Jak uniknąć wyprysków Maskne (maska trądzikowa)

• O maskne
• Przyczyny
• Leczenie
• Wskazówki dotyczące zapobiegania
• Podsumowanie

Aby spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19, noszenie maski stało się częścią naszej codziennej rutyny. Jest teraz wymagany w wielu miejscach publicznych, takich jak restauracje i sklepy spożywcze, jako bariera przeciwko nowemu koronawirusowi, który przenosi się przez kropelki z dróg oddechowych.

Jeśli po noszeniu maski wystąpią wypryski, nie jesteś sam. Ten stan, znany jako „maskne” (maska ​​trądzikowa), jest częstym efektem ubocznym stosowania maski.

Maskne nie powoduje jednak po prostu wyprysków. Może również powodować problemy skórne, w tym zaczerwienienie, wypukłości i podrażnienie.

Jeśli martwisz się maską, czytaj dalej. Zbadamy potencjalne przyczyny, a także sposoby leczenia i zapobiegania.

Co należy wiedzieć o maskowych chorobach skóry

Ogólnie rzecz biorąc, „maskne” jest terminem zbiorczym obejmującym kilka choroby skóry, które mogą być spowodowane noszeniem maski lub nakrycia twarzy. Może obejmować:

• Trądzik. Trądzik pojawia się, gdy pory zostają zatkane olejem, martwymi komórkami skóry i brudem. Może powodować pryszcze, zaskórniki lub zaskórniki.
• Trądzik różowaty. Jeśli masz trądzik różowaty, noszenie maski może powodować nawroty. Może to prowadzić do wyprysków i zaczerwienień.
• Kontaktowe zapalenie skóry. Kontaktowe zapalenie skóry występuje, gdy jesteś uczulony lub wrażliwy na materiał maski. Może powodować czerwoną wysypkę, a także podrażnienie i pęcherze.
• Zapalenie mieszków włosowych. Zapalenie mieszków włosowych lub infekcja mieszków włosowych powoduje guzy, które wyglądają jak trądzik. Możesz również odczuwać swędzenie lub ból.

Jeśli już masz jeden z tych schorzeń, możesz być bardziej podatny na rozwój maski.

Co ją powoduje?

Ponieważ maskne może obejmować różne choroby skóry, dokładna przyczyna twoich objawów może być różna.

W większości przypadków maskne jest wynikiem zatkania porów. Masz już na skórze olej, bakterie i martwe komórki skóry. Ale kiedy nosisz maskę, substancje te mogą gromadzić się bardziej i blokować pory.

Maska zatrzymuje również wilgoć podczas oddychania i pocenia się, co może zwiększać ryzyko wystąpienia trądziku.

Inną możliwą przyczyną jest tarcie. Materiał osłony twarzy może ocierać się o skórę, prowadząc do otarć i podrażnień.

Lub możesz być wrażliwy lub uczulony na materiał, z którego wykonana jest Twoja twarz. Niektóre maski są wstępnie traktowane chemikaliami lub powodują szorstkość na skórze. Podobnie noszenie maski wypranej w perfumowanym detergencie może powodować podrażnienia.

Jak obchodzić się z maseczką

Ważne jest, aby nosić maskę na twarz, nawet jeśli masz maskę. Zasłanianie ust i nosa to jeden z najlepszych sposobów ochrony siebie i innych osób przed COVID-19.

Istnieje kilka sposobów leczenia objawów maski. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu krokowi.

Regularnie myj twarz

Podczas pandemii kontynuuj regularną pielęgnację skóry, aby zachować zdrową skórę.

Obejmuje to mycie twarzy:

• raz rano
• raz w nocy, przed pójściem spać
• po poceniu się lub założeniu maski

Do mycia twarzy używaj letniej wody. Osusz skórę czystym ręcznikiem. Unikaj pocierania skóry, ponieważ może to spowodować podrażnienie.

Używaj delikatnego środka czyszczącego

Delikatny środek czyszczący może pomóc usunąć nadmiar sebum, pot i bakterie. Unikaj środków czyszczących zawierających alkohol lub perfumy. Te składniki mogą powodować podrażnienia i utrudniać wyleczenie objawów.

Jeśli maska ​​jest cięższa, wypróbuj leczniczy środek czyszczący z nadtlenkiem benzoilu lub kwasem salicylowym.

