Jak działają krótkoterminowe leki przeciwhistaminowe bez recepty

Leki nasenne OTC nie wymagają recepty, ale Twój lekarz powinien wiedzieć o tych, które używasz regularnie. (PRISCILLA DE CASTRO) Kiedy nie śpisz, najszybszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest udanie się do apteki i weź bez recepty środek nasenny. Oto, jak dowiedzieć się, co otrzymujesz - i kiedy powinieneś ich używać.

Niektóre środki nasenne OTC nie zawierają leków i zawierają zioła i hormon melatoninę. Ale większość zawiera leki przeciwhistaminowe, takie jak difenhydramina - leki stosowane głównie w celu zwalczania alergii poprzez blokowanie receptorów histaminowych w mózgu. Kiedy odkryto, że powodują one również senność, zaczęto sprzedawać leki przeciwhistaminowe poprawiające jakość snu.

Popularne nazwy leków
Oto kilka produktów przeciwhistaminowych dostępnych na rynku.
• 40 Winks
• Benadryl
• Uspokajające
• Compoz Nocne środki nasenne
• Nytol Caplet
• Po prostu śpij
• Sen MD
• Usypiające
• Twilite
• Unisom Sleepgels Maximum Strength

Więcej dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych lub produktów na przeziębienie i grypę reklamowanych jako formuły na noc często łączą difenhydraminę ze środkami przeciwbólowymi (na przykład paracetamol lub ibuprofen), leki zmniejszające przekrwienie (takie jak pseudoefedryna) i / lub leki przeciwkaszlowe (takie jak dekstrometorfan), a czasem alkohol.

Zagrożenia i skutki uboczne
To, że te produkty są sprzedawane bez recepty, nie oznacza, że ​​nie Nie ma ryzyka jak inne narkotyki. Według Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu, oto najczęstsze skutki uboczne leków przeciwhistaminowych.
• Senność w ciągu dnia
• Zawroty głowy
• Zmęczenie
• Bóle głowy
• Zmniejszona czujność
• Wymioty

Uważaj na te leki, mówi dr Rajesh Balkrishnan, profesor farmacji na Ohio State University College of Public Health w Columbus i porozmawiaj ze swoim lekarzem o potencjalnych reakcjach na inne przyjmowane substancje, w tym alkohol.

Tolerancja i nadużywanie
Antyhistaminowe środki nasenne są najlepsze do krótkotrwałego stosowania, ponieważ organizm szybko rozwija tolerancję; dlatego może się zdarzyć, że co noc pijesz coraz więcej Benadrylu, aby uśpić cię, mówi David Rapoport, MD, dyrektor medyczny New York University Sleep Disorders Center. „Nadal działa jako lek przeciwhistaminowy, ale organizm dostosowuje się do skutków ubocznych, takich jak senność”, wyjaśnia.

I choć jest to rzadkie, istnieje niewielkie ryzyko nadużywania. „Możesz przedawkować leki przeciwhistaminowe” - mówi dr Balkrishnan. „Trzeba by było dużo wziąć, aby naprawdę zapaść w śpiączkę - ale nawet jedna tabletka za dużo może sprawić, że będziesz zmęczony rano”.

Przyjmowanie tabletek z dodatkowymi składnikami - Tylenolem lub Advilem PM na przykład - daje więcej powodów do zmartwień. Ponieważ te leki przeciwbólowe mają własne skutki uboczne (szczególnie przy długotrwałym stosowaniu) i łatwo jest je przedawkować, nie zdając sobie z tego sprawy, zawsze poinformuj lekarza, czy i jak często używasz tych leków.