Jak prosić o elastyczność w pracy, bo wszyscy jej teraz potrzebujemy

Niezależnie od tego, czy Twoje dni powszednie obejmują pomoc techniczną w nauce zdalnej, patrol w szkole, czy też zajęcie Twojego malucha przez ponad 10 minut, sytuacja w domu z dziećmi jest… niedobra.
Bicie uszczypnięciami w przedszkolu i nauczycielu podczas próby wykonywania swojej rzeczywistej pracy prowadzi do wypalenia rodzicielskiego na całym świecie, którego konsekwencje wahają się od przygnębiających po wręcz przerażające.
Myśl o poproszeniu szefa o elastyczne godziny pracy (lub po prostu o mniej godzin w ogóle) może wydawać się dość zniechęcająca, szczególnie w czasach, gdy wielu z nas czuje się szczęśliwymi, mając nawet pracę na początku.
Ale - za mało powiedziane na temat stulecia - uzyskanie pozorów równowagi między życiem zawodowym a pandemią jest kluczowe dla poprawy zdrowia psychicznego rodziców. A to może w rzeczywistości przełożyć się na duże korzyści dla Twojego pracodawcy.
A dla wielu z nas niewielka elastyczność może oznaczać różnicę między pozostaniem w pracy a całkowitym rezygnacją.
„Ostatecznie pracujący rodzice, którzy zdecydują, że nie mogą pracować w ramach sztywnego formatu swojego pracodawcy, spowodują drenaż wiedzy. Ludzie zdecydują się odejść ”- mówi Colleen Curtis, dyrektor ds. Społeczności w The Mom Project.
Ale jeśli to się jeszcze nie wydarzyło (heh), czas zacząć rozmowę samodzielnie. Oto, jak to zrobić - i zwiększyć szanse na odejście z tym, co chcesz.
Spraw, aby Twoja prośba była krystalicznie jasna
„Elastyczny harmonogram” ma ładny charakter, ale zbyt niejasne. Przed udaniem się do swojego przełożonego: „Zrozum siebie i czego chcesz. Nie każ im pytać ani wypełniać luk ”, mówi Jolene Cramer, starszy dyrektor ds. Marketingu zintegrowanego w Limeade.
Cramer szukała bardziej elastycznego harmonogramu wkrótce po powrocie z urlopu macierzyńskiego z córkami bliźniaczkami (teraz 5), kiedy zdała sobie sprawę, że dojeżdża do pracy 45 minut lub więcej w jedną stronę, 5 dni w tygodniu, zmagała się z tym. „Zapytałem konkretnie, czy mogę pracować we wtorek, środę i czwartek? Będziesz mieć mnie w te dni od wschodu do zachodu słońca ”, mówi.
Może to oznacza brak spotkań przed 9 rano, więc możesz poświęcić czas na rodzinne śniadanie i pomóc wszystkim się ustatkować .
Albo robisz sobie dłuższą przerwę po południu, aby podsumować lekcje Zoom i zadania z dzieckiem z dnia, a wieczorem nadrobić zaległości.
A może masz cały dzień wolny w środku tygodnia, podczas którego możesz po prostu bawić się z dziećmi lub pomagać w odrabianiu lekcji.
Powiadom swojego menedżera
Nikt nie lubi czuć się oszołomiony. Kiedy więc wyślesz do szefa e-maila z informacją o zorganizowaniu spotkania, powiedz mu, o czym chcesz porozmawiać, aby mógł zacząć rozważać ten pomysł.
Hamill sugeruje sformułowanie wezwania na spotkanie w stylu: „Chcę porozmawiać o innym sposobie pracy z pewną elastycznością w moim harmonogramie. Czy możemy przejrzeć moje przemyślenia i moją propozycję? ”
Przedstawiając swoją sprawę, myśl o obopólnych korzyściach
„ Ponieważ jest to emocjonalne, wiele osób zbytnio koncentruje się na tym, dlaczego potrzebują elastyczność, a kierownik nie mówi w Twoim języku ”- mówi Curtis.
