryd jest również stosowany w leczeniu przerostu prostaty.
• Zabieg przeszczepu włosów. Transplantacja jednostki mieszkowej i ekstrakcja jednostki mieszkowej to dwa rodzaje operacji przeszczepiania włosów, które przenoszą mieszki włosowe z jednej części skóry głowy do obszarów łysiejących.
• Laseroterapia (terapia światłem czerwonym). Laseroterapia może pomóc poprawić gęstość włosów, jeśli masz do czynienia z genetycznym wypadaniem włosów lub wypadaniem włosów w wyniku chemioterapii. Jednak potrzeba więcej badań, aby określić, jak skuteczna jest ta opcja leczenia.
• Zastrzyki z osocza bogatopłytkowego. Zastrzyki z osocza bogatopłytkowego mogą pomóc stymulować wzrost włosów w obszarach, w których dochodzi do wypadania włosów. Podobnie jak w przypadku laseroterapii, potrzeba więcej badań, aby zrozumieć jej skuteczność.

Na wynos

Genetyka silnie wpływa na wypadanie włosów, niezależnie od płci. Genetyczny składnik łysienia nadal nie jest dobrze poznany, ale uważa się, że obejmuje wiele różnych genów.

Chociaż genetyczna utrata włosów jest trwała, leki, terapia laserowa i zastrzyki z osocza bogatopłytkowego mogą pomóc w stymulacji porost włosów na obszarach łysiejących. Niektórzy ludzie otrzymują również przeszczepy włosów, aby pokryć obszary wypadania włosów.