Jak długo po wypiciu można bezpiecznie prowadzić samochód?

• Ogólny harmonogram
• BAC
• Autotest
• Wytrzeźwienie
• Na wynos

Nie brzmi to jak impreza pozalekcyjna, ale picie i prowadzenie samochodu nie idą w parze.

Alkohol wpływa na zdolność prowadzenia pojazdu na kilka sposobów.

Przede wszystkim alkohol:

• osłabia Twój osąd
• znacznie spowalnia czas reakcji
• utrudnia skupienie się na Prowadzenie pojazdu
• wpływa na zdolność kontrolowania samochodu lub prędkości
• zmniejsza koordynację
• utrudnia śledzenie poruszających się obiektów

Jak szybko te efekty ustępują? Co by było, gdybyś miał „kilka”, ale czujesz się dobrze? A co, jeśli poczujesz lekki szum, ale wiesz, że nie przekraczasz dozwolonego limitu? Oto wszystko, co musisz wiedzieć.

Omówienie ogólnej osi czasu

Wskaźniki metabolizmu alkoholu różnią się znacznie w zależności od ludzi i sytuacji. Ogólnie rzecz biorąc, Twoja wątroba może przetworzyć około 1 uncji alkoholu na godzinę, co jest mniej więcej jednym standardowym napojem.

Pamiętaj, że napoje alkoholowe nie są sobie równe. Niektóre zawierają więcej alkoholu niż inne.

Ponadto to, co uważasz za jeden drink, może w rzeczywistości oznaczać więcej (czasami ~ dużo ~ więcej) niż to, co jest uznawane za standardowy drink.

Ogólny przewodnik

Oto kilka ogólnych szacunków dotyczących tego, jak szybko organizm metabolizuje różne napoje:

• Mały kieliszek alkoholu: 1 godzina
• Kufel piwa: 2 godziny
• Duży kieliszek wina: 3 godziny

Oczywiście im więcej wypijesz, tym dłużej zajmie organizmowi przetworzenie alkoholu. W rezultacie będziesz mieć wyższe stężenie alkoholu we krwi (więcej na ten temat za minutę).

Czynniki, które mogą wpływać na tempo metabolizmu to:

• Wiek. Spowolnione krążenie i mniejsza masa mięśniowa wraz z wiekiem wpływają na dystrybucję, metabolizm i eliminację alkoholu.
• Seks biologiczny. Z kilku powodów fizjologicznych kobiety metabolizują alkohol inaczej niż mężczyźni i będą bardziej odczuwać skutki, nawet jeśli są tej samej wielkości. Mniejsza objętość wody w organizmie, czynniki hormonalne i niższy poziom enzymu wątrobowego rozkładającego alkohol to kilka powodów.
• Masa ciała. Im więcej człowiek waży, tym więcej przestrzeni, przez którą może przenikać alkohol w organizmie. Istota jest taka, że ​​jeśli ważysz znacznie mniej niż twój przyjaciel, stężenie alkoholu we krwi będzie wyższe, nawet jeśli wypijesz dokładnie taką samą ilość.
• Jedzenie (pusty żołądek a pełny żołądek). Alkohol jest wchłaniany przez wyściółkę żołądka. Jedzenie w żołądku spowalnia opróżnianie żołądka i zmniejsza wchłanianie alkoholu. Z drugiej strony, jeśli pijesz na pusty żołądek (to nigdy nie jest dobry pomysł), tym szybciej organizm wchłania alkohol, co prowadzi do wyższego stężenia alkoholu w organizmie.
• Inne substancje i leki. Niektóre leki mogą wpływać na metabolizm alkoholu i odczuwanie jego skutków. To samo dotyczy wielu substancji rekreacyjnych (nie należy też rozważać prowadzenia pojazdu po spożyciu któregokolwiek z nich).
• Szybkość picia. Jeśli uderzasz w plecy lub pijesz napoje, nie dajesz wątrobie czasu potrzebnego na przetworzenie alkoholu. Oznacza to dłuższe efekty.

A co ze stężeniem alkoholu we krwi?