Dobrze jest przedstawić szefowi zarys tego, jak wygląda typowy dzień w Twoim domu, aby mógł zorientować się, co kradzież czasu i koncentracji („Mogę przygotować Maddie na 20-minutowe odcinki samodzielnej zabawy” lub „Anderson jest w przedszkolu i potrzebuje pomocy przy logowaniu się do swojej wirtualnej klasy każdego ranka”).
Skoncentruj się jednak głównie na tym, jak nieprzewidywalność wpływa na twoją zdolność produktywności w pracy, a nie na tym, jak szaleństwo sprawia, że chcesz schować się w szafie i krzyczeć w poduszkę.
„Chodzi o dostosowanie w celu uzyskania najlepszych wyników” - mówi Curtis. „Wyjaśnij, w jaki sposób posiadanie elastyczności, o którą prosisz, zwiększy Twoją produktywność, dzięki czemu będzie to lepsze dla firmy”.
Jeśli możesz na przykład poświęcić pół godziny, zanim dzieci wstają lub po snem, będziesz w stanie bardziej się skupić, ponieważ nie będziesz przeszkadzać.
Zaproponuj uruchomienie próbne
Czy masz przeczucie, że szef nie będzie miał wątpliwości co do Twojej prośby? Ustaw to jako program pilotażowy.
Podobnie możesz sformułować swoje pytanie jako coś, czego potrzebujesz, aby przejść przez obecną sytuację, niekoniecznie na zawsze. Może elastyczne rozwiązanie obowiązuje, powiedzmy, dopóki pracodawca nie zdecyduje się sprowadzić wszystkich z powrotem do biura lub dopóki szkoła Twojego dziecka nie zostanie ponownie otwarta w pełnym wymiarze godzin. „Wydaje się, że to rozsądna rzecz dla pracodawcy” - mówi Hamill.
Bądź gotów negocjować, a nawet wytyczać własną ścieżkę
Jeśli Twój szef nie może powiedzieć tak na wszystko w twojej propozycji, zobacz, jakie rodzaje alternatyw mogą zaoferować. „Może być niewiele rzeczy, które Twoja organizacja może zrobić, aby zapewnić pracującym rodzicom większą elastyczność” - mówi Cramer.
Jeśli codziennie musisz być online w określonym oknie, czy możesz stać się niedostępny w innym miejscu? Czy może istnieć zasada, że spotkania nie rozpoczynają się każdego dnia przed określoną godziną?
A jeśli na Twoim obecnym stanowisku nie ma miejsca na elastyczność, czy w Twojej firmie jest inne stanowisko, które zapewniłoby Ci przestrzeń do oddychania, której potrzebujesz?
Jeśli wszystko inne zawiedzie, potraktuj to jako możliwość nauki
Łatwiej powiedzieć niż zrobić, tak. Mówi się, że nie, od razu, jest do bani - nie tylko dlatego, że wykonanie pracy będzie nadal poważnym problemem, ale dlatego, że czujesz, że nie jesteś doceniany.
Ale wciąż są rzeczy, które może odebrać doświadczenie. Pierwszy? Twój pracodawca może nie zgadzać się z Twoimi wartościami jako rodzica. A nawet jeśli teraz nie jest najlepszy czas, aby rzucić palenie i szukać innej pracy, „To punkt danych, którego możesz użyć na przyszłość” - mówi Cramer.
Równie ważne? Może to zabrzmieć okropnie, ale postaraj się potraktować to jako dobry moment dla Twojego dziecka.
„Kiedy nasze dzieci widzą, że jesteśmy sfrustrowani lub narzekamy na pracę, budują w swojej głowie model tego, czym jest praca” - mówi Hamill. „Nawet jeśli sytuacja jest trudna, jest tu okazja, aby porozmawiać o wyzwaniach i znaczeniu bycia odpornym”.
Pytając o to, czego potrzebujemy, mamy okazję pewnego dnia modelować dla naszych dzieci taki rodzaj relacji, jaką mamy nadzieję, że będą mieli z pracą. A co ważniejsze, jest to oświadczenie dla naszych dzieci, naszych pracodawców i nas samych, że wierzymy, że nasza praca jest wartościowa i że jesteśmy warci zakwaterowania.
- Rodzicielstwo
- Życie
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!