Jak moja utrata wagi dała mi nową pracę

thumbnail for this post




Kilka miesięcy temu czułem się dość przygnębiony w swoim życiu. Nic nie było w porządku, ale wiedziałem, że mogę być szczęśliwszy. Zrobiłem taki sam spadek przy mojej największej wadze - myślałem, że czuję się dobrze we własnej skórze, ale po obejrzeniu kilku niepochlebnych zdjęć z wakacji wiedziałem, że coś musi się zmienić. Wtedy nie zdawałem sobie z tego sprawy, ale moja droga do utraty wagi nauczyła mnie poważnej lekcji o tym, jak mam żyć.

Jednym z największych źródeł mojego ostatniego stresu było całkowite przytłoczenie brakiem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Pracowałem na pełny etat, blogowałem i pisałem jako wolny strzelec. Nawet kiedy spałem, mój mózg wciąż myślał o pracy! Tak bardzo bałem się poniedziałkowych poranków, że w niedzielne wieczory byłem praktycznie chory z niepokoju o nadchodzący tydzień pracy.

Umiar był kluczem do mojego sukcesu w odchudzaniu. Nie byłbym w stanie utrzymać wagi, gdybym mógł tylko trzymać się sałatek i seltzera - musiałem też wcisnąć kilka smakołyków. A osiągnięcie mojej Feel Great Weight to nie tylko kwestia diety. Zobowiązałem się do zdrowego stylu życia, co wpłynęło nie tylko na liczby na skali - zmieniło to moje życie.

Kiedy odnalazłem swoją szczęśliwą wagę, zacząłem badać inne słabe obszary mojego życia . Od tego czasu często rozważałem zmianę kariery na taką, która koncentruje się na zdrowiu, aby pomóc innym w znalezieniu zdrowego stylu życia. Chociaż kiedyś kręciłam się wokół piwa z przyjaciółmi i hamburgerów post-barowych, teraz dzielenie się moją miłością do zdrowego stylu życia (i trochę pobłażania!) Jest moją pasją. Utrzymanie zdrowego stylu życia i inspirowanie innych do tego samego jest tym, co ostatecznie doprowadziło do mojej ostatniej zmiany kariery.


()

W zeszłym tygodniu zrezygnowałem z pełnoetatowego pracodawca, aby więcej czasu poświęcić swoim pasjom zdrowotnym. Mój nowy tydzień pracy zostanie podzielony między moją karierę jako blogera i nową rolę jako stratega mediów społecznościowych w firmie NuVal. NuVal to oparty na nauce system oceny wartości odżywczych, który ocenia wartość odżywczą żywności w skali od 1 do 100. Konsumenci używają systemu punktacji dla wszystkich produktów i marek, aby podejmować świadome decyzje dotyczące żywności. Biorąc pod uwagę moje oczywiste zainteresowanie żywieniem i mediami społecznościowymi, NuVal wydaje się być dla mnie idealnym rozwiązaniem.

Chociaż mogę nie zarabiać tak dużo pieniędzy jak kiedyś, mam nadzieję, że pokocham swoją pracę i obudzę się każdego ranka podekscytowany dniem. Kiedy zacząłem tracić na wadze, wiedziałem, że moja dieta zmieni moją garderobę i moją samoocenę. I chociaż mój nowy zdrowy styl życia ostatecznie zmienił wiele różnych aspektów mojego życia, nigdy nie przypuszczałem, że da mi to nową pracę!

Jak Twoja waga wpływa na Twoje życie? Czy dieta miała kiedykolwiek jakieś zaskakujące konsekwencje?




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Jak mój pies pomaga mi żyć w tej chwili z przerzutowym rakiem piersi

W 2014 roku, gdy miałam 23 lata, zdiagnozowano u mnie raka piersi z przerzutami …

A thumbnail image

Jak monitor fitness pomógł mi zrozumieć objawy reumatoidalnego zapalenia stawów i zarządzać nimi

Śledzenie mojej aktywności fizycznej pozwoliło mi głębiej zrozumieć objawy RZS i …

A thumbnail image

Jak możesz zareagować na diagnozę depresji

Wiele osób odczuwa ulgę słysząc, że depresja to prawdziwa choroba. (ISTOCKPHOTO) …