Jak stres związany z życiem w rasistowskim świecie szkodzi czarnym ludziom z nieswoistym zapaleniem jelit

Nasze problemy obejmują różne rodzaje żywności, od żywności wyzwalającej po wiadomości, a nie ma recepty ani sterydu, aby złagodzić ból, który często występuje.

Podczas pandemii COVID-19 szczególnie trudno mi było znaleźć pozytywne w ciemnych sytuacjach. Jednak znalazłem miłość do wędrówek górskich i mam całkiem niezłą grupę przyjaciół, którzy nie mają nic przeciwko wędrówkom przez wiele godzin.

6 czerwca zdecydowaliśmy się na wędrówkę po Roswell w stanie Georgia, a następnie na lunch. Podczas lunchu rozmawialiśmy o najpilniejszych sprawach dnia.

Kilka tygodni wcześniej rozmawialiśmy o pandemii, ale zamiast tego pochłonęły nas protesty, które miały miejsce w całym kraju przeciwko brutalności policji i zabiciu George'a Floyda.

To była nowa grupa przyjaciół i nasza pierwsza wspólna wycieczka, ale rozmowa zdawała się toczyć się w wygodnym miejscu. Wszyscy mieliśmy bardzo podobne historie, ponieważ wszyscy jesteśmy Afroamerykanami w tym samym wieku, którzy wylądowali jako przeszczepi w Atlancie.

Rozmowa była polityczna, bolesna i prawdziwa - i była to rozmowa, którą prowadziłem tylko miałem z tymi, z którymi ufam, że będę przejrzysty.

Rozmawialiśmy o proteście, który miał miejsce na naszym podwórku i dlaczego nie uczestniczyliśmy.

Wszyscy martwiliśmy się koronawirusem, ponieważ COVID-19 szybko zabijał ludzi w naszej społeczności.

Byłem szczególnie zaniepokojony, ponieważ od 2013 roku żyję z chorobą Leśniowskiego-Crohna, co oznacza, że ​​jestem bardziej narażony na poważne komplikacje związane z COVID-19.

Im więcej rozmawialiśmy, tym bardziej znajdowaliśmy wyjście ze strachu, który wydawał się tak mały w porównaniu z rozmiarem kwestia.

Szerszy obraz byłby taki: Co powiedzielibyśmy naszym dzieciom? Skończyliśmy jeść i planowaliśmy udać się prosto do Centennial Park, gdzie słyszeliśmy, że odbywa się protest.

Kiedy siedziałem w samochodzie przed odjazdem, wziąłem głęboki oddech i zadzwoniłem do mamy, aby poinformować ją o moich planach. Nie była zszokowana, ponieważ w domu żartobliwie nazywano mnie „Angela Davis” z powodu moich zadziornych buntowniczych sposobów, jeśli chodzi o sprawy, na których bardzo mi zależy.

Byłem przerażony o swoje zdrowie - ale Bardziej bałem się, że pewnego dnia stanę przed przyszłą córką lub synem i powiem, że pozwolę chorobie stanąć na drodze do walki o ich przyszłość.

Systemowy rasizm i stres

Tygodnie przed moim Pierwszy protest, odbyłem obszerne rozmowy z rodzicami o tym, jak niebezpieczne jest protestowanie z powodu mojej choroby.

Byłem załamany i bezradny. Bałem się wyjść na zewnątrz w dużej grupie, aby zaprotestować, będąc poddanym kwarantannie w domu z resztą świata.

Jednak pomimo tego, że nie narażałem się na duże tłumy podczas protestów, moje zdrowie wciąż cierpiało. Im więcej oglądałem i czytałem historie o ostatniej osobie Black lub Brown zabitej z rąk policji, tym gorsze stawały się objawy choroby Leśniowskiego-Crohna - w tym ból i bezsenność.

Zbyt dobrze znałem ten rodzaj zaostrzenie choroby, ponieważ wiedziałem dokładnie, z czego wynika.

Dobrze udokumentowano, że stres może zaostrzyć chorobę Leśniowskiego-Crohna i było dla mnie jasne, że doświadczam zaostrzenia wywołanego stresem bycie świadkiem tego, jak systemowy rasizm wpływa na ludzi, którzy wyglądali jak ja.

