Jak często należy myć maskę na twarz - i jak najlepiej to zrobić?

Maski na twarz stały się niezbędne przy wychodzeniu z domu, podobnie jak klucze i portfel. Ale ponieważ ten kawałek materiału zakrywa nos i usta za każdym razem, gdy go zakładasz, ważne jest, aby go odpowiednio wyczyścić. Według Centers for Disease Control (CDC) maska ​​na twarz „powinna być rutynowo myta w zależności od częstotliwości jej używania”.

Więc co dokładnie oznacza „rutynowo”? Zdrowie zwrócił się do eksperta ds. chorób zakaźnych Amesha A. Adalji, starszego naukowca w Johns Hopkins Center for Health Security w Maryland, o wyjaśnienie, jak często należy czyścić maskę i jak najlepiej to zrobić.

Wobec braku bardziej szczegółowych wytycznych CDC dr Adalja mówi, że codzienne czyszczenie szmatki to dobra zasada.

„Powiedziałbym, że najlepiej je myć po użyciu, więc może pod koniec każdego dnia, zanim użyjesz go ponownie ”, mówi dr Adalja Health. „Jeśli nie było Cię przez cały dzień, prawdopodobnie powinieneś go ponownie umyć”. Dzięki temu jest czysty i gotowy do użycia następnym razem, gdy wychodzisz z domu.

Ta ogólna zasada dotyczy wszystkich, od osób mieszkających na obszarze, w którym występuje niewiele przypadków COVID-19, a także tych, którzy mieszkają w mówi, że zatłoczone miasta. Ponadto, jeśli Twoja maska ​​jest widocznie zabrudzona lub zakaszlałeś i kichnąłeś na nią, prawdopodobnie dobrze jest ją umyć, gdy tylko wrócisz do domu ... i umyć ręce po jej dotknięciu. Rozważ posiadanie nie jednej, ale zapas masek pod ręką, aby zawsze mieć pod ręką czystą.

Ponieważ sama maska ​​na twarz może ulec zanieczyszczeniu, wyjaśnia dr Adalja. Ponieważ dotyka ona nosa i ust, możliwe jest, że cząsteczki wirusa na masce mogą dostać się do układu oddechowego i spowodować zakażenie. „Zawsze dotykasz go rękoma, zakładasz i zdejmujesz oraz odkładasz w różnych miejscach, które mogą być skażone wirusem” - mówi. „Myślę, że ważne jest, aby pamiętać, że maska ​​nie jest pancerna i może służyć jako wektor do przenoszenia się, jeśli nie jest odpowiednio konserwowana i czyszczona.”

Codziennie myj maskę z tego samego powodu regularnie pierzesz swoje inne ubrania. W przeciwnym razie „zostanie skażony czymkolwiek w środowisku, takim jak bakterie, wirusy i grzyby” - mówi dr Adalja. „A jeśli nie myjesz go regularnie, może sam skazić inne rzeczy, z którymi go zostawisz za każdym razem, gdy go zdejmiesz”. Innymi słowy, jeśli maska ​​przenosi wirusa, te cząsteczki wirusa mogą znaleźć się na powierzchniach w Twoim domu.

CDC twierdzi, że umieszczenie maski z tkaniny w pralce ze standardowym detergentem kupionym w sklepie to najlepszy (i najłatwiejszy) sposób na prawidłowe oczyszczenie maski. Dodatkowo Mayo Clinic zaleca stosowanie temperatury ciepłej wody. Suszarka na gorąco to również sprytny pomysł.

Jeśli nie masz w domu pralki, nadal możesz prawidłowo wyczyścić maskę zwykłym mydłem do rąk i wodą, mówi dr Adalja. Szoruj go dokładnie w ciepłej wodzie z mydłem przez co najmniej 20 sekund, zgodnie z Johns Hopkins Medicine. Chociaż może być kuszące, aby wytrzeć lub spryskać maskę na twarz roztworem dezynfekującym, jeśli masz szczypta, dr Adalja nie zaleca tej metody - możesz w końcu wdychać potencjalnie szkodliwe chemikalia. Zamiast tego po prostu poczekaj, aż następnym razem będziesz mógł dostać się do zlewu i wtedy go umyj.

Jeśli zdecydowałeś się na jednorazową maskę chirurgiczną lub przemysłową, wymiana jej po każdym użyciu jest najlepsza sposób na utrzymanie go w czystości. Jeśli stanie się to zbyt drogie lub niewykonalne, ponieważ nie masz dużego zapasu jednorazowych masek w gotowości, rozważ zmianę na rodzaj materiału, który możesz łatwo prać w pralce lub ręcznie pod koniec każdego dnia.