Jak sprawdzić poziom cukru we krwi bez glukometru

• Jak testować
• Wskazówki dotyczące pobierania krwi z palca
• Znaczenie testowania
• Przyszłość testowania
• Kiedy rozmawiać z profesjonalistą
• na wynos

Cukrzyca to choroba przewlekła, w której organizm albo nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, albo nie używa insuliny prawidłowo - albo jedno i drugie. Może to prowadzić do wyższego niż normalne poziomu cukru we krwi.

Niekontrolowany poziom cukru we krwi może prowadzić do powikłań, takich jak:

• choroba serca
• udar
• uszkodzenie nerek
• jaskra
• uszkodzenie nerwów

Z tych powodów ważne jest, aby monitorować poziom cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę.

Przed użyciem glukometrów osoby chore na cukrzycę monitorowały poziom cukru we krwi poprzez badanie moczu. Jednak ta metoda nie była tak dokładna ani nie zapewniała wyników w czasie rzeczywistym.

Jeśli samokontrolujesz poziom cukru we krwi kilka razy dziennie za pomocą glukometru lub glukometru, nakłuj palec, aby pobrać krew do badania. Ze względu na dyskomfort związany z tą metodą możesz poszukać sposobu na monitorowanie swojego poziomu bez tego narzędzia.

Jeśli ukłucia palców są dla Ciebie bardzo uciążliwe, nie martw się - jest nadzieja. Postępy w technologii monitorowania poziomu cukru we krwi mogą w przyszłości oznaczać, że nie będzie już więcej nakłuć palców.

Jakie są sposoby na badanie poziomu cukru we krwi?

Jeśli masz cukrzycę, istnieje kilka urządzeń przenośnych, które można użyć do sprawdzenia poziomu cukru we krwi - i nie wszystkie z nich wymagają nakłucia palca.

Glukometr

Jedynym urządzeniem wymagającym nakłucia palca jest glukometr. Jest to najbardziej dostępna i niedroga opcja.

Aby korzystać z tego urządzenia, należy włożyć do glukometru pasek testowy. Należy nakłuć palec, aby pobrać próbkę krwi, a następnie umieścić próbkę na krawędzi paska testowego, aby sprawdzić poziom cukru we krwi.

Glukometry są wygodne, ponieważ są małe i przenośne, dzięki czemu można ich używać w dowolnym miejscu. Twoje wyniki pomiaru poziomu cukru we krwi są również dokładne i natychmiastowe.

Ciągły monitor glukozy (CGM)

Możesz również użyć ciągłego monitora glukozy (CGM), aby sprawdzić poziom cukru we krwi. Różni się to od glukometrów, które mogą monitorować poziom cukru we krwi tylko podczas badania krwi.

Z drugiej strony, ciągłe monitorowanie glukozy dostarcza odczyty glukozy lub cukru we krwi w czasie rzeczywistym co kilka minut. Systemy te obejmują wprowadzenie niewielkiego czujnika pod skórę (zwykle w jamie brzusznej).

Ten czujnik mierzy śródmiąższowy poziom glukozy, a następnie wysyła informacje do monitora podobnego do pagera lub aplikacji w telefonie. Alarm włącza się, gdy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki lub zbyt niski.

Mimo że systemy ciągłego monitorowania poziomu glukozy umieszczają czujnik pod skórą, większość z nich nadal wymaga nakłucia palca co najmniej raz dziennie w celu skalibrowania urządzenia.

To mniej niż liczba nakłuć palca za pomocą glukometru, który może wymagać czterech lub więcej krwi dziennie.

Freestyle Libre

System Freestyle Libre jest inny sposób na sprawdzenie poziomu cukru we krwi. Chociaż ta metoda ma pewne cechy wspólne z CGM i glukometrem, wyróżnia się nią z jednego powodu: nie wymaga ukłucia palca.

W Freestyle Libre nadal będziesz mieć mały czujnik włożony pod skórę. Różni się od CGM tym, że nie otrzymujesz ciągłych odczytów.

Ale zamiast ukłuć palec, tak jak w przypadku glukometru, użyjesz czytnika do zeskanowania czujnika, gdy chcesz sprawdzić poziom cukru we krwi.

Badanie moczu

Ponownie, mocz to kolejny sposób pomiaru poziomu cukru. Obejmuje to włożenie paska testowego do moczu. Problem polega jednak na tym, że paski testowe mogą wykryć tylko cukier w moczu - nie mogą zapewnić dokładnego odczytu poziomu cukru we krwi.

Niestety ta metoda sprawdzania poziomu cukru we krwi nie jest wygodna, ponieważ Potrzebuję pojemnika do zbierania moczu. Działa również tylko wtedy, gdy mocz nie spoczywał w pęcherzu zbyt długo.

Wskazówki dotyczące sprawdzania poziomu cukru we krwi z mniejszym bólem

Opuszki palców mają więcej zakończeń nerwowych, więc to część palca wydaje się być najbardziej wrażliwa.

Jeśli używasz nakłucia palca, aby sprawdzić poziom cukru we krwi, kilka technik może sprawić, że proces będzie mniej bolesny, niezależnie od tego, czy używasz glukometru, czy ciągłego monitora glukozy.