Jak wiadomości powodują ból

Po raz pierwszy doświadczyłem takiego zaostrzenia w 2014 roku, rok po mojej diagnozie , kiedy Tamir Rice został zabity przez policję, ponieważ trzymał zabawkowy pistolet.

Pamiętam rozmowę z moją mamą na temat zabawkowych pistoletów i tego, jak nigdy nie kupiła ani nie pozwoliła nam bawić się nimi jako dzieci.

Pomysł, że pewne ograniczenia nakładane są na dziecko ze względu na kolor jego skóry i sposób, w jaki jest postrzegany, był jedną z najbardziej bolesnych rzeczy, z którymi musiałem się zmierzyć.

W tym czasie budziłem się we łzach co drugi poranek, bojąc się pójścia do pracy i bojąc się, że będę narażony na rozmowy o rasizmie, którego doświadczam każdego dnia, z ludźmi, którzy nie rozumieli jego skali.

W 2014 roku policja zabiła także Michaela Browna Jr., Ezella Forda, Erica Garnera, Akai Gurleya, Laquana McDonalda i Yvette Smith.

Spędzałem godziny na czytaniu artykułów i oglądaniu telewizji i filmów online nagranie z kamery samochodowej. Wszystkie wydawały mi się oczywistymi morderstwami, ale akty oskarżenia były wydawane rzadko, a jeszcze rzadziej podtrzymywane.

Ciągłe budzenie się na wieści o śmierci innej czarnej lub brązowej osoby sprawiało mi dosłowny ból. Byłem na ścisłej diecie i regularnie przyjmowałem zastrzyki, a mimo to nadal odczuwałem obrzęk żołądka, niespokojne noce, ból i zmęczenie.

Bałem się o mojego ojca, braci i siostrzeńców, wiedząc, że pomimo ich słodkich serc i miłych oczu będą postrzegani jako zagrożenie.

Codzienna trauma często prowadziła do telefonów z moim lekarzem i przepisywania sterydów na stan zapalny, którego doświadczałem.

Musimy porozmawiać o zdrowiu psychicznym i IBD

W czerwcu The Washington Post poinformował, że niepokój i depresja wzrosły po publicznym udostępnieniu filmu wideo o zabójstwie George'a Floyda.

W artykule zauważono, że zgodnie z wynikami ankiety przeprowadzonej przez rząd federalny, odsetek Liczba czarnoskórych Amerykanów z tymi objawami wzrosła z 36 do 41 procent (wzrost o 1,4 miliona osób).

Rasizm ogólnoustrojowy dotyka w nieproporcjonalny sposób osoby rasy brązowej i czarnej, co ma znaczący wpływ na nasze zdrowie psychiczne przejawia się dolegliwościami fizycznymi, w tym chorobami przewlekłymi wywołanymi stresem.

Chociaż choroba Leśniowskiego-Crohna występuje najczęściej wśród osób pochodzenia europejskiego, w ostatnich latach liczba ta wzrosła wśród Afroamerykanów.

Radzenie sobie z nawrotami choroby spowodowanymi traumą jest codziennym problemem dla Afrykanów Amerykanie należący do społeczności nieswoistych chorób zapalnych jelit (IBD), ale brakuje rozmowy o życiu w świecie, który powoduje nasilenie objawów.

Nasze problemy obejmują zarówno żywność, która wywołuje wiadomości, jak i nie ma recepty ani sterydu, aby złagodzić ból, który często występuje.

powiązane historie

• Healthline's Nowa aplikacja pomaga połączyć osoby z nieswoistym zapaleniem jelit
• Czy stres i rutynowe zmiany pogarszają objawy nieswoistego zapalenia jelit? Oto jak sobie radzić
• COVID-19 i Crohn’s: Twój przewodnik po zagrożeniach i zaleceniach
• Rasizm to kryzys zdrowia. Dlaczego nie traktujemy tego jak jednego?
• Zdrowie czarnych ma znaczenie: to nie jest kwestia polityczna, to kwestia ludzkości