Jak jedna para współpracuje, aby zwalczyć przewlekły ból pleców

Radzenie sobie z przewlekłym bólem stanowi niezaprzeczalne obciążenie dla najsilniejszych relacji. Jan i jej mąż Bill, którzy znają się od czasów studiów, przeżyli pięć lat uciążliwego bólu pleców Jan, który rozwinął się po tym, jak nauczyła się nowego zamachu golfowego. Droga Jan w celu złagodzenia bólu (wydała tysiące dolarów na zabiegi, w tym akupunkturę, sesje wzmacniające mięśnie, fizjoterapię, rolfing i chiropraktykę) była niesamowicie trudna dla tej wysportowanej pary i ich rodziny.

Tutaj Jan i Bill opowiadają o tym, jak dzielący i izolujący może być ból oraz o tym, co robią, aby pokonać te podziały i pozostać silnymi razem. Ich cytaty pochodzą z wywiadu z Janem i wywiadu z Billem. Zostały zredagowane i połączone, aby pokazać dwie strony jednej bolesnej historii.

Jan: Mięśnie chwytają i czuję, jak zaczynają się skręcać. Czuję się jak precel. Za każdym razem, gdy robisz krok, po prostu chwyta się, jak skurcz mięśni.

Jest coś w bólu pleców, w tym, jak w pewnym momencie przejmuje on twój układ nerwowy. Kiedy odczuwam ból w kolanie lub ramieniu, ból jest lokalny. Ból pleców przejmuje całe twoje ciało.

Bill: Myślę, że Jan zawsze była dość intensywną osobą, ale myślę, że zawsze była całkiem szczęśliwa. Myślę, że zaczęła się tym stresować około półtora roku, kiedy zdaliśmy sobie sprawę, że to nie jest tymczasowa rzecz i nie wiedzieliśmy, jak to naprawić. Myślę, że stała się bardziej zdesperowana i myślę, że to wielka sprawa, kiedy jesteś pełnoetatową matką z trójką dzieci i podróżującym mężem. To sprawiło, że była mniej szczęśliwa.

Jan: Mój wujek, który jest lekarzem, wysłał mi ten artykuł, kiedy usłyszał, że moje plecy wciąż mi przeszkadzają. Przysięgam, że zacząłem wrzeszczeć. Zasadniczo artykuł mówił, jak trudno jest to zdiagnozować, nawet dla osób, które są bardzo dobrze wykształcone w medycynie. W końcu musisz zostać swoim własnym adwokatem i rozwiązać ten problem.

Ale nie chcę spędzać na tym życia. Mój mąż nie chce spędzać na tym swojego życia. Moje dzieci nie chcą spędzać na tym życia. Nikt nie chce rozmawiać o tym 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i wydawało się, że właśnie to powinieneś robić.

Bill: Są dwa aspekty, fizyczny i emocjonalny. Fizyczne jest dość łatwe. Mam na myśli wyciąganie artykułów spożywczych z samochodu, robienie z dziećmi rzeczy, które wymagają rzeczy fizycznych. Obowiązki, wszystko, co Jan prawdopodobnie mógł zrobić wcześniej, spadają na mnie. Ta część jest łatwa.

Pod względem emocjonalnym, to jest naprawdę trudna część. Chciałbyś zrobić więcej. Czujesz się bezradny. Nie jestem lekarzem. Chciałbym móc zrobić więcej, aby jej pomóc. Ale to frustrujące, ponieważ czujesz, że nie możesz. Może być zdenerwowana i zła. Jej wahania nastroju są dość duże.

Jan: Uważam się za szczęściarza, ponieważ jestem dość silny. Większości ludzi by się to nie udało. Ludzie się z tego powodu rozwodzą. Ludzie zabijają się przez to. Jestem szczęściarzem. Ale wiesz, Bill nie chce się tym zajmować i jest najmilszym facetem w historii. Ale nikt nie może poczuć twojego bólu.

