Jak długo trwa seks dla większości par? Zapytaliśmy terapeutę seksualnego

Porozmawiajmy o seksie, a konkretnie o tym, jak długo trwa. Czasami jest zbyt krótki i myślisz: czy on naprawdę właśnie skończył? W 30 sekund? Innym razem jest to zbyt długie i masz wrażenie, że w każdej chwili może pęknąć pochwa. A potem są te sesje, które trafiły w idealny punkt. Nie za krótko, nie za długo, ale w sam raz.

Więc jak długo trwa typowa sesja seksualna dla większości ludzi? Średnio 28 minut, zgodnie z niedawną ankietą przeprowadzoną przez SKYN Condoms na 2000 dorosłych.

OK, to dużo nieprzerwanego uderzania i grindowania. Dr Holly Richmond, certyfikowana seksuoterapeutka, mówi Health, że liczba wydaje się bardzo wysoka (* wzdycha z ulgą *). Mówi, że od 9 do 12 minut jest prawdopodobnie bardziej dokładne, jeśli chodzi o średni czas trwania stosunku.

Biorąc to pod uwagę, Richmond wskazuje również, że ankiety takie jak ta mogą być trudne, ponieważ każdy ma własną definicję seksu . Niektóre osoby, które odpowiedziały, mogły uwzględnić grę wstępną w swojej odpowiedzi, podczas gdy inni mogli pomyśleć, że pytanie to dotyczy wyłącznie penetracji. (Przedstawiciel SKYN Condoms mówi Health, że pytanie dotyczyło penetracji.)

W poprzedniej ankiecie przeprowadzonej przez firmę Lovehoney, zajmującą się zabawkami erotycznymi, okres czasu był znacznie bliższy Richmond. Firma przeprowadziła ankietę wśród 4400 klientów i stwierdziła, że ​​w przypadku większości par heteroseksualnych seks trwa średnio 19 minut i składał się z 10 minut gry wstępnej i 9 minut rzeczywistego stosunku.

Ale zanim zaczniesz się martwić, czy twój Życie seksualne jest na przeciętnym poziomie, mówi Richmond, aby rozważyć kilka rzeczy. „W seksie nie ma czegoś normalnego” - mówi. „Seksualność jest tak różnorodna, a każda osoba jest inna. Zachęcam ludzi do zastanowienia się, jak wyjątkowa jest ich własna seksualność. Nie ma sensu umieszczać się w ramce z ankietą ”.

Nie daj się też oszukać pornografii. Richmond nazywa gwiazdy porno „olimpijczykami seksu”. Mogą wyglądać, jakby mogły trwać wiecznie, ale to po prostu nierealne.

Ważne jest, abyś był zadowolony ze swojego życia seksualnego. Jeśli ty i twój partner kończycie każdą sesję, czując się zrelaksowani i połączeni, nie ma znaczenia, jak długo to trwało.

Ale jeśli już myślisz, że twój czas w worku jest zbyt krótki i jesteś niezadowolony, zmień trochę swoją rutynę. „Jestem wielkim fanem szybkiego szybkiego ruchu, szczególnie dla rodziców małych dzieci lub par, które są po prostu przepracowane i wyczerpane” - mówi Richmond.

Jest też czas i miejsce na rozgrywanie akcji. „Kiedy masz dzień lub kilka godzin dla siebie, po prostu staraj się być naprawdę zmysłowy w tym, jak myślisz o seksie” - mówi. „Wnieś do tego seksualność i erotyzm, a nie tylko penetrację”.