Stężenie alkoholu we krwi (BAC) decyduje nie tylko o tym, jak jesteś pijany, ale też o tym, czy jesteś legalny uważane za zbyt upośledzone, by prowadzić.

BAC jest określany przez ilość alkoholu we krwi w porównaniu z ilością wody we krwi.

BAC 0,08 grama alkoholu na decylitr (g / dl) lub więcej przekracza dopuszczalny limit w Stanach Zjednoczonych. Ale nie pozwól, aby ta liczba kierowała Twoim wyborem, aby usiąść za kierownicą.

Po pierwsze, 0,08 g / dl jest w rzeczywistości nieco wyższe niż limit 0,05 g / dl stosowany w wielu krajach europejskich.

Ponadto, Twoje umiejętności jazdy mogą ulec pogorszeniu, nawet jeśli nie przekraczasz limitów prawnych, co może również skutkować problemami prawnymi.

W rzeczywistości National Highway Administracja Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego podała, że ​​w 2018 roku 1878 osób zginęło w wypadkach związanych z alkoholem, w których w Stanach Zjednoczonych zginęły kierowcy z BAC poniżej dopuszczalnego limitu.

Czy jest sposób, aby poddać się testowi trzeźwości?

Jeśli wylądowałeś tutaj, ponieważ szukasz sposobu, aby sprawdzić, czy jesteś wystarczająco trzeźwy, aby prowadzić, to nie masz szczęścia.

Naprawdę nie ma niezawodnego sposobu na samodzielnie przetestuj swoją zdolność do bezpiecznej jazdy po spożyciu alkoholu, nawet za pomocą elegancko zaprojektowanej aplikacji na telefon.

Alkohol wpływa na Twój osąd, więc nie będziesz w stanie ocenić swoich umiejętności prowadzenia pojazdu - ani kogokolwiek innego - po wypiciu.

Możesz użyć osobistego alkomatu , ale może tylko powiedzieć, jaki jest Twój poziom alkoholu we krwi. (Pamiętaj, Twój poziom alkoholu we krwi to tylko liczba. Prawidłowy odczyt stężenia alkoholu we krwi niekoniecznie oznacza, że ​​możesz bezpiecznie prowadzić.)

Alkohol wpływa na każdego w inny sposób, więc niektórzy mogą być w stanie normalnie funkcjonować i jeździć bezpiecznie na granicy dozwolonej przez prawo, wielu innych nie może.

Najbezpieczniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to nie siadać za kierownicą po wypiciu.

Czy istnieje sposób na szybsze wytrzeźwienie?

Jak się wytrzeźwieć szybciej? Ty nie. Przepraszamy.

Internet jest pełen porad i cudownych mikstur, które twierdzą, że pomagają ci szybciej wytrzeźwiać, ale żadna z nich nie działa ani nie ma żadnych dowodów naukowych na ich poparcie.

Jedyną rzeczą, która obniża poziom alkoholu we krwi, jest czas, a ile to zajmie, zależy od osoby i okoliczności.

Najlepsze, co możesz zrobić, to poczekać lub nie pozwolić, aby Twój BAC się odurzył na pierwszym miejscu.

Wykonanie poniższych czynności pomoże Ci zapobiec pogorszeniu zdolności kierowania pojazdem przez alkohol podczas następnego picia:

Podsumowanie

Jeśli Nie jesteś pewien, czy możesz bezpiecznie prowadzić, zachowaj ostrożność i nie prowadź.

Gdy ktoś ginie w wypadku samochodowym po pijanemu co 50 minut w Stanach Zjednoczonych, najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest nie siadanie za kierownicą po spożyciu alkoholu.

Zorganizuj sobie inną podróż do domu przed piciem lub poświęć trochę czasu na przespanie się przed jazdą.

powiązane historie

• Opieraj się używaniu trawki , Alkohol łagodzi obawy podczas epidemii COVID-19
• Leczenie spożywania alkoholu za pomocą ketaminy? Wyniki nowych badań mogą pomóc.
• Jaki związek ma alkohol z utratą pamięci?
• Czy można bezpiecznie „palić” alkohol?
• Wino przed piwem? Piwo przed winem? Tak czy inaczej będziesz na kacu