Jeśli masz wrażliwą skórę, zapytaj swojego lekarza lub dermatologa o najlepszy rodzaj leczniczych środków czyszczących dla Twojej skóry.

Użyj niekomedogennego kremu nawilżającego

Po umyciu twarzy nałóż krem ​​nawilżający, aby utrzymać nawilżenie skóry. Użyj niekomedogennego produktu, który prawdopodobnie nie zablokuje twoich porów.

Zastosuj krem ​​kortyzonowy i krem ​​nawilżający z ceramidami

Jeśli twoja maska ​​dotyczy głównie podrażnień i surowej skóry, możesz zastosować łagodny krem ​​kortyzonowy na okolice skóry wraz z balsamem zawierającym ceramidy. Może to pomóc chronić skórę i złagodzić swędzenie i podrażnienia.

Zrób sobie przerwę od makijażu

Pomiń makijaż podczas stosowania maski. Produkty kosmetyczne, takie jak podkład, korektor i róż, mogą zatykać pory i przedłużać gojenie.

Wskazówki dotyczące zapobiegania maskowaniu

Ponieważ prawdopodobnie będziesz musiał nadal nosić maskę w miejscach publicznych przez W dającej się przewidzieć przyszłości pomocne może być przestrzeganie tych wskazówek dotyczących zapobiegania maskowaniu.

Pierz maski z tkaniny po każdym użyciu

Nigdy nie używaj ponownie maski z tkaniny bez uprzedniego jej wyprania. Użyj bezzapachowego, hipoalergicznego detergentu do prania, a następnie pozwól mu całkowicie wyschnąć.

Zastosuj miejscowy krem ​​z antybiotykiem

Nierzadko bakterie gromadzą się pod maską, co może prowadzić do trądziku. Aby temu zapobiec, dermatolodzy często zalecają nałożenie na skórę kremu lub żelu z antybiotykiem przed nałożeniem maski na twarz.

Rzuć jednorazowe maski po każdym użyciu

Po założeniu jednorazowej maski wyrzuć ją. Rozważ trzymanie pod ręką kilku masek na twarz, na wypadek gdybyś potrzebowała nowej.

Zdejmuj maskę co 4 godziny

American Academy of Dermatology Association zaleca zdejmowanie maski na 15 minut co 4 godziny. Pomoże to odpocząć skórze.

Zdejmuj maskę tylko wtedy, gdy możesz ćwiczyć dystans fizyczny z osobami, których nie ma w Twoim domu. Ważne jest również, aby umyć ręce przed przerwą na maskę.

Zastosuj krem ​​nawilżający przed założeniem maski

Jeśli Twoja skóra jest sucha, maska ​​może powodować podrażnienia. Stosowanie niekomedogennego kremu nawilżającego może pomóc w nawilżeniu skóry. Krem nawilżający może również służyć jako bariera między skórą a maską.

Wybierz odpowiednią maskę

Aby uniknąć problemów skórnych, pamiętaj o rodzaju maski, którą nosisz.

Spróbuj założyć maskę na twarz, która:

• dobrze przylega, ale nie za ciasno
• ma dwie lub więcej warstw materiału
• jest wykonany z naturalnego, miękkiego materiału (np. bawełny)

Unikaj masek wykonanych z materiałów syntetycznych, takich jak nylon lub sztuczny jedwab. Materiały te mogą podrażniać skórę.

Umyj twarz po założeniu maski

Po powrocie do domu umyj twarz delikatnym środkiem myjącym. Zastosuj krem ​​nawilżający, aby chronić skórę. Mycie twarzy jest szczególnie ważne po poceniu się podczas noszenia maski.

Podsumowanie

Maska lub maska ​​trądzikowa polega na wypryskach trądziku spowodowanych noszeniem maski na twarz. Objawy mogą obejmować otarcia i podrażnienie, a także wypryski przypominające pryszcze, jeśli masz trądzik różowaty lub zapalenie skóry.

Chociaż maska ​​może być frustrująca, podczas pandemii COVID-19 ważne jest, aby nadal nosić zakrycia twarzy. Regularne mycie twarzy, nawilżanie i noszenie odpowiedniego rodzaju maski może zapobiec problemom skórnym.

Jeśli maska ​​jest cięższa lub jeśli nadal utrzymuje się po zastosowaniu się do tych zaleceń, skonsultuj się z dermatologiem lub lekarzem.