Jak często należy pielęgnować włosy?

• Kondycjoner
• Jak często kondycjonować
• Jak używać odżywki
• Nadmierne kondycjonowanie
• Niedostateczne kondycjonowanie
• Na wynos

Prawdopodobnie wiesz już, że odżywka może sprawić, że Twoje włosy będą bardziej miękkie, lśniące i łatwiejsze do układania. Ale możesz nie zdawać sobie sprawy, że rodzaj odżywki, której używasz i jak często ją nakładasz, również może mieć duże znaczenie.

Zbyt mocno kondycjonować i istnieje ryzyko przetłuszczania się. Zbyt mało kondycjonuj, a twoje włosy mogą wyschnąć i splątać się. Aby uniknąć którejkolwiek z tych skrajności, ważne jest, aby zachować odpowiednią równowagę.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak często używać odżywki oraz co może być najlepsze dla Twojego rodzaju włosów.

Co czy odżywka?

Odżywka jest środkiem nawilżającym do włosów. Zwykle składa się z kationowych środków powierzchniowo czynnych, które pomagają wygładzić włosy, a także emolientów, olejków, a czasem silikonów.

Silikony pokrywają włosy, aby zatrzymać wilgoć, zmniejszyć puszenie i nadać włosom połysk.

Odżywka ma trzy główne zastosowania:

• uzupełnienie części wilgoci usuwanej przez mycie szamponem
• nawilżanie włosów po zabiegach chemicznych, takich jak farbowanie i prostowanie
• pomoc w regeneracji włosów po uszkodzeniach cieplnych, w tym po uszkodzeniach spowodowanych przez suszarki i lokówki

Jak często należy pielęgnować włosy?

To, jak często należy pielęgnować włosy, zależy od typu włosów i rodzaju używanej odżywki.

Odżywka do spłukiwania

Odżywka do spłukiwania to to, co zwykle przychodzi na myśl, gdy ludzie myślą o odżywce. Nakłada się go po umyciu włosów i spłukuje po minucie lub dwóch.

American Academy of Dermatology (AAD) zaleca używanie odżywki do spłukiwania po każdym myciu, najlepiej kilka razy w tygodniu.

Jeśli jednak masz bardzo tłuste lub cienkie włosy, możesz rzadziej je odżywiać, ponieważ mogą one obciążać włosy.

Jeśli masz suche, szorstkie, kręcone lub farbowane włosy, korzystniejsze może być częstsze odżywianie włosów - codziennie lub co drugi dzień. Te rodzaje włosów są zazwyczaj po stronie suszarki i mogą uwielbiać trochę dodatkowego nawilżenia.

Odżywka bez spłukiwania

Odżywka bez spłukiwania o trafnej nazwie powinna być pozostawiona w włosy do następnego mycia. Ten rodzaj odżywki służy do nawilżania włosów od łagodnych do średnio przesuszonych oraz do naprawy zniszczonych włosów.

Z reguły raz w tygodniu staraj się nakładać odżywkę bez spłukiwania. Jeśli twoje włosy są kręcone, suche lub zniszczone, możesz chcieć nakładać je częściej.

Głęboka odżywka

Głęboka odżywka powinna pozostać na włosach przez około 30 minut lub dłużej.

Silniejsza niż odżywka do spłukiwania i bez spłukiwania, została stworzona, aby pomóc w naprawie bardzo zniszczonych włosów i nawilżeniu bardzo suchych włosów. Zwykle stosuje się go co miesiąc lub dwa.

Odżywka oczyszczająca

Odżywki oczyszczające to rodzaj spłukiwanej odżywki, która zarówno myje, jak i kondycjonuje włosy. Eliminują potrzebę stosowania osobnego szamponu.

Zazwyczaj są lżejsze niż inne rodzaje odżywek, więc nie obciążą włosów. To sprawia, że ​​są dobrym wyborem dla osób z cienkimi lub przetłuszczającymi się włosami.

Odżywki oczyszczające są traktowane jak szampon, więc można je nakładać tak często, jak nakłada się szampon. Mówiąc ogólnie, oznacza to codziennie lub co drugi dzień w przypadku włosów przetłuszczających się lub cienkich.

Suche, szorstkie i kręcone włosy mogą wytrzymać dłuższe okresy między praniami, często do tygodnia lub dłużej. Warto je jednak pielęgnować bardziej regularnie, więc oczyszczająca odżywka może nie być najlepszym wyborem dla tego typu włosów.

Jak nakładać odżywkę

Sposób nakładania odżywki może wpływać na jej skuteczność. Może również mieć duży wpływ na ogólny wygląd włosów.

Kuszące może być nałożenie odżywki na włosy, ale osoby z cienkimi lub przetłuszczającymi się włosami powinny tego unikać. Może sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać na obciążone.

Zamiast tego skup się na nakładaniu odżywki tylko na końcówki włosów. Twoje końcówki z czasem ulegają zniszczeniu, przez co są bardziej suche i porowate niż reszta włosów.

Z drugiej strony, bardzo szorstkie lub kręcone włosy zwykle korzystają z odżywki na całej powierzchni. Niektórym osobom z kręconymi włosami skuteczne jest również wspólne mycie lub używanie odżywki zamiast szamponu.

To łagodniejszy sposób oczyszczania, chociaż czasami może powodować gromadzenie się osadu. W takim przypadku powinno pomóc płukanie octu jabłkowego lub kuracja oczyszczająca co kilka tygodni.

Po czym poznać, że kondycjonujesz za dużo?

Chociaż odżywka może przynieść Twoim włosom wiele korzyści, możliwe jest, że będzie jej za dużo. Oznaki nadmiernego kondycjonowania włosów obejmują:

• przetłuszczanie się
• brak wyporu i objętości
• nadmierny połysk lub połysk
• trudniej układać włosy na gorąco

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, po prostu ogranicz używanie odżywki. Możesz bawić się tym, jak często się kondycjonujesz i jakiego typu używasz, aż uzyskasz odpowiednią równowagę między połyskiem, pływalnością i gładkością.

Jak możesz stwierdzić, czy jesteś w złym stanie?

Tak jak możesz nadmiernie kondycjonować włosy, możesz je również kondycjonować. Oznaki niedostatecznie odżywionych włosów to:

• suche lub łamliwe pasma, które łatwo się łamią
• nadmierne splątanie
• puszenie się
• matowość

Jeśli którykolwiek z tych objawów Cię niepokoi, staraj się częściej stosować odżywkę. Możesz także okresowo rozważyć głębokie kondycjonowanie włosów, aby utrzymać ich nawilżenie.

Na wynos

To, jak często należy pielęgnować włosy, zależy od rodzaju włosów i rodzaju używanej odżywki.

Generalnie osoby z cienkimi lub przetłuszczającymi się włosami powinny kilka razy w tygodniu używać spłukiwanej lub oczyszczającej odżywki.

Osoby z szorstkimi, kręconymi lub suchymi włosami powinny częściej je pielęgnować i mogą rozważyć zastosowanie odżywki bez spłukiwania lub głębokiej odżywki, aby uzyskać maksymalne nawilżenie.