• Jedna opcja to zamiast tego nakłuć bok opuszki palca. Ta część palca może być mniej wrażliwa.
• Powinieneś także przeczytać instrukcje na swoim urządzeniu. W zależności od urządzenia możesz nakłuć dłoń, ramię lub udo i uzyskać dokładny odczyt.
• Podczas mycia rąk przed ukłuciem palca nie używaj wacików nasączonych alkoholem. Może to zwiększyć wrażliwość po przekłuciu skóry. Zamiast tego do mycia rąk użyj mydła i ciepłej wody.
• Pomaga to również w ogrzaniu dłoni przed ukłuciem palca. Zimno może również zwiększyć wrażliwość. Pocieraj ręce o siebie przez kilka minut, aby pobudzić krążenie krwi i zmniejszyć ból.
• Pamiętaj, że nie musisz za każdym razem używać tego samego palca. Jeśli jeden palec stanie się zbyt wrażliwy, użyj innego palca. Lub jeśli używasz tego samego palca, nakłuj w innym miejscu.
• Ponadto za każdym razem używaj świeżego lancetu. Lancety stają się matowe po wielokrotnym użyciu, co powoduje ból spowodowany ukłuciem palca.
• Jeśli używasz systemu ciągłego monitorowania poziomu glukozy, możesz odczuwać niewielki dyskomfort podczas wkładania czujnika pod skórę. Jest to jednak tymczasowe i od tego czasu nie powinieneś odczuwać bólu. Jeśli nadal odczuwasz ból lub dyskomfort, skontaktuj się z lekarzem.

Dlaczego ważne jest, aby badać poziom cukru we krwi?

Badanie poziomu cukru we krwi ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy, ponieważ wysoki lub niski poziom cukru we krwi może powodować poważne komplikacje. Jeśli w krwiobiegu zgromadzi się zbyt dużo cukru we krwi, mogą wystąpić poważne komplikacje, takie jak:

• uszkodzenie nerwów
• uszkodzenie nerek
• wysokie ciśnienie krwi
• udar mózgu
• jaskra
• problemy skórne

Objawy wysokiego poziomu cukru we krwi obejmują:

• zmęczenie
• skrajne pragnienie
• duszność
• owocowy oddech
• częste oddawanie moczu
• suchość w ustach
• nudności

Objawy niskiego poziomu cukru we krwi mogą obejmować:

• zawroty głowy
• splątanie
• osłabienie
• trudności w mówieniu
• drżenie

Poziom cukru we krwi może zmieniać się w ciągu dnia - szczególnie po posiłkach, po wysiłku fizycznym i podczas stresujących wydarzeń . Dlatego ważne jest, aby uważnie monitorować poziom cukru we krwi i utrzymywać go w zdrowym zakresie.

Poziom cukru we krwi poniżej 140 miligramów na decylitr (7,8 milimola na litr), ale wyższy niż 70 mg / dl (3,9 mmol / l) jest zwykle uwzględniany w zakresie docelowym.

Należy regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi, nawet jeśli nie występują u Ciebie objawy wysokiego lub niskiego poziomu glukozy. Niektóre osoby z wysokim i niskim poziomem cukru we krwi nie mają żadnych objawów.

Jaka jest przyszłość badania poziomu cukru we krwi?

Nawet jeśli możesz monitorować poziom cukru we krwi za pomocą glukometrów i CGM przyszłość może dostarczyć dodatkowych sposobów radzenia sobie z cukrzycą.

• Wiele fal: naukowcy badali i eksperymentowali z nowymi technologiami. Na przykład niektórzy dorośli chorzy na cukrzycę typu 2 w Europie mają dostęp do urządzenia (GlucoTrack), które może mierzyć poziom cukru we krwi za pomocą fal ultradźwiękowych, elektromagnesu i termicznych.
• Fale radiowe: inne postępy na horyzoncie obejmują wykorzystanie fal radiowych do pomiaru poziomu cukru we krwi (GlucoWise).
• Łzy: Ponadto niektórzy naukowcy pracują nad czujnikiem do monitorowania poziomu cukru we krwi pod dolna powieka (NovioSense). Działa poprzez pomiar poziomu cukru w ​​płynie łzowym.
• Kontakty i lasery: inne przyszłe technologie mogą obejmować używanie inteligentnych soczewek kontaktowych do pomiaru poziomu cukru we krwi, a także technologię laserową.

Kiedy rozmawiać z profesjonalistą

Badanie poziomu cukru we krwi ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy. Dokładne wyniki można uzyskać za pomocą glukometru lub ciągłego monitorowania poziomu glukozy. Ale możesz poszukać bezbolesnej metody sprawdzania poziomu cukru we krwi.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub certyfikowanym edukatorem diabetologicznym. Możesz być kandydatem na urządzenie do monitorowania poziomu glukozy, które wymaga mniej nakłuć palców lub nie wymaga ich pobierania.

Ponadto wprowadzenie kilku poprawek w sposobie pobierania próbki krwi może zmniejszyć poziom bólu i dyskomfortu.

Podsumowanie

Cukrzyca to przewlekła choroba trwająca całe życie, która wymaga dokładnego monitorowania poziomu cukru we krwi. Może to zapobiec poważnym powikłaniom, takim jak uszkodzenie nerwów i udar.

Przedyskutuj z lekarzem opcje monitorowania poziomu cukru we krwi, aby znaleźć urządzenie, które odpowiada Twojemu poziomowi komfortu.