Bill: To nadrzędny temat i temat w naszym życiu. Jako ktoś, kto w tym jest, troszczy się o nią i kocha, ja też jestem w tym całkowicie. Strategia sięga tam iz powrotem. Czasami po prostu mówimy, że wystarczy i po prostu zrób sobie przerwę. Koniec z szukaniem zabiegów. Odpocznij i zobacz, co się stanie. Ale kiedy zacznie czuć się ośmielona lub zacznie słyszeć o czymś nowym lub innym, zacznie szukać nowej procedury.

Jan: Dzieci wiedzą, że to prawda. Myślę, że czują, że jestem osobą, która nie narzekałaby, gdybym miała wybór. Bill jest trudniejszy. Mówisz współmałżonkowi rzeczy, których nie powiedziałbyś tylko przyjacielowi. Nie jestem typem osoby, która je obiad i wylewa moje smutki na przyjaciół. Jestem zabawny, to moje uwolnienie. Więc kto może to usłyszeć? Bill to słyszy. Więc może słyszy więcej niż powinien. Może dostaje więcej niż jego sprawiedliwy udział, a prawda jest taka, że ​​nie jest solwerem. Jest ignorantem. To tylko jego osobowość, co sprawia, że ​​świetnie radzi sobie z każdym innym możliwym problemem, jaki możesz napotkać. Nie mam nikogo do pomocy. Zdecydowanie jestem w tym sam.

Bill: Chcesz być tam, aby pomagać i robić wszystko, co możesz, ale to poczucie braku możliwości sprawia, że ​​czujesz się gorzej. I myślę, że chce ode mnie więcej emocjonalnie i często nie wiem, jak to zrobić - poza tym, że jestem złym facetem, znoszę przemoc i ruszaj dalej.

Zdrowie dla Billa: Gdyby Jan była w 100% zanim to się stało, jak myślisz, gdzie jest teraz?

Bill: Trudno mi to naprawdę wiedzieć. Moje własne odczucie, jeśli zapytasz mnie dzisiaj, myślę, że ma 80%. Gdybyś ją zapytał, mogłaby ci powiedzieć 50, ale nie wiem.

Zdrowie dla stycznia: Jeśli „normalny Jan” miał 100%, gdzie teraz jesteś? Czy czujesz, że jesteś w połowie masztu?

Jan: O nie. Mam 5%.

Zdrowie: Bill, co pomaga Janowi?

Bill: Z pewnością projekt filmowy, nad którym pracowała zeszłej wiosny, był dla niej świetny pod wieloma względami. Myślę, że często czuje się lepiej, kiedy jesteśmy z dala od różnych spraw - na wakacjach lub poza domem na weekend - więc nie musi być w mieszance. Nie wydaje mi się, żeby było coś więcej.

Jan: Odkrywasz, że dokonujesz wyborów. Wszystko jest złapaniem-22. Chcesz robić różne rzeczy i być aktywnym ze swoimi dziećmi, aby odwrócić uwagę, a kiedy jesteś aktywny, ranisz siebie. Kiedy leżysz i oglądasz telewizję, ponieważ nie możesz zrobić nic innego, to też jest destrukcyjne, ponieważ mówisz: „Nic nie mogę zrobić”.

Zdrowie: Jan powiedział, że gdyby ktoś mógł ulecz ją, da im twój dom. Czy są jakieś ograniczenia w tym, co poświęciłabyś, by jej pomóc?

Bill: Zrobiłbym wszystko, co Jan chciałby zrobić. Byłbym na pokładzie.

Zdrowie: Czy kiedykolwiek myślisz, że będziesz musiał całkowicie zmienić swoje życie z tego powodu?

Bill: Nasze dzieci są jeszcze młode. Myślimy, że kiedy Amy pójdzie na studia, odbędą się poważne dyskusje na temat tego, dokąd pójdziemy i jak sobie z tym poradzimy. Powiedziawszy to, jeśli coś dramatycznie się pogorszy, zdecydowanie będziemy mieć dyskusje i przemyślenia na temat sposobów radzenia sobie z tym. Nic nie jest poza stołem.